Wyższy poziom testosterony

Witam ja mam pytanie odnośnie suplementów
Mianowicie jakie suplementy z sobą połączyć aby mieć stale podwyższony poziom testosteronu
Dodam mam 21 lat i ćwiczenia 5 razy w tyg treningi siłowe
Myślałem nad połączenie DAA ultra i tribluan black ?
A może macie jakieś lepsze połączenia?
Które środki oparte na podwyższaniu maturalnego poziomu testosteronu polecacie ?

To mega banał ale nic tak nie podwyższa teścia jak dobry sen żadne naturalne specyfiki tego nie wspomogą lepiej chyba że badałeś i jest nisko to wtedy interwencja lekami

Witaj.
Przede wszystkim musisz zadać sobie pytanie czy twój testosteron w wieku 21 lat jest faktycznie niski. A jeżeli robiłeś badania i faktycznie z przypadku badań wyszedł on nie to zaniżony to trzeba by było przyjrzeć się przyczyną Dlaczego testosteron w tym wieku jest Nisko. Musisz wiedzieć że suplementy diety oparte na składnikach ziolowych, nie są w stanie podnieść poziomu testosteronu powyżej naszej fizjologicznej normy. Dlatego Musisz zadać sobie pytanie czy faktycznie potrzebuje w suplementacji mającej za zadanie stymulować poziom testosteronu a nie wykorzystać na przykład adaptogeny

Siemka, dokładnie najpierw musisz sobie sprawdzić jaki masz poziom testosteronu i ogólnie moim zdaniem w wielku 21lat zbedne są Ci takie suplementy bo jeżeli jestes zdrowy, aktywny fizycznie, w miarę zdrowo się odżywiasz to nie powinieneś mieć żadnego problemu z testosteronem. a te suplementy które wymieniasz nie podniosą poziomu testosteronu do ponad przeciętnego jego poziomu. one mogą pomóc jak testo spada w trakcie redukcji i jest gdzies blisko dolnej granicy normy ale nie jak masz swoją naturalna ilość. Jedynie co możesz odczuć ale niekoniecznie to lekko lepsze samopoczucie jeżeli jest gorsze ale wątpię no i sprawa libido ale w Twoim wieku to raczej z nim też nie powinieneś mieć problemów ;)

Nie mój poziom testosteronu nie jest niski nie czuje się jakoś źle ani też nie super
Chodzi o to że kiedyś jak miałem 18 20 lat I byłem w sklepie z suplementami to pani w sklepie poleciła mi tribulan black i pamiętam że bardzo fajnie się na nim czułem mianowicie
Lepsze samoczocie
Jak się budziłem rano to byłem rzeźki a nie zmęczony i przymulony krótko mówiąc było w dechę potem przestałem po dwóch latach z braku dostępu do tego bo za granicą ciężko o to i poczułem jakbym zeszedł z bomby i stąd wpadłem na taki pomysł aby mieć podwyższony poziom

Toptel u jakim opisujesz bardziej sprawdzą się adaptogeny.
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html
Mówiłem ci mieszankę czterech różnych adaptogenów które będą działały właśnie usprawniają co na układ nerwowy, powinny poprawić twoje samopoczucie, dodać Witalności, sprawić że będziesz lepiej się wysypiam o co również przełoży się na zwiększenie poziomu energii dnia codziennego. Zwróć również szczególną uwagę na to co zjadasz w ciągu dnia być może masz pewne niedobory dietetyczne brakuje ci witaminy D3 czy magnezu. Osobiście zamiast ładować kasę w boostery testosteronu bardziej Poszedłbym w kierunku podstaw

Jeśli chodzi o witaminy to biorę regularnie bo wiem że są ważne i magnez też biorę bo mam częste skurcze więc zarzywam tabletkę dzienie
Poczytam sobie o tych adaptogenach i jeśli coś wpadnie mi oko to kupię
Może polecisz jakieś dobre?

Sam jestes jak ta podj**ka
wbiles na forum SFD po pomoc, to chociaz sie zachowuj, jak czlowiek, to nie sciekowa grupa na FB.

Co do suplementów trec czy olimp, nie stosuje nic z tych firm, wiec sie nie wypowiem co do dzialania poszczegolnych produktow, jak i nie widze by mieli oni w swojej ofercie kompleksowy produkt zawierajacy kiulka adaptopgenow, wiec bedziesz musial celowal w minimum 2-3 produkty jak bedziesz chcial uzyskac fajny efekt w postaci lepszego samopoczucia.
Celuj w ashwagandha, rozeniec gorski, cytryniec chinski

Jak dla mniej i większość badań pokazuję że te wszystkie bostery testosteronu to mogę pomóc jak ktoś zejdzie z cyklu albo ma testosteron poniżej normy chociaż nawet wtedy większość daje na granicy placebo. A w Twoim wieku to na 99% szkoda kasy wydawać n takie suplementy diety bo efekty będą znikome.

Przede wszystkim tak jak osoby wyżej wspomniały - badania, bo dlaczego chcesz podbić poziom testosteronu skoro teoretycznie może być on w naprawdę bardzo dobrej kondycji? Wskazuje na to nawet Twój wiek, poza tym suplementacja, która wymieniłeś raczej w niewielkim stopniu przyczyni się do wzrostu Twojego naturalnego testa.

Nie chciałem nikogo tym urazić ale poprotu stosowałem sporo tych odżywek z sfd i jakoś nie czułem takich różnic jak np stosując trec czy olimp
Przepraszam ale wyraziłem tylko swoje odczucia
Kiedyś kupiłem białko i tylko ono było poprostu świetne ale z supli choć sporo kupiłem ich to nie czułem zbytnio nic po sobie