zdjęcia

Zdjęcia i wymiary. Bez tego ni chvja ;-] Oraz, żeby zobrazowac to, o czym pisał Krzyś: http://imageshack.us/a/img440/8969/tumblrm5sk9ywxwn1qaferd.jpg Jak widać ma dziewczyna i dupę, i talię, i kształtne uda, więc to, co charakteryzuje zdrową sylwetkę kobiecą. Więc jak się to ma do Twoich wąskich ideałów tożsamych z budową młodego chłopca? [...]

[...] dni. Niestety jak na moje oko, to za mało białka, za dużo węglowodanów :/ (każdego dnia jadłam trochę warzyw, których nie wrzuciłam do tabeli). Chciałam zauważyć, że moje zdjęcia nie przedstawiają wyraźnie, jaki mam tłuszcz na tyłku i brzuchu, a do tego cellulit. Przez ostatnie 3 tygodnie chodziłam na basen min. 4-5 razy w tygodniu po 45-80 [...]

Po prostu Piotrkowicz jest realistą i doskonale wie co jest mozliwe do zrobienia... A co nie...:) Chyba, że w komputerze... Swoja drogą to B-a-r-t zrobił naprawdę fajne zdjęcia-zamiast je publikować-zalączył tylko link....pozwole sobie w takim razie jedno z nich zamieścić..To powyżej to także jego.. [...]

- - - - - DATA 09.10.12 - - - - - ProSatan z konta kiaudii %-) przez pomyłkę oczywiście. Myślałem, że to ja jestem zalogowany %-) Poniedziałek - 08.10.12 TRENING SIŁOWY Nóg Wtorek - 09.10.12 WOLNE Czołem. Jestem zaganiany jeszcze w tym tygodniu. Pracuję na drugą zmianę i nie mogę za bradzo rozgospodarować czasu. Z czasem zamierzam dawać wpisy [...]

to ze zyje sie lepiej nie znaczy ze trzeba od razu na cykl wchodzic:D dostepnosc podobnie jak w polsce albo i lepiej. nie wiem dokladnie co Antos bral, ogolnie pisze to czekamy na wpiski, zdjecia i filmiki:D

[...] ok 140/70/150 treningi 3 siłowe, 3 aero (lubię biegać ale rzadko wychodziło 3/tydz) pomiary Cuś tam się działo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a51469818fb4c44ac38686908506a0f.jpg zdjęciaporównawcze na 44str. http://www.sfd.pl/mariolka08%2Fdziennik_treningowy-t712840-s44.html post 8my /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab69834f8f6a4547af2aa86a6b0d888a.jpg [...]

spodniami lee jestem zainteresowany daj dokladniejsze zdjecia i wymiary zmierz dokladnie jak mozesz i wyslij na maila [email protected]

[...] jeszcze bardziej uatrakcyjnić-bedziemy oprócz przyrostu obwodów oceniac sposób prowadzenia dziennika,jego czytelność,dokumentacje,mozna będzie też prezentowac postepy na zdjęciach-ale bez podawania wymiarów i przyrostów-niech sami forumowicze próbuja to ocenić! Zasady: 1.rozpoczecie 3 -11-2012, koniec :2-02-2013.Od 3 listopada do 10 [...]

masz dział doping zdjęcia od tego

W sklepach ze sprzetem ortopedycznym czesto zatrudniani sa technicy którzy doradzaja.Do zdiagnozowania płaskostopia nie potrzemne jest RTG.Wystarcza badanie przedmiotowe, zdjęcia RTG mogą być pomocne w określeniu stopnia zaawansowania zmian kostnych.

Na przyszłość : jeżeli wklejasz swoją dietkę nie musisz robić Screenów ;) wystarczy, że klikniesz w Generuj Zrzut i zapiszesz sobie zdjęcia na pulpicie, które później wrzucasz w swój temat ;) Jest to wygodniejsza opcja ponieważ z łatwością można odczytać co jest napisane i w jakich ilościach ;)

[...] wciaż przewija sie pytanie-jaki mam typ budowy,jaki mam procent tłuszczu... Oczywiście jest wiele różnych metod dokładnie pozwalajacych to wyznaczyć ale tu wklejam dwa zdjęcia-którew oka mngnienu pozwalają rozwiązać oba problemy bez zadnych obliczeń i testów. Myślę ,że będzie to przydatne. [...]

Czy z blingiem to nie bylo tak ze on sciagal koks z Grecji i myslal ze jest fafarafa gangster zaczepiajac dupy innych kolesi na dysce jakby byly jego? I w koncu trafila kosa na kamien i jak dostal w ryj to znalazlo sie z 10-ciu co mialo do niego jakis problem za jego wczesniejsze kozaczenie i jak juz lezal na glebie dostal przekop taki ze stracil [...]

[...] w tym tygodniu są intensywniejsze , ponieważ jak już wcześniej pisałem muszę zbić wagę do -75kg ,a taki trening jest lepszy dla mnie niż aeroby. Dieta Zapomniałem zrobić zdjęcia Iposiłku ,po aerobach byłem tak głodny że myślałem już tylko o jedzeniu :D. I posiłek 60g mąki ,4białka ,1 żółtko ,20g otrębów II-IV posiłki ok 50g bułki grachamki i [...]

[...] Trzeba dalej pracować ,szczególnie chciałabym dobuwodować na cycu . Nogi też trzeba dopracować bo się flak zamiast mięśnia zrobi . Ogólnie dużo pracy . Jako że chcę otrzymać pomoc to obiecuję się regularnie z mich spowiadać Szefostwu :-D A teraz jade na rehabilitacje /-)_ I zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e4036e9a93e41cb8633b551b1cf9808.JPG

[...] Fajnie gdybym wiedział jeszcze co to jest trestolon lol Trenavar (Estra-4,9,11-triene-3,17-dione) to jest dobra zabawka, ale chyba u nas jeszcze nie dostępna konwertuje do prawdziwego trenbolonu i działa podobno konkretnie. Są zdjęcia ludzi na forach w USA co na tym jadą i widać że towar ma moc. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-10-11 14:30:46

Patrząc na sylwetki kolegów, zastanawiam się, czy robic zdjęcia %-) Macie przy okazji kilka fot mojego żarła z ostatnich dni.. /SFD/Images/2015/12/31/92aaa5a067df429bb1e7482a56765185.jpg /SFD/Images/2015/12/31/61e1631bdbcc41cfb9e45f3b8267472a.jpg /SFD/Images/2015/12/31/700bef70d3304585a7a4fd62d6c316fb.jpg [...]

[...] robił. Od następnego tygodnia zwiększe ryż potreningowy i będę obserwował wage. No właśnie - waga - przeraziłem sie ! Nie ważyłem się odkąd zacząłem redukcje czyli mniej więcej od połowy lipca? Zaczynałem mając 91kg na liczniku...teraz jest 84kg, a ile musiało być w szczytowej formie !!?? Z 80kg ?! BTW, pokaże przy okazji zdjęcia z "życiówki".

witam. Troszke zaniedbałem swój profil ale nie bardzo ktoś tu chce się wypowiadać...Za niecały miesiąc zaczynam cykl na mono.. 2,5 kg udało mi się wbić w ostatnich 3 tygodniach na samej diecie..;] Zdjęcia niedługo wstawie jak będzie coś ciekawszego. Pozdrawiam i czekam na pytania. Po obiadziku :D Makaron pełnoziarnisty z (Pomysł na ) Kurczak w [...]

Nie chcę mieć sywletki fitness, bo jak się okazało. To zupełnie nie to w co celuję. Chociaż na początku tak myślałem. Ale jak powrzucali tutaj zdjęcia ich zdaniem fitness, to mi się RZyć odechciało.