zdjęcia

Witam, Kolejny raz mam przyjemność zaprosić najsilniejszych uczniów szkół ponadgimnazjalnych z powiatu chełmińskiego do rywalizacji w VII Powiatowych Zawodach "Power" Zawody polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała. http://www.mocni.net/zdjecia/power6/2.4m.jpg Wszelkie informacje (regulamin, terminy, zapisy itp. itd.) znajdziecie pod [...]

[...] i zapraszam do wpisów i komentarzy:) CEL: Redukcja tkanki tłuszczowej.Pierwszy etap redukcji będzie trwał 8 tygodni.Podsumowania tygodnia będe wrzycał w każdy piątek a zdjęcia po 4 i 8 tygodniu.Po upływie 8 tygodni mam w planach 2-3 dni przerwy i rozpoczęcie kolejnego etapu redukcji: Waga : 130,1 Wzrost : 194 Obwód na wysokości pępka : [...]

Czasami tak robie translatorem, znalazlem info o gosciu co to bral na masie dawal wyniki badan i zdjecia wyglad sie zmienil na wielki plus tyle ze on nigdy nie cwiczyl w czasie cyklu tez Mam sporo tematow tylko po arabsku

@grzechu: Aktualnie zacząłem dołączać ćwiczenia do łydek co drugi dzień więc mam nadzieje że coś się ruszy, dzięki za opinie ;) +Zamieszczam 2 zdjęcia w tym jedno po treningu łapek i barków. Aktualnie jestem w 8 tygodniu robienia masy. http://i.imgur.com/ccdpmyR.jpg?1 http://i.imgur.com/b5H9EA9.jpg?1

[...] to innym ćwiczeniem WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 80x12 95x6 w szczytowej formie 140x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 60x15, 75x8 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 45x15, 60x8 I zdjęcia: http://static.pokazywarka.pl/i/2671682/516885/2011-kopiowanie.jpg?1391788433 Wtedy się to zaczęło 2011r.- zdj. w lipcu [...]

Wrzuć zdjęcia, tak poza tym to te typy budowy to bzdury imo

zrób zdjęcia i załóż temat w dziale doping-zdjęcia

wstaw zdjęcia

Nie mamy zdjęcia, ale po prostu stań przed lustrem i zadaj sobie pytanie:"Co teraz?". Jak uważasz, że brakuję Tobie masy to ją dalej rób. Ja będąc na twoim miejscu pozbył się brzuszka, ogarnął poziom tkanki tłuszczowej, a potem zaczął robić czystą masówkę, bo sądząc po obwodzie pasa trochę się jej uzbierało.

Jestem wyższy od Ciebie o kilka cm i ja przy 92cm w pasie byłem tłusty jak cholercia ;) Czytałem ostatnio artykuł, że podobno czym wyższy bf tym mniejsza odpowiedź mięśni na trening, więc sam teraz redukuje :) a podobnie u mnie z wymiarami ;] Najlepiej wstaw zdjęcia to wszystko będzie wiadomo :)

Dziekuje za zainteresowanie tematem. Mam chwilowe problemy techniczne ale jak tylko sie z nimi uporam to dodam zdjęcia bo rzeczywiście bez tego ciezko cos stwierdzic.

Widziałam zdjęcia. Powiem, że... Ten dział powinien się UCZYĆ od Ciebie, jak efektywnie trenować i dietować :-)) J A jak się porówna ze zdjęciami z samego początku, to jakby dwie różne osoby. Szczegółowe przemyślenia na maila napiszę, ale jutro ;-)

Oto zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1efbb5ea51994992b1cc5c6aa59fc0fb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ddd890a746224cf2b56c12f3622dea6f.jpg

Witam,schudlem od 2 grudnia 2013 roku 14kg z 96 do 82och, odzywialem sie glownie twarogami, kurczakiem, salatkami, jogurtami i owocami glownie patrzylem na zawartosc tluszczu. Osiagnalem cel ktory mniejwiecej chcialem czyli pozbyc sie tluszczu, i teraz pytanie chcialbym sie doradzic ekspertow czy warto kupic massowke? Chodzi o przytycie teraz [...]

Jak coś to talerz zawsze możesz postawić, nie musisz go trzymać podczas robienia zdjęcia moze nie ma stolika%-)

Czołem jeżeli masz coś z rozmiaru XXL lub XXXl to podeślij zdjęcia i ceny na maila: [email protected]

Witam. Wiek: 16 lat (4stycznia) Wzrost: 174 cm Waga: 85 kg Moim zdaniem mam ginekomastię, dorzucę zdjęcia może upewnicie mnie. To wszystko zaczęło się jakoś 2-3 lata temu nie pamiętam zbyt dokładnie nie przykładałem do tego grubszej uwagi. Właśnie wtedy utworzył mi się pod sutkiem guz który bolał gdy naciskałem myślałem że jest to efekt [...]

[...] Nie ćwiczę siłowo :-) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: Cały asortyment activlabu: Muscle Up, TCM powder, Creatine + beta alanine, ZMA, activ protein, do tego z apteki witaminki i omega3 - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/534/x6f5.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/542/dkn8.jpg

[...] (!) nie liczę w tym tygodniu ale jem wg lejdisowych zaleceń i nie rzucam się na to co nie trzeba zrobię porównanie kiedy dojdę do wagi która miałam na kiedy wrzuciłam tu zdjęcia, bo sama już teraz widzę, że sama waga mało mówi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdbcad31a46748858f97b040e41a6391.jpg Zmieniony przez - bouillabaisse w dniu 2014-02-07 [...]

Witam, jestem bardzo zainteresowany wzięciem udziału w teście i spełniam wszystkie postawione wymagania :-)) Dlaczego ja? Aktualnie jestem na cyklu masowym ufundowanym z nagrody za zwycięstwo w Mr.SFD kategorii juniorów, cały cykl opiera się na suplementach firmy Activlab, do zestawu przysłanego przez sponsora dokupiłem ZMA, a monohydrat [...]