zdjęcia

cześć, zaloguj się www.potreningu.pl i wklej zrzut przykładowego dnia, do tego dokładne wymiary i ankietę którą znajdziesz w regulaminie działu i zdjęcia przodem , bokiem i tyłem w naturalnej pozycji a na pewno ktoś Ci podpowie co robić. Jak na moje krótkie doświadczenie masz zdecydowanie za mało wszystkiego w diecie a za dużo nabiału. Powinno być [...]

Napisz cos wiecej... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Spoko ja zanizam Kolega kiedys przyniosl miarke na silke hehe i chcial sprawdzic ,czy nie zanizam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

,,Przepraszam ze wszyscy nie sa tak za***isci jak ty" - życie ,,Aha moge gdzies zobaczyc twoje zdjecia zeby dowiedziec sie jak powinnenem wygladac po roku cwiczen?" - patrz majowy MD Po prostu nie lubię, wyśmiewania się z kogoś, kto nie pije lub nie ma zamiaru pić. SasiadxXx - jak bede mial 4lat za sobą to pogadamy. Koniec spamu,- [...]

Rafalsky89 ostatnia moja odpowiedz do Ciebie.. po pierwsze nie wyśmiałem go rozśmieszyło mnie sformułowanie "zbliżają się moje 21 urodziny postanowiłem ostatni raz zaszaleć." rozumiesz? szanuje osoby nie pijące bo sam jeszcze raz to powtórzę rzadko pije ! a co do zdjęcia to możesz być tak łaskawy i podać link -.-

wrzuć zdjęcia

Bardzo dobrze :) . Dobrze będzie jak będziesz wstawiał zdjęcia z postępów w sylwetce

a ja juz wiem co oprucz tego ze super w smaku jeszcze bedzie mialo duzo bialka Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

to sie samemu robi chyba a mrozone to w sklepie pytaj Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] 5 A8 - 7 A12 - 14, 10 H - 25, 15, 12, 12 J - 15, 12 N - 10, 10, 10, 10 Q1 - 12, 12 Q2 - 12, 12 U - 2min K2 - 20 K - 12, 10, 10 K1 - 15 Czytelniej by to wyglądało jakby odpowiedni odnośnik z tej rozpiski był przy odpowiednim zdjęciu bo tak za dużo trzeba kręcić kółkiem od myszki :) teraz też to widzę :) nie wiedziałem, że zdjęcia takie duże wyjdą

[...] chwilę i jak długo to trwa? Jakie są tego efekty na przestrzeni całego okresu redukcji? Mam tutaj na myśli obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, wykonywane w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Bez tego nie wiemy jakie są efekty.

[...] a zmniejszyć w "tyłku", jednak okazało się niecałe 2 lata temu, że mam podejrzenie kręgozmyku. W tym tygodniu byłem u lekarza i póki co powiedział, że obraz ze zdjęcia (ale to te sprzed półtorej roku)przedstawia jakiś ustęp szczelinowy czy coś w tym rodzaju - oznacza to, że następstwem tego stanu będzie kręgozmyk. Jak jest dziś [...]

https://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_czerwiec_Krata_Na_Lato_2019__zdj%C4%99cia_do_g%C5%82osowania-t1191272.html Tutaj można wrzucić zdjęcia do oceny:-)

a ja polece rękawice, których sam nie tak dawno stałem się właścicielem - Green Hill Prince - są funkcjonalne (rzepa) i mają duszę (sznurowadła) bardzo fajnie się w nich boksuje, są wygodne, a szeroki pas z rzepą niesamowicie skutecznie usztywnia nadgarstek jeżeli chodzi o wiązanie - radze sobie zupelnie sam, wystarczy zacisnąć sznurek w zębach, [...]

[...] można było ocenić jak jadasz, jakie górują składniki w Twojej diecie i jakie masz makro (tutaj linka jak zrobić zrzut http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html) I do tego przydałby się opis treningu, który wykonujesz/będziesz wykonywał Możesz dołączyć zdjęcia w pozycji neutralnej, też co nie co powiedzą.

Redrum no bo czytalem na jednej z amerykanskich stron kiedys nie pamientam na jakiej dokladnie i sam swiadkiem tego bylem jak bral koles co wczesniej wspomnialem bral gdzies ze 3 miechy i fajne dawki do tego i zaluje teraz ze to wogle bral bo kase na marne wywalil ladnie mu sila poszla i 10kg ale teraz ma nauczke ale z mojej strony jestem [...]

nigdy nie osiogniesz podobnych rezultatow jak na koksie mozemy zrobic exsperyment ty wezmniesz PH a ja towar np dece i samom dece zeby pojechac tak samo po kosztach i ja bede mial lepszy efekt niz ty i wiecej zdobytej masy niz po PH i ja bede mial mniejsze skutki uboczne niz ty nie mowny ze po niczym nie ma skotkow ubocznych bo po wszystkim sa [...]

nic nie wymyślisz nie spotkałem się aby caba na kogoś nie działała , z ia tylko exe może nie działać na jakiś % ludzi ale caba raczej ma 100% skuteczności jeśli nie zbijesz prl to szybciej obstawiał byum wała tego caba ,masz już w plastikowym słoiczku?? wrzuć zdjęcia do tematu ze zdjęciami z ciekawości

wino tabsy ja wklejalem zdjecia i opinie na jego temat swoja i innych co brali sa duzo lepsze produkty w podobnej cenie tyle

Porób jeszcze zdjęcia pieska w komicznych sytuacjach SoG Zmieniony przez - Vievioor w dniu 2004-10-31 21:47:46