zdjęcia

Wypróbuj arginine solo, choć na mnie 6g tego nie działa za bardzo. Jutro będę testował tą agmatyne solo to dam opinie. O Tomq dodajcie właśnie to UNS Agmatine 600 do działu opinie i zdjęcia, bo widzę że nie ma tego ;)

Wrzuć. I zdjecia. I miskę bez wliczanych warzyw. I ankietę. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-21 10:02:43

Stowarzyszenie Żołnierzy "KRS Formoza" dodał(a) nowe zdjęcia (2). Uwaga, Uwaga! Tak jak wczoraj zapowiadaliśmy, mamy już dla Was pierwsze informacje o imprezie, która odbędzie się 5-6 lipca 2014 roku w miejscowości Bordowo, koło Środy Wielkopolskiej. Spotkanie zorganizowane będzie w ramach akcji "Mila dla Nadii". Część dochodu zostanie przekazana [...]

a tu zdjęcia z MP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0233723289a455fb0ce20c3bfc85bbd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bd528e2733242fb9d5d6c16af5725f0.jpg

a ja pacze ze w mojej wsi jakiś turbo burżujski łelnes end dżym otwarli... paczem na zdjęcia i zastanawiam się po jaki juch komu bieżnie z panelem dotykowym lcd z dostępem do fejsbuka, aplikacją angry birds , gmail, YT itp....

a ja pacze ze w mojej wsi jakiś turbo burżujski łelnes end dżym otwarli... paczem na zdjęcia i zastanawiam się po jaki juch komu bieżnie z panelem dotykowym lcd z dostępem do fejsbuka, aplikacją angry birds , gmail, YT itp.... akurat dla mnie ma to sens zainteresowanie czymkolwiek powoduje, że czas leci szybciej lub 2x więcej mam szansę [...]

tak wiec w ktorym temacie piszemy rozpiski? ja wyjelem do zdjecia szejker, ale tez dostalem i jest kozak! :) u mnie jutro DT wiec jutro opisuje :D

[...] pieczarek/ cukini i papryki ale mało jej tam było . Nie wiem co z tym treningiem, brzuch mam taki wielki. Ogólnie wydaje mi się, że jestem wielka i tłusta. w weekend zrobię zdjęcia i same ocenicie. ale po prostu wszystkiego mi sie odechciewa. Mysle nad zrobieniem 3x interwaly i 2 x silowo zeby szybciej zeszlo to ze mnie. :( no i nadal niewiem [...]

[...] jednak, że zapytam lepiej o wytyczne tutaj, bo wiem, że na tym dziale Szefowe mają niesamowitą wiedzę i potrafią zdziałać cuda! Trening jaki stosuję, wypiski z misek i zdjęcia sylwetki wkleję wieczorem. (Ciężarów nie podaję bo są na razie bardzo wątpliwe, raczej asekuracyjne, gdyż zarówno trening i dietę stosuję dopiero od 2 tygodni). [...]

dołączam zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6c065f7b2924360902905ed4a5e3d43.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/461f6d5b987746f5b93760247354686d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea8c06b2b77e40748bd7d4057fa78c6d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00e709be5c9847a9b77a26d046cb85c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3a8b3a2088f4bc59992fe407a29dbb8.JPG

Zakupiłem plan treningowo-dietetyczny na potreninu.pl, po 20 minutach dostałem jakąś rozpiskę z automatu, chciałbym się dowiedzieć na czym polega jego "indywidualność"? Nikt nie prosi o jakieś zdjęcia aktualnej formy, jak ćwiczyłem do tej pory ani o dietę.. Mam nadzieję, że coś pominąłem, bo jak nie to poczuję się ostro załadowany w bambuko..

Zdjęcia sylwetki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30d32f58a68b4b6d837c8749ef36ff39.jpg Wypiski z diety (wiem, że za dużo nabiału): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eb8c48fb6b149519e75b316c2683a25.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5de74c134e0b4287a9988e186b313073.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b43911fcd93b4e2180d4fb8d5d329464.png [...]

[...] ale zdaje mi się że jest to split 4 dniowy + 6 treningów cardio w tygodniu. Codziennie na rozgrzewke 10 minut i po treningu 40. Będę wstawiał tutaj (może nie codziennie) zdjęcia jedzenia, wypiski z diety,treningu. Suplementacja: Witaminy,minerały Białko Kreatyna(antykatabolicznie) symboliczne 3-4g Zastanawiam się czy nie dołożyć vpx [...]

poproś kogoś niech ci robi zdjęcia bo strasznie krzywo wychodzisz

Witam wszystkich mam na imie Dominik i mam lat 16 na siłownię chodzę 9-miechów.Mam do was pytanie ponieważ nie podoba mi się budowa klatki o raz bicepsa chodzi o to,że tak jak jest na zdjeciu czesc nr.1 mam mniejszy miesień w sensie ze jest jak by wklesniety wiec jeżeli byście mi mogli pomoc.Drugie pytanie czy biceps dobrze rośnie czy jednak źle. [...]

[...] Wam moją salkę, czyli co mam do dyspozycji (w razie czego zaznaczam, że średnio u mnie z kasą, a salkę mam za darmo:D) Więc jeśli chodzi o sprzęt to (wolałam zrobić zdjęcia, żeby nie popełnić jakiejś gafy co do nazewnictwa owego sprzętu :-D ) http://s25.postimg.org/vis1mrp3z/image.jpg +do tego jest jeszcze wyciąg górny [...]

norbi3011cule Dzięki i zapraszam do śledzenia :-) Raywen Aktualnie to formy nie ma \-) Jak będzie co pokazać to wrzucę jakieś zdjęcia. Co do siłowni, to ćwiczę w Fitness Studio Ada w Częstochowie;-) Dzień Treningowy Plecy kcal 3400 Rozgrzewka High-Pull: 50 x 6 / 70 x 6 / 80 x 6 / 90 x 6 https://www.youtube.com/watch?v=Sr9eeFgWSj4&feature=youtu.be [...]

Płeć : mężczyzn Wiek : 28 Waga : 95 Wzrost : 190 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% (tak mi się wydaje na oko) Zdjęcia poglądowe: http://i.imgur.com/mAXeBkd.jpg http://i.imgur.com/KDav45r.jpg http://i.imgur.com/no4gCD4.jpg Aktywność w ciągu dnia : praca dosyć aktywna, ale fizyczną bym jej nie nazwał, dużo długodziałających obciążeń [...]

Witam! To mój pierwszy post, mam nadzieję, że nie pomyliłem działów już za pierwszym razem. W każdym razie mam do was pytanie. Zamieszczam zdjęcia mojej, według mnie, bardzo nieestetycznej klaty. Myślicie, że to tylko fat czy już ginekomastia? Mam dylemat, bo przy wzroście 169cm ważę 68kg, czyli powinienem cisnąc na masę (na siłownię chodzę 5 [...]

http://zapodaj.net/388df3f7e74f6.jpg.html http://zapodaj.net/aa9720405ac21.jpg.html http://zapodaj.net/35bc7c92a0c2c.jpg.html http://zapodaj.net/ece2d6a5d3e75.jpg.html http://zapodaj.net/4e95346fbde2b.jpg.html http://zapodaj.net/23bdeaee1f212.jpg.html sorki, że wklejam w taki sposób ale coś mi nie dziala jak dodaje zdjecie. Dodam, że podczas [...]