zdjęcia

mustang obiecał zdjecia i daje zdjecia 11.2008 nie mam zdj bez koszulki ale postaram sie zrobic kilka

No więc tak jak obiecałem dodaje aktualne zdjęcia ...Proszę również jednego z moderatorów o zmienienie nazwy postu na " Wolus p - nowe zdjęcia na str 4 " Wkleje tym razem więcej fotek

to nie jest problem jak teraz dodasz i napiszesz ,ze to zdjęcia do oceny...

Jak nie wiesz z czym szamać mozzarellę to polecam omleta ryżowego! 100g ryżu 3 jaja warzywka mozzarella przyprawy Znajdziesz u mnie w dzienniku zdjęcia, przepis z kuchni sfd

No co zrobić. Szczypior ze mnie %-). Ale patrząc na zdjęcia z przeszłości.... jakoś mnie to nie martwi :)

To porównanie miażdży, aż nie chce się wierzyć że byłeś tak beznadziejnie zapuszczony i że zdjęcia przedstawiają tę sama osobę ;-) SFD/Images/2015/8/2/a3e43e4c4bdf4c36a1cf3901ee218b27.jpg

Też potwierdzam, że RafalRRR i Kuba a przede wszystkim Xzaar jaja sobie robią i wklejają zdjęcia obrobione w photoshopie. Wstyd panowie

[...] wyciągu -12 powt+ unoszenie bokiem na maszynie -12-15 , analogicznie jak na tył barku poleciały 4 serie Kardio 2x 20 min , jedno na pusto , drugie po siłowym , od ndz akcja woda-10l , sole -12g , wrzucam dwa zdjęcia poglądowe , pozdrawiam /SFD/2017/2/6/53bda0d830384c57bf5dd4bf302c218c.jpg /SFD/2017/2/6/6c53084f73b940f18ee3e18f4ad7a0c5.jpg

Chcieliscie zdjecia - macie zdjecia : http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a1.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a2.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a3.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a4.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a5.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a6.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a7.jpg [...]

Miske wrzuce jak wykombinuje jak, probowalam wedlug przpisu z regulaminu, ale cos mi nie idzie. Zato moze zdjecia pojda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c40cc4252ff4064b47c179e4c91bcf5.jpg Zmieniony przez - Lusse w dniu 2014-03-21 18:23:16

Tak zrobie. Dzieki Saida, nie wiedzialam o tym. Zamienie na orzechy albo pestki dyni, maja duzo mniej omega6. Dzis jeszcze w misce. 01.04.2014 DNT Aktywnosc: KenpoX. Wypoce sie i do tego dziala jak balsam na psychike:) MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a390ffcea6c47408610185e98574308.png Za wczesnie jeszcze na pdsumowanie, ale zrobilam pomiary i [...]

Kiedy jakieś zdjęcia będą?:-D

[...] przy użyciu gumy - z nią jest łatwiej czy trudniej niż na maszynie? Nigdy nie próbowałam ;) Białka jaj w tej ogromnej butli przypominają mi jakiś olej :D Widziałam zdjęcia z ostatniego porównania i powiem tyle - chciałabym mieć taką pupę - powodzenia, oby tak dalej ! Ps. Bardzo ładnie sobie jesz, przejrzałam kilka stron Twoich wypisek z [...]

Dziekuje Preria, ale nie wiem czy zasluzylam;-) A znasz ta pania? Kilka dni temu zamiescila swoje zdjecia na facebooku, na swoje 68 urodziny 8-O Znana pod psudonimem Raw Karyn. Jej to na pewno cos z peselem pomieszali ;) /SFD/Images/2015/4/26/c5c5b71ba5ad4d8986b91bf2e7b77806.jpg Zmieniony przez - Lusse w dniu 2015-04-26 17:38:05

Skończyłem Zdjęcia, opisy i ceny większości produktów zostały zapożyczone ze sklepu sfd. W wypadku gdy danego produktu nie było w sklepie sfd, zdjęcia, opisy i ceny zostały zapożyczone z innych popularnych sklepów internetowych. Jest to zestawienie produktów zawierających tylko glutaminę bądź mieszanek, w których ten aminokwas występuje. Ceny [...]

[...] Co jedzą ladies (w regulaminie), NABIAŁU max. 150g na dzień, żadnych chlebów fitness, żadnych szynek, mięso inne niż kurczak sklepowy, kukurydza i sosy out, wszystko zawiera cukier, którego nie jemy. Popraw miskę i bierz się do roboty ;-) A no i zdjęcia zrób od stóp bo nie widać proporcji. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-17 15:07:28

Wagę podałam tak orientacyjne - przy 52 wyglądałam najlepiej, oczywiście jakby było nawet 60 a lepiej to nie robi mi to różnicy :) Jeszcze mam pytanie... jakiego kurczaka jeść jeżeli nie kupionego w sklepie? I bardzo proszę powiedzcie jak edytować zdjęcia albo usunąć post żeby założyć nowy z lepszymi zdjęciami?

[...] twarogu poleję placuszka troszkę śmietaną- żeby nie był suchy :) Wklejam poprawioną miskę, do tego dojdą pewnie warzywa (brokuły, fasolka szparagowa, pomidory, ogórki, rzodkewki) więc te 100 kcal powinno z nich być :) Wrzucam też zdjęcia- już w bieliźnie (zamiast pasków w paincie):P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87445cfff31341eda9ad579bcae119e3.png

racja, zapatrzyłam sie w zdjęcia miski i przeoczyłam

Oveja, dzięki Julia, za wcześnie mnie pochwaliłaś, bo dziś nie będzie wypiski Padł mój komputer, a w nim mam wszystkie pliki, zdjęcia, dziennik posiłków itd... Jest późno i nie chcę teraz tego choć częściowo odtwarzać na kompie, z którego korzystam w tej chwili Napiszę tylko, że dieta dziś ok (około 1600kcal z tego, co pamiętam) i zaliczony [...]