Byłbym chętny, a nawet bardzo mam sporo czasu bo szykuje się do dyplomu, aczkolwiek zacząłem 2 tyg. temu cykl i mam jeszcze sporo supli Pomiary i zdjęcia mam z przed 2 tyg. chętnie bym wszystko skonsultował myślę że byłbym dobrym materiałem do tego cyklu ;D Pozdrawiam i bardzo proszę o pozytywne rozpatrzenie !
Masa masa, i po masie, więc, pora wejść na redukcję. Mam zamiar ciągnąć cykl około 7-8 tygodni. Ostatni pomiar z treningu (piątek-13września, wczoraj). Dorzuciłem interwały, żeby sprawdzić jak to wygląda (8 poszło 15/30 biegowych, w tym jeden oszukany z lekka, bo musiałem się zatrzymać przed samochodem), więc nie jest najgorzej. Do treningu [...]
1.PREZENTACJA FIRMY OLIMP/BX Czyli chodzi tu o wykonanie prezentacji w POWER POINT Microsoft, która będzie przedstawiać firmę olimp. Na stronie producenta można znaleźć wiele wiadomości i potrzebnych artykułów aby zrobić taką prezentację. Oczywiście liczy się najlepszy pomysł i najlepsze wykonanie danej prezentacji. Każdy potrafi obsługiwać ten [...]
Ja tez spróbuję swoich sił i dodam zgłoszenie :) Wymagania : - aktywne konto na forum minimum miesiąc, Jest - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem TESTUJE PIGUŁKI UNS ../Content/img/noimage.png - obowiązek założenia dziennika treningowego w naszym dziale i prowadzenie codziennych wpisów, (osoby które prowadzą już dzienniki nie [...]
Koko: Dziś i Ty dostaniesz paczkę, także liczę na jakieś zdjęcia! A co do pewności, to chłopaki mogą zaświadczyć, że mamy zupełnie osobną linię produkcyjną do odżywek i wszelkie tematy o mieszaniu przypraw i supli w jednym miejscu to najzwyczajniejszy w świecie farmazon Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-12-09 08:26:08
[...] bikini fitness ;-) Zakładam dziennik treningowy w dziale ActivLab, iż większość moich supli jest właśnie tej firmy:) W kolejnych postach będę umieszczała swoje plany treningowe, żywieniowe oraz zdjęcia z moimi postępami. Mam nadzieje, że dzięki temu dziennikowi i Waszej pomocy uda mi się jeszcze bardziej zmotywować i osiągąć swój CEL ;-))
no niestety życie kulturysty ma b.mało wspolnego ze zdrowym odzywianiem,tony żarcia,supli nie mówiąc juz o soku carbon poszukaj np.syropów owocowyc do majenia z woda często tez sa na slodziku edit. róbcie i dawajcie recenzje jak smakuje,zdjecia
działające zdjęcia : ] ] EDIT: dobra powiedźcie mi tylko czy mogę sobie w tej przerwie dwu tygodniowej od supli tych co teraz biore (tj. cla, glutamina, białko, kreatyna) wrzucić man scorch i omega-3 ?? Zmieniony przez - Patryq92 w dniu 2009-03-23 23:14:14
Witam :) Zgłaszam sie z chęcia udziału w teście suplementów UNS Warunki udziału: - aktywne konto na forum minimum miesiąc - ponad 7 lat - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem TESTUJE SUPLE UNS Fotka + kartka (jak niewyraźne to moge zrobić jeszcze raz) /SFD/Images/2015/6/29/31a6b188f2ae4236933a0227af5ed0e4.jpg - obowiązek [...]
[...] Stwierdziwszy ze trzeba zmian ułożyłem split i ruszyłem kilka tygodni temu masa poszła już o ponad 5kg w 6 tygodni dziś już ważę 82 albo i więcej. (Dane z 20 lipca na zdjęciach) jadę tym planem do końca sierpnia oczywiście żagluje ćwiczeniami, seriami, powtórzeniami itd. We wrześniu zobaczę jak będę wyglądał jak za dozo fatu to będę cardio [...]
[...] polegało na tym aby wrzucić jakieś ciekawe,śmieszne,kreatywne zdjecie związane z tym hasłem(na zdjeciu obowiazko produkt firmy).Kazdego dnia beda wybierane np 3 najciekawsze zdjęcia(zapisy do konkursu beda tylko 1 dnia ,aby potem nie bylo syfu ,osoby ktore nie wrzuca zdj w pierwszym dniu nie beda braly udzial w konkursie w dniach kolejnych.Chodzi [...]
kaloryfer jest na tych zdjeciach a6w racja troche nie za bardzo ale abs 2 aaa wielkim jak byk nie stajesz sie w 1 rok tylko w kilka lat wiec sie nie martw na tych zdjecia zdeka chudo ja tez nie biore supli i nie zamierzam zadnej chemi wcinac ;p
kumpel szukal supli w poznaniu, trafil na stronke cichego, rozmawial z nim na gg i sie pytal czy ma suple ktore go interesuja, cichy sie spytal o diete i dal mu linka na sfd, a ze razem cwiczymy to mi dal linka tez. a zawodnego kiedys widzialem a tym jego autobusie lubońskim jak wracałem z pajo do poznania, wszedl to autobusu z jakimis malolatami, [...]
suple - moze i fanem nie jestes i moze nie jadles - ale koles (wlasciciel tej cudownej marki) sam u siebie na forum przyznal sie do sypanie wlasnymi ręcami prochu! zdjecie stolika masz wyzej - dobrze ze ludzie naswietlaja sprawę ja nie jem tych supli bo wiedizalem ze to syf zawsze pisalismy to na forum ale czesc osob je na nieswiadomce - wiec [...]
przy testowaniu supli jest sens (i to duzy) wrzuc ewentualnie oddzielnie ramie, klatka itp.- bedzie mozna wymiernie i "namacalnie" oceniac efekty suplementacji BTW- te zdjecia na testosterone (team?) nie chodza Zmieniony przez - boogie w dniu 2006-02-18 10:56:17
1 .WIEK: 22 lata 2 .WAGA: 74 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 101 -Udo: 57 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: systematycznie 15 miesięcy 6 .CEL: zwiększenie ogólnej masy mięśniowej, siły oraz poprawy wyglądu. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass freak, UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy, kreatyna oraz AAKG z odżywek SFD [...]
lobo powraca na silownie po dlugiej dosc przerwie.witam,ogladlem ostatnio swoje zdjecia i nie dluzej jak pare dni potem(ok.tydzien temu)stwierdzilem,ze znow chce byc w tip top formie.obecnie mieszkam w angli,dokladnie w southend-on-sea niedaleko londynu i mam mnostwo motywacji,wolnego czasu i funduszy by powrocic do dawnej sylwetki.juz kupilem [...]
mis00,tak,spada!za pare dni dam zdjecia i zobaczysz ze,juz mnie niewidac,wiec penie niezobaczysz nic.a powaznie,to dlatego walkuje ten temat,bo chce rzucic koksy na rzecz odzywek i supli,i dlatego tyle tego nakupowalem,a ze suplementy to niekoksy,i trzeba je dobrze wkomponowac bo to tylko dodatek to dlatego tyle pytam,tym bardziej ,ze treniuje [...]
[...] miesiąc dział suplementacja (zakładkę "nasze testy i promocje")regularnie, to moze cos zalapiesz, ( polecam dziennik treningowy "banana"(codzien wkleja zdjęcia swoich posiłków), a za jakis czas zacznij czytac tematy o dopingu, potem mozesz zacząć cos brac. a deke oddaj dilowi, i powiedz ze chcesz kase, bo mama ci kazała się [...]