[...] z Silvą raz na zawsze" powiedział spytany o tę rywalizację. „To jest ten sam trening, co zawsze, z tym że zwiększam intensywność, bo chcę lepszej formy. Rywalizacja jest zdrowy tak długo jak zaangażowany jest w to szacunek. To coś, co dodane do sportu powoduje, że zawodnicy trenując ciężej i rozwijają się bardziej. Z Wanderlei’em mam problem [...]
[...] kontrakt z Pride i zaprezentowałem się najlepiej jak potrafiłem. W październiku, postanowiłem nie walczyć, póki nie będę w pełni zdrów. Muszę postarać się być w 100% zdrowy przed GP. Czy myślisz, że jedna walka w roku to coś złego? Wielu fighterów już tak robiło, ale ze mną było inaczej. Walczyłem tak, jakbym walczył 5 razy w roku. Teraz [...]
[...] tym ze na silce gdzie trenuje jest troche zimno. W ciagu ostatnich 3 miesiecy 2 razy bylem chory co w moim przypadku jest anomalią, gdyż do tej pory bylem bardzo zdrowy. Prosze o jakies porady jak zachartowac swój organizm i wzmocnic odpornosc. Wiem ze dobrze chartuje sie organizm na saunie jednak nie moge chodzic tam z byt czesto - [...]
[...] olejów, gdyż jełczenie również polega na utlenianiu, z tym, że jest to proces nieporównywalnie wolniejszy niż w przypadku smażenia.) Godnym uwagi jest znaczący dla trwałości zdrowych olei fakt, ze każde kolejne podwójne wiązanie zwiększa podatność na utlenianie nawet 10-krotnie. Powyższe zjawisko tłumaczy, dlaczego np. olej sojowy, czy lniany [...]
[...] 6g bialka i 5 g tluszcuNie wiem czy dobrze?To ile jest g bialka w samym bialku tego jajka, nieliczac zoltka noczywiscie?Wyczytalem takze ze ten tluszcz bedacy w jajkach jest zdrowy ze wzgledu na witminyAle czy jedzac cale jajka niezlapie sie tluszczyku? Pewnie ten tluszcz znajdujacy sie w jajkach bardzo latwo odklada sie w postaci oponyZ gory [...]
[...] również cennym źródłem pożywienia dla mieszkańców wysp. Jedzono je często, ponieważ dostarczały wielu niezbędnych witamin i minerałów, zapewniając energię, siłę, witalność i zdrowy wygląd. Docierający do wysp w drugim tysiącleciu europejscy kolonizatorzy zauważali, że ich mieszkańcy cieszyli się doskonałym zdrowiem, wyglądali na ludzi [...]
w sobote powinienem byl zrobic ostatni trening mikrocyklu 10. Przeziebilem sie i nie bylem w stanie. Dzisiaj juz czuje sie zdrowy moglbym wykonac trening. Mam wiec pytanie, czy robic dzisiaj ten trening i jutro pierwszy trening mikro 5 czy odpuscic sobie go i robic od jutra normalnie mikrocykl 5? Nie chce czegos zaprzepascic, zwlaszcza ze jestem [...]
[...] bardzo dobrze znam jest cukrzykiem i może ma ją na legalu na recepce w niezłej cenie.Gdzieś czytałem że insa może być stosowana np. z kreatyną co zaj**biście wzmaga działanie tego środka albo ze sterydami.Czy to prawda czy tylko plota a i czy naprzykład zdrowy człowiek może brać inse dla poprawy efektów i nie popieprzy sobie nic w organiżmie????
[...] bo nie wiem czy dam rade podnieść na klate 40 kg. Nie jest to żadna choroba a tylko skutek długich chorób które przeszedłem przez ostatnie 2 lata :(. Teraz gdy już jestem zdrowy chcem "wrócić do normalnego życia" przybrać na masie i sile. Rozmawiałem z lekarzem i powiedział ze moge zacząć ćwiczyć i jest to nawet wskazane pod warunkiem ze przez [...]
, chce schudnac,z tego co wiem to platki owsoane maja wiecek kcal i wegli ok 70 w 100gramach ale nigdzie nie moge znalesc ile maja otreby weglowodanow ,bo chyba mniej i wiecej blonnika, czy np tosty z otrebow lub platkow z mlekiem sa zdrowy i oliwa?
jak wiadomo mialem jednak raka nerki usunięto go, a nerke zostawiono no i po badaniu histopatologicznym (czy jakos tak) lekarz stwierdzil że juz jestem zdrowy oczywiscie bede mial badania co 2miesiące USG... po operacji juz sie dobrze czulem ale bylem jeden dzien w szkole ostatnio, chodzilem w samej bluzie, w szkole bylo zimno i dwa razy bylem na [...]
[...] Powodują one "ożywienie" ruchowe, a co za tym idzie nieco większy wydatek energetyczny. #Usuwanie z organizmy substancji pokarmowych bez procesu spalania: Od razu mówimy, zdrowy organizm jest tak skonstruowany, że stara się odebrać energię z każdego przyjętego pokarmu a nadmiar przechować. Ingerencja w ten mechanizm jest możliwa (środki [...]
Co myślicie o naturalnym miodzie? jeść czy nie? a jeśli tak to ile? Bo przecież zdrowy,prawda? A banany? bardzo lubię koktail :1 banan+400ml mleka,zmiksowane,wypite.Czy bardzo kaloryczne? Bo muszę niestety zrzucać tłuszcz i to sporo,a zanim nauczę się wszystkiego o produktach ,kaloryczności itp. to umrę na miażdżycę :)
[...] tylko i wylacznei osobisty! Moge sprzedac albo samca albo samice to zalezy ktory komu sie bardziej spodoba. Cene trzeba bedzie uzgonic Samiec: ma oklo metra. 100 % zdrowy , spokojny , wszystkie papiery ma troche ponad rok , od znanego hodowcy . stanadradowe ubarwienie samica: ma oklo 70 cm ,kupiona w Szreku, zdrowa100% jedzaca [...]
JEDZENIE BEZ MIĘSA)o95%MNIEJSZE RYZYKO RAKA,o 99%CHORÓB SERCA,o90%-PRZEDWCZESNEJ ŚMIERCI Wśród wegetarian aż o 95%. mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka, o 99% ryzyko choroby wieńcowej serca, wreszcie o 90% - przedwczesnej śmierci - to dane z najszacowniejszego pisma medycznego "British Medical Journal"=wyniki z 13 lat badań stanu zdrowia 11 [...]
[...] i oczywiscie byc choc troche wyrzezbionym i wzrost siły. 4.mam laweczke i modlitewnik a z reszta jakos sobie radze poniewaz ławeczka jest wielo poziomowa. 5.jestem narazie zdrowy zadnych przeciwskazan. Nie prowadze zadnych diet i jem po prostu wszystko. mam 20lat, waze 85kg, moj wzrost to 180cm, obwot klatki piersiowej 122cm, bicepsow 40cm, [...]
[...] 113,barki-133-waga-ok.86kg)-byłem zadowolony ze swojej sylwetki-hm-ale w sierpniu miałem wypadek-(mała trepanacja czaszki)-i nie mogłem cwiczyc(lekarz zabronił)-EFEKT??-opadłem strasznie:((( teraz juz jestem prawie zdrowy i moge cwiczyc- i tu mam do was prosbe o trenning-bo po tak długiej przerwie w cwiczeniu-nie wiem jak sie do tego zabrac....
[...] i niby dalej moge je wykonywac.Po przyjmowaniu magnezu zaburzenia ustały na jakeis 2 tyogdnie wiec wrocielm do treningow pełen zapału i zadowolony ze niby jzu jestem zdrowy.I znowu to samos ie zaczeło dziac;/ Bóle stawow powrocily brak apetytu tez.Nie mam problemow z nienapompowaniem sie na trneingu jak tu w podobnych tematach piszą i nie [...]
Jak rano wstaje to zawsze gram vit C rozpuszczalnej pije (tabl. w 0,5 litra wody). Mozna tym popijac np. xpanda itp. ? Na zdrowy rozsadek nie powinno nic sie stac, ale te nowe wynalazki maja tyle noVinek ze wole sie upewnic...
[...] bo dzisiejszym incydencie. Jeszcze jedno pytanko - czy nie powinienem sobiew zrobic badan ? moze Wiecie gdzie takowe mozna wykonac w Wawie. Bylem u siebie w miescie i nie chce zeby tak to wygladalo. Kolejna wizyta u lekarza ogolnego, zbada mnie sluchaweczkami i powie ze jestem zdrowy jak ryba. Z gory dzieki za jakakolwiek pomoc. Pozdro.