zeby

[...] wygloda 176 cm biceps 30 klata 95 pas 72 strasznie chudy jestem no nie a waga tylko 56 gram w pilke nozna biegam itp i dlatego duzo spalam ( tak mowia ) bo wcale malo nie jem :) Pytanie brzmi czy musze z tego wszystkiego zrezygnowac zeby troche przytyc Dobra sciema polowa sukcesu

[...] za to co napisales wysle mu BANbonierke, to nie pozwolilby Ci na to. Pozdrawiam! Pamietajcie chlopaki, ze jest cos takiego jak ban na IP - wtedy do kafejki bedziecie biegac, zeby tu sobie pobluzgac... ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl... Zmieniony przez - X-VENOM-X [...]

[...] w nim fruktoza nie najlepiej wplynie na sylwetke przy dluzszym stosowaniu w porach innych niz po treningu...mowie tu o dosc duzych dawkach ktore beda musialy byc podane zeby polepszyc wchlanianie kreatyny... a poza tym zawiera tez troche % glukozy... jak dla mnie nie warto wsoowac 50g miodu na raz w innych porach niz natychmiast po treningu [...]

ja bym radził to co Quart, musisz sobie uswiadomic, ze tez mozesz wyglądac super (bo mozesz), wazne zeby zacząć trening a reszta sie sama pokula powodzenia! ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Czytałem to o HMB i dlatego mnie interesuje ten temat. Przecież napisałem że nie oczekuję jakichś mega super szybkich efektów, mam zamiar brać długo - jak da radę to przez rok z przerwami (żeby działanie nie osłabło). Nie zależy mi na zbiciu sadełka w miesiąc bo to dam radę zrobić (już przetestowane) z aerobami i odpowiednią dietą, a na bardziej [...]

Witam mam do was prosbe a w sumie to moj kumpel. Potrzebuje trening na sile zeby dosyc szybko ja poprawic. Jego wymiary: Bic - 40 Klatka - 110 Waga - 52 Cwiczy rok. trening nie moze zawierac nog poniewaz jest on niepelnosprawny i jezdzi na wozku... OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

ehhh... Gladiator - nie bede sie klocil - w koncu to dyskusja nie uwazam, zeby moje wypowiedzi byly infantylne - infantylne jest dalsze ciagniecie sporu. wiedzy nie opieram tylko na TV. dalej podtrzymuje, ze na widok policjanta, jak powiedzial shnosnas, powinni srac po gaciach przestepcy. z reszta nie o tym jest post, wiec proponuje EOT. teraz [...]

no ale to już tak jest, trzeba też czasami popatrzeć i po czytać :)) a tu ani jednego ani drugiego::)) ale luzik format strony jest za***isty wystarczy jechać do dołu żeby zobaczyć fszystkie furmy i suplementy... byczek

Pamietam jak w liceum babka od matmy mowila dziewczynom zeby wieczorami chodzily z cyrklami, swietne do samoobrony Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

hodzi mi o ułożenie nietypowego treningu - żeby klatka była na siłe, a reszta na mase. ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

[...] teraz siedzenie w pracy do późna i od 2 tygodni ruszam się tylko w sobotę przeważnie pływając. Wydaje mi sie,ze 1300-1500 kcal to jest maksymalna ilość jaką powinnam jeść,zeby nie obniżac do głodówkowej diety 100 kcal.(Na MM czasami jadłam 2500 kcal) Prace mam siedzącą, więc spalam minimalnie i jeżdżę samochodem, tak więc nie spaceruję. Czuję [...]

No niestety tak wychodzi że jeździć mogę przed treningiem siłowym. Dlaczego aminokwasy? Wiem że poprawiają wchłanialność białka, jaki jest cel w tym żeby je brać przed treningiem aerobowym? Spróbóję z HMB bo na L-Karnitynę chyba jestem "odporny" Jaytee / Vegas ^ 3cT Squat

Czy ty jestes ciężko myślący no powiedz bo zauważyłem, że masz duże problemy z tym. Tak jak wyżej zadałem pytanie co lepiej ćiczyć najpierw skos czy płaską? Prosze żeby michael się nie wypowidał jak się nie zna albo jeśli ma problemy z czytaniem albo z rozumieniem. hejho hej ho na siłownie by się szło [...]

[...] estru szybciej spada wiec nie zdazy spowodowac naciagniecia woda i w tym tkwi roznica w dzialaniu. Ale podobnie do Ciebie -blinG- tez sa to tylko domniemania i fajnie byloby zeby wypowiedzial sie jeszcze ktos. Moze Lifter cosik skrobnie Ps. -blinG- ostatnio dobra robote robisz Wrzuc tez cos czasem z innych forum Zawsze tez i inni skorzystaja

[...] glukozamine i mam zamiar stosowac ja do konca wrzesnia czasem biore nawet 5 albo 6 kapsulek dziennie, pytanie czy moge cwiczyc treningiem act az do konca wrzesnia? zalezy mi zeby stawy calkowicie sie wyleczyly z kontuzji i stad moje pytanie. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie [...]

skuteczność Nunchaku oceniam na średnim poziomie, tj. za kijem i nożem. na pewno jest to niebezpieczne dla nieuzbrojonego przeciwnika. trzeba tylko troszkę cwiczyć, zeby sobie samemu nie zrobić krzywdy, uważam, że trudniej nauczyć się walki nunchaku, niż np. kijem. ale kazdy robi to, co lubi. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] problem w jakim stopniu receptory wychwytuja towar i czy wogole wychwytuja bo np. te w penisie nie bo po cyklu bysmy byli takie Long Dong Silvery jedyna chyba mozliwosc zeby pobudzic receptory te ktore chcemy ale to tez jest tak ze tam bedzie najwieksze branie (przepraszam za terminologie wedkarza) a rowniez do innych receptorow dotrze to [...]

Kilka mitow do rozwiania : --------------------------------------- Przyjrzyjmy się uważnie diecie ketonowej. Okazuje się, że dieta ta pozwala utrzymać masę mięśniową dzięki wysokiej zawartości białka, natomiast tak manipuluje pozostałymi składnikami pokarmowymi, by spalić tłuszcz. TYLKO JESLI ZACHOWAMY ODPOWIEDNIA ILOSC KALORII Niektórym osobom [...]

rekawiczki z nomexu są tylko niepalne...w zime są do dupy bo sa przewiewne i delikatne....cena poniżej bańki...jakie rękawice potrzebujesz? do czego?do noszenia?czy do czegos konkretnego ? ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""

cena powyżej bańki...ok.150zł..;)..oczywiscie.. np.zerknij tu. http://www.pentagondefense.com/pentagondefense/heltacasglov.html albo tu: http://military.pl/cgi-bin/milshop/EU200.html nosze rekawiczki na codzień więc mam duzo doswiadczeń z nimi ale najwazniejsze jest takie , że nie do przecenienia jest uszycie rekawiczki..przez niektóre rekawice [...]