zdjęcia

Ok, w takim razie załączam zdjęcia poglądowe sylwetki i liczę, że ktoś oceni poziom bf (jak napisałem, nie mam kompletnie pojęcia o rzeczywistym %, kiedyś sobie liczyłem to wyszło mi ok 21%, a to było kilka kg temu). Ogólnie po kilku miesiącach walki jestem zadowolony z efektów. W kwietniu brzuch odstawiał mi dość widocznie, a teraz musiałem [...]

Spox Fabio dawaj nie tylko zdjęcia ale i rekordy bo ja niestety nie mam postaci książkowej a tylko szukam w necie i musze tłumaczyć! A więc jak masz czas to wrzucaj z 1-2 dziennie Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Są jakieś zdjęcia Komkina z ważenia? Gość konkretny dzik, 175cm i 113 kg?? Jak walczył ze Struve chociażby, to na pewno tyle nie miał. Ciekawe czy się zapasł, czy dieta na Reema. %-)

[...] tkanki miękkie -obręcz k.g. - ramię -ręka -kręgosłup -kolano -goleń -udo -staw skokowy i stopa -przeciążenia Prosze o pomoc. Wszelkie informacje,strony na których coś znajdę.Ja sam szukałem ale coś mi zbytnio to nie wychodzi Mogą byc także różnego rodzaju e-booki , ryciny , zdjęcia Mile widziana do podanych informacji bibliografia. Wielkie dzięki

zrobilem 2 zdjecia w trakcie robienia a potem.....rozje*** sie troszke przy przewracaniu i game over /-)_ ale smak kozak chodzilo za mna cos takiego i moge polecic, poszedl szybko i sprawnie /SFD/2017/1/14/9d8e4e2188de42aab1be4a8cb2690355.jpg /SFD/2017/1/14/516dcba7cdfd49209f5f06cea9ba15fc.jpg

[...] ale czulem sie super. Aeroby strasznie nudne. Planowałem teraz wprowadzic trening PUSH-PULL zamiast FBW czytalem ze swietnie sie sprawdza na redukcji zwlaszcza dla poczatkujacych. Co sądzisz o tym? Postaram sie jeszcze dzis wrzucic zdjęcia sylwetki. Jesli makro sa ok to uloze na nowo dziennik. Zmieniony przez - kolon69 w dniu 2017-06-08 19:50:12

Więc tak: Ankieta. Zdjęcie sylwetki: endomorficzna, zdjęcia brak. Wiek: 22 lata Waga 72kg Wzrost 185cm Staż treningowy: 1,5 miesiąca trening domatora, 3 miesiące bieganie i basen (po przerwie pół roku). Obwód pasa: 80cm Obwód klaty: 94cm Obwód uda: Uprawiany sport: basen,bieganie,trening domatora (codziennie coś) Ograniczenia żywieniowe: brak. [...]

Zdjęcia??

No , raczej wszystkie zdjęcia mam , nic bym nie zrobił gdyby nie moja ukochana siostra :P która mi pomagała xd. Mam małe problemy z montażem filmu , ale myślę że jest to wina tylko odtwarzacza media player. Jutro , ew w czwartek wrzucę swoją pracę , jak tylko znajdę dostęp do jakiegoś łącza w miarę sprawnego , bo moje to masakra :(

A najlepsze jest to, że co konkurs, to te same argumenty... :-) Najpierw było nie fair bo trzeba było mieć do zdjęcia nasz produkt :)) Teraz, że głosowanie na FB... Każdy ma równe szanse, więc trzeba tylko trochę się spiąć przez te kilka dni. Takie samo głosowanie było przy konkursie "Twój Ekstremalny Wysiłek". I chyba wprowadzimy to na stałe bo [...]

sicilia widziałem zdjęcia co był chudszy niz na tym zdjęciu(jest taka strona BRAD PITT100%)moze i jest czystym ekto,ale jak kiedys tak komus napisąłem na forum to sie kłócili-a gdzie ekto a widziałes go w troji-a ja na to jak poprzedni koledzy jak sie ma tyle kasy co on to wszystko mozna,ale masz racje jest ekto ps ja pisałem ze on jest ekto+mezo [...]

Też mam problem z określeniem, jakiej jestem budowy, a te zdjęcia mi tego nie ułatwiają... Czy jest jakaś sylwetka damska? Wiadomo, że kobieta zawsze będzie mieć proporcjonalnie np. większe biodra od faceta, bo taka jej budowa, a ten obrazek chyba tego nie uwzględnia... W każdym razie ja nadal nie wiem jaki typ jestem (podejrzewam, że mieszany, [...]

jsdolan - 90 cm w udzie to pomyłka w pisaniu. Zdjęcia tego nie oddają a sylwetka na nich jest dosyć dobra. Autor chce ją poprawić i to bardzo dobry pomysł. Janie przecież to był żarcik. Wiem ze to literówka i kibicuje każdemu kto dąży do poprawy sylwetki i ogólnej sprawności :-).

chinczasz to co mówisz to cwiczenie na dolne brzucha, soons pierwsze ćwiczenie które wkleiłeś jest na górne brzucha....gość ze zdjęcia nie ma jakoś super rozwiniętych mięśni brzucha, właściwie wygląda jakby prawie wogóle ich nie ćwiczył po prostu zjechał do niskiego bf i odsłonił je bo takie mięśnie brzucha ma większość ludzi z tym ze zazwyczaj są [...]

Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de4770999b6f4bd2b20ab3e649b5d69a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df238ee110c14187a67b3b4b2f170353.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f76f07462e4347fba822fd44afbc1b9f.JPG

Daj porządne zdjęcia przodem/tyłem/bokiem, bez urwanych stóp.

No nie wiem, na mnie krem (a mam bardzo grube wlosy) zadzialal idealnie, tzn. po dwoch razach zeszly wszystkie wlosy i mialem spokoj na 2,5 tygodnia Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

a widzieliście zdjęcia na jego stronie jaki "gangsta" wogóle z takim to był bał się pogadać

kiwik miales dac zdjecia po cyklu z omki! czekamy!!!

zdjęcia stare są teraz wyglądam jak kupa gówna ćwiczę od października Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-12-19 22:49:01