SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Pomoc cyklu ;)

    Temat
    Doping

    [...] sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wyśrodkowane 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-07-07 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + deca??

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: masa pozniej rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2lata przerwy 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad:150

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-06-29 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-14 enan + 1-8 meta jakies 2 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12-13? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzone -klata: -martwy ciąg: -przysiad: No [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2015-05-09 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem 10 min bieżni + po treningu 15min interwały 1na1 na bieżni i 15 zwyklego biegu. Cel : redukcja+ czysty mięsień Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie odżywki: Isolat białka, kreatyna cm3, multiwitaminy z olimpa, hela-mzb, bcaa, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-02-13 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomoc ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem młody mam 14 lat i potrzebuje jakiejs diety aby schudnac i wziasc swoja mala otylosc na miesnie.Macie cos dlamnie? Niewiem czy trenowac czy cos robic ? prosze o pomoc Wiek:14 Wzrost:1.64 Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 58 Wzrost: 1.64 Obwód klatki: / Obwód ramienia: / Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-03-12 19:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 33 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 108 UDO: 55 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2LATA 6.DIETA BIALKO: DIEA OGOLNIE SLABA NIEPRZEMYSLANA WEGLOWDANY: T.W TLUSZCZ: NIE MA W 100% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL-2 PACZKI DEKI ,2 PACZKI OMKI, KOLEJNY CYKL 4 PACZKI DEKI DO DUPY, I 3 CYKL 80 TABL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2008-10-20 00:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Pawel27 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 200 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~119 OBWÓD RAMIENIA: 44 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 125 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Nie sprawdzałem maksów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-05-16 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudy 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 70 -przysiad: 60 PYTANIE: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-11-28 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjeść i spać. Dietę będe kierował tak redukcyjne do pewnego poziomu wagi (178-180) ciała ale powoli zchodzić a nie 1kg na tydzień :P Potem tą wagę trzymać i prowadzić zdrowy tryb życia. Trening skupiony na wytrzymałości na sile i dawaniu sobie w kość by z uśmiechem i satysfakcją wstawać z podłogi mokrej z potu :) Jak już będę to wiedział [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-10-28 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolic brzucha, wyciecie klaty 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): F 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 170 Moje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2013-03-18 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenie 100 zł i zastanawiam sie czy go wziac... czytalem duzo artykułow na temat tego srodka i zdania byly podzielone jedni mowili ze spoko srodek drudzy mowili ze jest nie zdrowy i szkodliwy , chcialbym sie dowiedziec jak jest naprawde ... I jakiego spadku wagi moge sie spodziewac ... bede wdzieczny za wszystkie odpowiedzi z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-01-20 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supervar a sw ?sogi

    Temat
    Doping

    [...] sie spadkow jak i wzrostow 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia (endo) 13. STAN ZDROWIA: zdrowy, tendencja do wyskakiwania gino 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): git 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-12-15 10:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. budowy, redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Problem polega na tym, że tyłek jest u mnie nieproporcjonalny do reszty ciała - odstaje dosyć mocno. Proszę o porady co mogę zrobić, aby się tego pozbyć - podaję informacje o sobie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72kg Wzrost: 175cm Obwód klatki: 89cm Obwód ramion: 111cm Obwód talii: 86cm Obwód uda: 58cm Obwód łydki: 38cm Obwód tyłka: 97cm [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2019-01-13 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta potrzebba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności : 1x basen, 1x kosz Odżywianie : podane wczesniej Cel : waga 67-69 kg w ciagu miesiaca Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : kosz bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-03-10 17:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatar czyli tzw surowe mieso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o tatarze zjesc od czasu do czasu. Czy jest zdrowy czy ciezko strawny. Sklad 18gram bialka okolo prawie zadnych wegli i tluszczy Powiedzcie jak sie przedstawia kwestiazdrowotna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2009-02-24 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Kilo mniej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 180 Staż treningowy: ok. 3 miesięcy Obwód pasa: 90 Obwód klaty: 85 Obwód uda: 73 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ćwiczenia w domu, na świeżym powietrzu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Uczulenia na niektóre produkty. Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-03-18 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze forum medyczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na mostku ktora pojawia sie i znika w cyklu ok miesiaca , bielactwo objawilo sie po okresie pol rocznej pracy z acetonem i innymi rozpuszczalnikami oraz farba proszkowa,, wczesniej bylem zupelnie zdrowy moglem grac w pilke 4 godziny bez przerwy a teraz 5 minut i nie moge stac w miejscu na nogach. .. prosze o pomoc w mojej sprawie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-01-11 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + Meta jakdalej

    Temat
    Doping

    [...] masa + przejście na redukcje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 152,5 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 185 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-01-26 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aczkolwiek nieco zaniepokojony jestem wynikiem prolaktyny która waha się od 112 o godzinie 12 do 350 o godzinie 6, lekarz mówi że mam się niczym nie przejmować i jestem zdrowy jak koń. Wybór środka na pierwszy raz padł na Cypionian Testosteronu 250mg e5d do tego zamierzam dorzucić tabletkę provironu 25mg e0d. Długość cyklu o ile będzie się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2021-01-24 17:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana górna jedynka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. 8 lat temu, niefortunnie złamałem ząb ( górna prawa jednynka ). Ułamał się mniej więcej w połowie pod kątem, odsłaniając całkowicie nerw. .Ząb był/jest zdrowy, nadal żyje. Z opisów dostępnych na www. wnioskuje iż był on "naprawiany" metodą kompozytu światłoutwardzalnego. Nie znam się kompletnie w tej dziedzinie, dlatego, potrzebuję pomocy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-04-15 17:56:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)