SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Wino, szampan i inne uciechy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bavaria, faxe, itp. – możesz traktować je jak zwykły bezalkoholowy napój i pić kiedy masz ochotę. Niektórzy gardzą piwem bezalkoholowym, jednak jest to napój zdrowy i w przeciwieĂąstwie do coli i napojów gazowanych zawierający wiele witamin (witaminy z grupy B) i składników odżywczych (słód jęczmienny). Jest to jedyne piwo, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2007-05-05 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suklaroza i inne paskudki słodzące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a kto mowi ze cukier jest zdrowy ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16029 Data: 2007-05-05 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] za slownictwo) Ja robie w hotelu (bankiety, ochrona VIPow) 3 - 4 razy w miesiacu dorabiam sobie na dyskotece poludniowo afrykanskiej - sporo sie leja - to mi zapewnia zdrowy zastrzyk adrenaliny Mam sporo znajomych z licencjami Close Protection - jak narazie to widze ze wszystko zalezy od znajomosci - jak masz dojscia do jakiegos szejka [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 03:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% ... 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak tendencji do chudniecia i do tycia raczej stala 13.STAN ZDROWIA: zdrowy zadnych choroób 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Wypelnilem wszytsko mam nadzieje ze ktos mi pomoze bez zbednych komentarzy i wysmiewania bo chyba [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2007-05-09 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konckout ...pedzi????!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sie podłącze że ja zdrowy jak ryba jakiś miesiąc temu jadłem Krealkalyn(też olimpu ) i jakoś w połowie cyklu (tak nagle, z zaskoczenia) zacząłem po każdej porcji wymiotować nie wiem jak czemu ale próbowałem różnych patentów samo, osobno, na czczo, do obiadu rano wieczorem i zawsze to samo... porcja - 10 minut - łazienka może to jakiś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-05-10 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć! Zawaliłem dzisiejszy trening.Miał być martwy ciąg 6x6 + biceps ale musiałem zakończyć na 4 serii bo zjadłem jakiś mało zdrowy obiad i czułem jakby miał zaraz wracać Poza tym czułem jakbym połknął kamień co ogólnie zdemolowało moje samopoczucie.Po 4 seriach po 6 powtórzeń w martwym poszedłem do domu.A szkoda bo właśnie zacząłem brać [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2007-05-11 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik S600sli

    Post
    Trening dla początkujących

    Kozacka keta i fajna czerwona maska Biceps 36-35, tzn ze ci maleje??? Rosnij zdrowy, powodzenia PS. Pracuj nad bicepsem, bo widze ze tendencja malejaca Zmieniony przez - maciek194 w dniu 2007-05-13 00:11:31

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2007-05-13 00:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pomoc.

    Post
    Doping

    Aha wegle pomoga jedzac 5,5g i jeszcze zwiekszajac to na zdrowy rozum przydaly by sie suple na ktore jak juz pisalem nie mam kasy! Meta nic tutaj nie da? nawet zwiekszajac bialko do 3g podczas cyklu no napewno nic nie da :/ Ogolnie dzieki za pomoc poradze sobie sam. Tylko wiecie co znam ludzi ktorzy szprycuja sie tym bez umiaru a jak ich pytam o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2007-05-13 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kopa. Kazdy organizm jest inny,inaczej reaguje na duza dawke tyrozyny,kofeiny... Nie powinienes brac od razu po 2 kaps w porcji!!! Co z tarczyca i cisnieniem.Wszystko masz w normie? Jesli jestes zdrowy ,mozesz wziac po 1 kaps w porcji(max 2 kaps dziennie,jesli 4 Cie tak poklepaly). Czasem slysze podobne historie w sklepie,jednak nie sa nagminne.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2007-05-13 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzące oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] równowagę kwasowo-zasadową (z sodem) i dobrą regulację poziomu wody w ustroju, co jest podstawą profilaktyki chroniącej przed chorobami serca. Nasz organizm, jeśli jest zdrowy samodzielnie reguluje poziom pierwiastka we krwi. Jeśli się prawidłowo odżywiamy, to w normalnych warunkach raczej go nie brakuje. Jeśli potasu jest za dużo, szybko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13999 Data: 2007-05-15 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w lepiej nie ryzykować,ale nawet gdybyś był zdrowy i profilem spełniał wymagania to 30 tabsów to zły pomysł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-05-16 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1h przed snem ok. Najlepiej kazeina lub bialko+zdrowy tluszcz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-05-16 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 test 5% i 10tesc 10% 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:powiedzmy ze raczej na mase 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad rok 11.POZIOM BF% ??nie wiem o co chodzi:P 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej zadna..choc na koksie ladnie mi idzie 13.STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba:D 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nicccc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2007-05-18 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a blondynki ehhh nie wiem nie pociągają mnie a tybardzeiej takie jak na tym foto . PS. Pit odpuść sobie na ładny ryjek one nie polecą a przypuszczam że puki co nie wstać cię na taką utrzymanke Malina leprzy zdrowy pulpet niż chorowita ość . Pozatym uciebie pulpet to pewnie dlanas była byś normalna . Bo dziewczyny to lubią sobie wkręcać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jestes dorosly I zdrowy to zdecydowanie termogeniki najciekawsze to venom, scorch lub hardcory na efce thyrotherm lub termal blast

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2007-05-23 14:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wiek: 19 lat 2. Waga: 72kg 3. Wzrost: 178cm 4. Biceps: 36cm Klatka: 104cm Udo: 52cm Talia: 81cm 5. Staz na silowni: rowny rok 6. Brak scislej diety 7. Cykle sterydowe: brak 8. Trening: niby silowo masowy, ale i tak raczje wszystko mi w rzezbe idzie 9. Cel cyklu: Rozbudowa miesni zdrowa tkanka 10. --- 11. --- 12. Straszny problem z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2007-05-24 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRACH przed uderzeniem

    Post
    Sztuki Walki

    Fight, to chyba zdrowy objaw świadczący, że nie jesteś nabuzowanym ciulem

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2007-05-25 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywne śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    platki na wodzie -chleb razowy + bialko np.jaja/twarog + zdrowy tluszcz oliwa/orzechy -jajecznica + razowiec

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-05-28 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA "zielonej"do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Chleb chrupki od wasa tak chętnie reklamowany nie tylko przez producenta w gruncie rzeczy jest maksymalnie przetworzonym produktem, który ze zdrowym odżywianiem ma niewiele wspólnego. Zastąpić razowcem. 2. Co do smarowania masłem oliwkowym ... oliwą z oliwek również można smarować bez przeszkód . 3. Wystrzegaj się wędlin, przetworzone [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-05-30 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejne przypadki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma takich przypadków, o ile dany osobnik jest zdrowy. A jak coś mu dolega, to niech najpierw idzie do lekarza a potem na siłke.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2007-05-30 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)