SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Brak efektów od listopada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam juz dosc meczenia sie, wydawania kasy w bloto, ide chyba po sterydy bo ze mna jest cos nie tak\!@!!! Wytlumaczcie mi, dlaczego od listopada nic nie uroslem, nawet rzucilem budowlanke zeby kcal nie spalac i za biurkiem siedze... Czy ja po prosty NIE moge genetycznie urosnac? Robilem rozne diety, co tydzien wazenie i dupka.. zmienilem prace, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2013-03-06 05:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Leangains Gieruś

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] posiłki o następujących godzinach:Śniadanie 11:20,15:00 Trening,16:30 Obiad,20:00 Kolacja. Gdy Trening mam o 20 Plan wygląda tak samo lecz trenuje pomiędzy 2-3 Posiłkiem. Będę dodawał codziennie zdjęcia jedzenia , oraz swoich osiągnięć . Pozdrawiam! Rozpoczynam z takim wyglądem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e6c1f60809b4aa79928f8f5412d05b4.JPG

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2013-03-06 06:45:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://fajne.ilaski.pl/pazdz07/32/zdjecia/erotycznyblog_b.jpg http://fajne.ilaski.pl/grudz07/22/zdjecia/erotycznyblog_k.jpg http://fajne.ilaski.pl/lis07/30/zdjecia/erotycznyblog_n.jpg http://fajne.ilaski.pl/wrze07/31/zdjecia/erotycznyblog_d.jpg http://fajne.ilaski.pl/sier07/30/zdjecia/erotycznyblog_i.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 08:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fajne.ilaski.pl/pazdz07/32/zdjecia/erotycznyblog_b.jpg ale brzydkie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 08:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia L4/L5

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie odebrałam wyniki radiografii. Miałam rwę kulszową, która jakoś przeszła, ale dalej była odczuwalna w części. Poszłam do lekarza, zlecił RTG i mam wyniki: dyskopatia l4-l5, wysokość trzonów i pozostałych krążkow zachowana, lordoza lędźwiowa w normie z kątowym poziomem ustawienia kości krzyżowej jak to leczyć, żeby nie poszło dalej? [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 09:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, a wiec tak: mialem od marca zacząc stopniowe Ciecie i redukcje lecz znajomy przyjechal z zza granicy i "troche" pobalowalismy (5dni z rzędu :D) po powrocie na silownie odczulem to i to bardzo, fizycznie jak i psychicznie, osoba z ktorą trenuje , ktora teraz jest w szczycie swojej formy wjechala mi bardzo mocno na psychike , wulgaryzmow [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 18222 Data: 2013-03-06 09:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądam tragicznie. Muszę przestać wmawiać sobie, że wszystko jest ok i zacząć coś ze sobą robić. Mam nadzieję, że mi troszkę pomożecie, liczę na kopa w tyłek z Waszej strony, bo miewam niestety słomiany zapał. Chcę się zmienić, naprawdę! Poniżej zamieszczam ankietę, zdjęcia i posiłki. Zmieniony przez - czarne.mysli w dniu 2013-03-06 10:36:02

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2013-03-06 10:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equi-Bol 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam wstawie zdjecia 3 roznych rodzaij Alchemii ciekawe czy te bez hologramu to wał??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2013-03-06 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zdjęcia sylwetki... Nie wiem czy ktokolwiek jest w stanie to zrozumieć, ale ja właściwie do wczoraj nie uświadamiałam sobie, że wyglądam tak fatalnie, że za daleko to już zaszło, moje BMI wskazuje na otyłość. Jak już pisałam wyżej, od zawsze byłam grubsza, musiałam ciągle pilnować tego co jem. Jak jadłam zdrowiej i dużo się ruszałam, to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2013-03-06 10:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN DZIAŁU

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Dział Doping - zdjęcia jest dla osób powyżej 18 roku życia. - WAŻNE! Odpowiadając na post zawierający zdjęcie, w cytowanej odpowiedzi usuń link do zdjęcia - odpowiadasz tylko na zadane pytanie REAL / FAKE. Dział Doping - zdjęcia ma charakter informacyjno-poglądowy i w żaden sposób nie prowadzi sprzedaży środków zakazanych Prawem RP, a prezentowane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja okres 42 dni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem tutaj nowy, często korzystam z tego forum, lecz nigdy nie potrzebowałem zakładać konta, aby coś wyczytać dzisiaj prosze was o krytyke i dobre porady jak nie ........ sobie REDUKCJI. Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-03-06 11:13:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Za zdjęcia kfiatka szczur podobno nawet daje 1% ze swojego podatku %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorva, skąd są takie zdjęcia? Gdzie są tacy ludzie? Ja pierdle!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. koksik nie mogę znaleźć tej fotki, przyjdzie strefa to podbij. Ja sam miałem wszystkie zdjęcia i ciekawe arty z tamtych czasów, ale żona mi wyrzuciła 'omyłkowo' twardy dysk ze stargeo komputera i nima %-) na szczęście w pore uratowałem swoje fotki :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fajne.ilaski.pl/kwie08/17/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg To masz rudą mamuśkę i dobrej zabawy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja okres 42 dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić ja bym sie pokusil nawet o 25% Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika wykonywania cwiczeń oraz full sprzętem. Cel: 4-6 tygodnie redukcji w zależności,jaki okres jedzenia wytrzyma moja kieszeń. Pierw opisze suplementacje, a potem diete i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-03-06 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fajne.ilaski.pl/lut08/23/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg Macie rasową sucz :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_a.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_d.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_h.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_k.jpg http://fajne.ilaski.pl/lut08/22/zdjecia/erotycznyblog_n.jpg Zakochałem się88-O Naprawdę się zakochałem %-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babo, zawracasz głowę, nie uzupełniłaś ankiety, zdjęcie kiepskie ( a raczej kawałek zdjęcia), nie wkleiłaś porządnie miski, masz lat 30 chyba uda Ci się prosty dziennik żywieniowy obsłużyć, hmm?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2013-03-06 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] pobudzony jestem :-D Tego imbiru i pieprzu spróbuję ;-) Masz zieloną prawdziwą herbatę czy ekspresówkę? %-) Przed chwilą zjadłem właśnie placek ale zapomniałem zrobić zdjęcia. Sorry };-) Mahler na wstępie chciałem powiedzieć żebyś częściej wpadał bo z tego co zawuażyłem to Ty ogarnięty człowiek jesteś };-) ciekawy ten wywar. To już wiem [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)