zdrowy

Najpoważniejsze zagrożenia zdrowotne XXI wieku tworzą … ludzie. Niezdrowe produkty żywnościowe są przez kogoś nabywane i zjadane, nieaktywność fizyczna, picie alkoholu, słodzone napoje i palenie tytoniu są elementem dobrowolnie wybieranego stylu życia. Sięganie po niszczące zdrowie leki (np. dziesiątkujące Amerykanów opioidy), kontakt z [...]

[...] na starość kaszle ... i co pan zrobisz ? dziadek znajomego jak się zestarzał to kaszlał ... ze 25 lat kaszlał ... a potem umarł przed 90' ... wziął i umarł prawie całkiem zdrowy , wiem bo go znałem nawet razem żeśmy wódkę pili ... a naukowcy nawet ci z Ameryki to mówią że każdy umiera , no i nie wiem czy wierzyć czy nie , bo w sumie to tylko [...]

[...] tylko jeszcze,ze nie mam zbytnio mozliwosci jesli chodzi o silownie z prawdziwego zdarzenia. Glownie ze wzgledu na czas ktorym nie dysponuje a desperacko chce wygladac jak zdrowy czlowiek. Jedyne czym sie musze zadowolic w domu to lawka oraz hantle plus cwiczenia z wlasna masa i wlasnie tym sie ogolnie posilkuje. Zmieniony przez - Matty696 w [...]

[...] tylko jeszcze,ze nie mam zbytnio mozliwosci jesli chodzi o silownie z prawdziwego zdarzenia. Glownie ze wzgledu na czas ktorym nie dysponuje a desperacko chce wygladac jak zdrowy czlowiek. Jedyne czym sie musze zadowolic w domu to lawka oraz hantle plus cwiczenia z wlasna masa i wlasnie tym sie ogolnie posilkuje. [...]

[...] mnie roznosi. Szczerze powiem że moja powłoka zewnętrzna czyli ciało nie jest dla mnie priorytetem a jedynie efektem ubocznym zmian, które zachodza w mojej duszy:-)) Ale w zdrowym ciele zdrowy duch, więc czemu nie stworzyć czegoś pięknego również na zewnątrz8-) "Pozdrawiam Was bracia, siostry i odpływam w dal... Nie ma nic lepszego miłość to [...]

Cześć mam pewien problem jak już pewnie zauważyliście w temacie. W wieku na oko 16 lat ( obecnie 22 lata ) może mniej, pojawiły się u mnie w sutkach grudki, prawdopodobnie z niewiadomego mi powodu zaczęła się kształcić u mnie ginekomastia. Trochę się tym przejąłem zwłaszcza, że bolało kiedy naciskałem, a jako wstydliwy nastolatek nikomu o tym nie [...]

[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 160 -podrzut 100 -rwanie [...]

Siemka, dokładnie najpierw musisz sobie sprawdzić jaki masz poziom testosteronu i ogólnie moim zdaniem w wielku 21lat zbedne są Ci takie suplementy bo jeżeli jestes zdrowy, aktywny fizycznie, w miarę zdrowo się odżywiasz to nie powinieneś mieć żadnego problemu z testosteronem. a te suplementy które wymieniasz nie podniosą poziomu testosteronu do [...]

[...] samemu, jednak nie zawsze są chęci, czas, więc dlaczego nie wyskoczyć do Biedronki i kupić gotowca? Sięgając po sos czosnkowy Go Vege nie nastawiam się na produkt super zdrowy. W końcu nie oczekuję tego od żadnego tego typu gotowego produktu. Warto podkreślić, że słowo "wegański" nie zawsze musi oznaczać, że coś jest fit, niskokaloryczne, [...]

[...] czy miody lub innego półproduktu to zwyczajnie mało mnie interesuje :) Nie świruje też na punkcie unikania słodyczy i jeśli mnie zlapie ochota raz dziennie zjesc jakiegoś batona czy cukierka to zjadam i wliczam w bilans . Najwazniejsze to miec zdrowy rozsądek i nie dać się całkowicie zwariować na punkcie diety czy jakichś widełek OD- DO

Oczywiście że wchodzą. Na zdrowy rozum podchodzisz do tematu królika doświadczalnego i środka. Wrzucasz specyfik i sprawdzasz badaniami jak reagujesz inaczej się niczego nie dowiesz. Nie da się z góry określić ile i co możesz stosować bo raz że nie wiesz co bierzesz a dwa nie wiesz jak organizm zareaguje. Zaczynaj zawsze z minimum nawet kosztem [...]

Oodwaznik rbilem bo zawody byly,dieta i rwqer starczy zeby byc szczu0plymMasz rację! To wystarczy aby być szczupłym ale nie wystarczy aby mieć zdrowy i sportowy wygląd.

Trzeba to brać pod uwagę jeżeli bierzesz się za SAA, ale jest to zwykle bezpłodność czasowa, jak jesteś zdrowy to i bez odbloku organizm wróci sam do homeostazy tylko potrwa to dłużej i od tego jest odblok hcg, hmg, clomid, tamoxifen żeby ten proces przyspieszyć, ale są też wyjątki gdzie organizm pozornie nie może wrócić do homeostazy ale przy [...]

[...] na inny srodek Dila nie słuchaj bo to bancwol jak mówi że metka nie blokuje Brak badań przed saa to też duży problem nie wiesz do czego dążyć po cyklu oraz czy jesteś zdrowy ,dobre samopoczucie nie oznacza zdrowia Dopnij podstawy bo teraz te 6 kg to po prostu woda która zatrzymałeś na mecie Zrob badania zobacz jak się sprawy mają [...]

[...] na inny srodek Dila nie słuchaj bo to bancwol jak mówi że metka nie blokuje Brak badań przed saa to też duży problem nie wiesz do czego dążyć po cyklu oraz czy jesteś zdrowy ,dobre samopoczucie nie oznacza zdrowia Dopnij podstawy bo teraz te 6 kg to po prostu woda która zatrzymałeś na mecie Zrob badania zobacz jak się sprawy mają [...]

Ja też żałuję zbiegu właśnie przed zabiegiem miałem coś z głową bo byłem zdrowy trenowałem biegałem i to bez grama koksu poprostu prowadziłem zdrowy tryb życia i do tej pory myślę po co mi to było a ten pseldo zabieg wszystko przekreślił i zostałem oszpecony kaleką jak pomyślę że dawniej rowerem robiłem 60km a teraz do sklepu 300 m to wyzwanie [...]

Dziś dzień z juniorem , wspólny obiad i w dodatku zdrowy obiad. Mega napędza to że forma się robi ale też to że juniora uczę zdrowych nawyków żywieniowych. Załapał owsiankę gdzie każdy mówi jak jest to możliwe że 3 latek je takie coś :-D końcowa redu , zostało 2,5 tyg gdzie coraz więcej goszczą ziemniaki ze względu na objętość posiłku . Frytki z [...]

[...] masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 70% endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112kg -martwy ciąg: 145kg x 6 -przysiad: 120kg [...]

[...] mam problem z jedzeniem mięsa, za to owoce i warzywa mogłabym bez limitu. Najchętniej robiłbym dania wg przepisów z książek o biegach ultra, gdzie mięso pojawia się rzadko albo wcale. Od lat już tak mam w lecie. W diecie wielu zawodników dominują węgle i zdrowy tłuszcz roślinny, białka jest mało, głównie roślinne. Muszę pomyśleć jak to ogarnąć.

[...] masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 70% endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112kg -martwy ciąg: 145kg x 6 -przysiad: 120kg