zdjęcia

W koncu Aldo przemowil i pokazuje zdjecia zeber -> http://www.foxsports.com/ufc/story/ufc-189-jose-aldo-provides-x-rays-of-broken-ribs-fires-back-at-conor-mcgregor-070115?cmpid=tsmtw:fscom:ufconfox "If you beat Chad Mendes, the only thing you'll have is a toy belt to show friends, drunk in the bars of his country, because that's [...]

Jeszcze kilka zdjec prezentera ćwiczeń w tym konkursie Piotrka Klojzy z zawodów w Rzymie,które niedawno się odbyły. Zdjęcia słabej jakości ,niestety nie mogłam tam być :) Piotrek drugi od lewej /SFD/Images/2015/7/2/99850fd8247842e99eacb35dc508324c.jpg /SFD/Images/2015/7/2/395bb307d8bf43dd8b2639f692726107.jpg [...]

[...] z celem : 7 posiłkow + 3 szejki - planowany trening zgodny z celem : 4 dniowy split,kazda partia raz w tygodniu. - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja :wpc,vitargo,carbo,czasem preworkout - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - 12Bartek88 w dniu 2015-07-02 10:44:32

[...] - jabłczan kreatyny, bcaa w stałej suplementacji, białko w prochu w celu uzupelnienia braków i kompleksy witamin, magnez, cynk, b6, itp. - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia (obecnej formy-wystarczy w ankiecie jedno pożądne) ukazujące jako min. sylwetkę w momencie rozpoczęcia testu; w temacie testowym: wymagane wykonanie zdjęć z [...]

maid wrzuca takie zdjęcia, że brakuje tylko logo brazzers na dole

Ja też nie ogarniam PEWNYCH LUDZI. Zdjęcia posiłków u babci oczywiście mile widziane. Oby dzisiejszy dzień był lepszy niż wczorajszy.

wiekowego nie ma, bo to dzial Junior:-) bez ograniczen. wystarczy batonik za 5zl, liczy sie pomyslowosc zdjecia:)

Odnosnie konursu na przedramie - mozna dac 2 zdjecia, bo czlowiek noe zdecydowany czy jedna osoba - jedno zdjecie ;) ?

te Twoje zdjecia jedzenia sprawiaja, ze mam slinotok :D

Jakoś podczas przygotowań do szkoły oficerskiej zaczęłam intensywnie biegać i kilka tygodni temu poszłam do fizjoterapeuty dowiedzieć się czegoś więcej na temat mojej niewielkiej skoliozy, jak jej nie pogłębiać itd. Okazało się, że większy problem stanowią moje rzepki, które podczas stania na jednej nodze skręcają się do środka (do lewej). Mam [...]

trzeba poddac naszemu rzadowi pomysl na inny rodzaj gazoportu %-) niech cala Polska je kasze i wtedy bedziemy niezalezni gazowo od rosji ;p ;d;d;d Dzisiaj zrobilem ta kasze owsiania, w smaku podobna do owsniaki mi spasowala choc chyba troszke za krotko ja gotowalem, ale i tak dobra. Pochwale sie, ze wyszedl mi super kurczak dalem jakies tam [...]

masz jakiegoś bloga gdzieś? jakies zdjęcia obecnej formy? można ćwiczyć można nadal się z tego cieszyć niekoniecznie zachowując się jak ifbbpro a to że ktos chce ćwiczyć i chce dobrze wyglądac,czy chce trzymać michę na wyjeździe - nie znaczy że zachowuje się jak ifbbpro co innego jechać i jeść kuraka suchego nadal albo tuńczyka z puchy a co [...]

Ja też nie ogarniam PEWNYCH LUDZI. Zdjęcia posiłków u babci oczywiście mile widziane. Oby dzisiejszy dzień był lepszy niż wczorajszy. Świat oszalał chyba!!!! Doris ratuj! |-)|-)|-) Niestety lepszy nie był,jak nie gorszy :(

Tutaj 3 zdjęcia /SFD/Images/2015/7/2/2acbf55cb97f4dffa1656d0f8209733e.jpg /SFD/Images/2015/7/2/c2ecb261b6d84bd4a441e303d3e85c03.jpg /SFD/Images/2015/7/2/ff078a16203e4bc8abfe0cd509c6307e.jpg

[...] spotkanie z zarządem SFD ) , więc trzeba jechać i się pokazać z dobrej strony. Dzisiaj z nudów strzeliłem sobie kilka zdjęć, niestety było już za ciemno więc mimo iż robiłem zdjęcia lustrzanką to wyszła ciemne i to nie jest jeszcze do końca to czym chciałbym się chwalić ale wraz z przejściem do tego działu postanowiłem , że zdjęć sylwetki też [...]

[...] na myśl to przysiady na 1 nodze które swego czasu robiłem. Najbardziej zależy mi na rowerze lubię jeździć i taka forma mi bardzo odpowiada. Co o tym myślicie? Załączam zdjęcia /SFD/Images/2015/7/2/d593b6ed13d34b9fb509464638e0d993.jpg /SFD/Images/2015/7/2/12363b805da94282ba2c6e1df77ed72a.jpg [...]

Ćwiczę przeważnie 4 razy w tygodniu, głównie interwały ok 40 minut, teraz trochę mniej cwiczeń siłowych ze względu na plecy. A zdjęcia posiadam niestety tylko takie /SFD/Images/2015/7/2/1538a9961a8e46f59d351474941502b9.jpg Zmieniony przez - ajmegerl w dniu 2015-07-02 21:37:28

Tak jak mówię , jeszcze 2-3 tygodnie i ogień :) Filmy już przygotowane do wrzucenia , zdjęcia :) Jeszcze tylko parę gadżetów od SFD i ruszamy :) Myślę ,że na ostatnie 2 miesiące redukcji zdążę z DT :D

[...] wyniku,-bo nikt w miesiąc nie poprawi tricepsa. Ale może warto by w ramach rozuchu towarzystwa cos takiego zrobić? Przy tego typu konkursach dwóch, trzech najlepszych wrzuca zdjęcia i ...pozamiatane-nie ma chętnych wiecej. :) Na lipiec sierpień miałbym takie propozycje: 1. -miesieczny konkurs na wykonanie wymyku-ćwiczenie swietnie wzmacnia [...]

daj zdjęcia tu www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s349.html#post4 ale od siebie dodam że metę ciężko trafić walowana Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-03 00:34:52