zdjęcia

[...] potrzebowałem ich czułem się jakis wypompowany, nic mi sie nie chciało robić na siłowni, w ciągu tych czterech dni tylko trzy razy biegałem. Dieta w większym stopniu utrzymana, zjadłem tylko czekolade tofi i ptasie mleczko za ten czas reszta wszysto ok. Za 2/3 dni bede miał tel z aparatem 3,2mpx wiec zaczna tu sie tez pojawiać zdjęcia.

[...] nawet po niebie bo zawsze jak jest czerwone na horyzoncie oznacza duuuży mroz : Nie wiem jak wy ale to widzicie na zdjęciu ale czarne "punkty" w tle to są Żubry.. bałem się podchodzić bliżej. Widziane moimi oczami codziennie rano . ps. zdjęcia robione telefonem więc jakość jako tako. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-12-31 08:47:45

Fajne wypiski I zdjęcia też spoko Ogólnie to śledzę zza krzoka

Dziewczyny wyglądają super...Poczytam wszystko po pracy i odezwe się z przykładowym planem diety.... żeby nie było wklejam aktualne zdjęcia mojej sylwetki - jest nad czym pracować!

Jeśli to ma być dobrze przeprowadzona relacja to na pewno wrzuć zdjęcia w lepszej jakości (zwłaszcza przód), żeby było ładne porównanie z zdjęciami końcowymi po cyklu. no i powodzenia :-) ps. j/w, posłuchaj rady Immortal'a.

X-pomp, owszem, we wskazanym przez Ciebie temacie są zdjęcia etykiet, ALE poodane tam są nazwy związków, po których ciężko znaleźć w wyszukiwarce jakieś info, po drugie w niektórych przypadkach nie mam pewności, co do niektórych liter, a to może dużo amienić... Czy mógł byś napisać: Nazwa testowanego produktu = 1. nazwa handlowa, lub nazwa pod [...]

Dziś klatka + triceps. Kolejne kilogramy dołożone :-) 1. Płaska, sztanga. 2s - rozgrzewka / 160 kg 6p / 160 kg 7p. Od 2-3 treningów w 2 serii idzie mi lepiej. 2. Skos dodatni, wycisk hantli. 3s - 45 kg 12p / 45 kg 9p / 40 kg 12p. 3. Rozpiętki na maszynie. 2s - 13p / drop set - 10p + 8p. 4. Pompki na poręczach. 3s - 16p / 15p / 13p. Klatka była [...]

..co do testów to prawdepowiedziawszy robi je kilka osób które nie boja sie krytyki - Ci co najbardziej jadfą po ludziach nigdy niz robili i pewnie nie zrobia zadnego testu 90%ludzi z tego forum,kt dobrze wygladaja.Warto zajrzec do dzialu galeria.Nie prowadza blogów, tesotów (chyba, ze jakis sponsowrowany i to chyba wyjAtki).Nie maja czasu na [...]

niEdziElA (38 z 38) ...niby ostatni dzień - ale siłka zamknieta - wiec na 90% podsumowanie dopiero jutro - chciałem zrobic jesczze trening nóg i wtedy pstryknąć zdjęcia bo juz którys raz z kolei "nogi odstawiłem na bok" - hmmmmmm - zawsze albo lajtowo,szybko albo wogóle - a to przedewszystkim dlatego ze siłownia jest otawrta tylko 2h w [...]

O widze jeszcze moj "skiper" zalapal sie do zdjecia :P

[...] razu na przyszłość zdjecie całego przodu, tak by było widać nogi ; ) i postaraj się napić plecy i zrobić zdjęcie ;) możesz też zaprezentować biceps. Jakbyś jutro wkleić te zdjęcia to byłoby super choćby ze względu na dalsze miesiące współpracy. Nie mam Ci obecnie jak dać tych porad odnośnie póź bo jestem na tel i jako tako działa mi sfd. z [...]

Jak będziesz robił zdjęcia na podsumowanie to wrzuć zestawienie zdjęc z tymi z początku ;-) Pzdr ;-) PS Ten szejk nie był za mało słodki? :P

Oto zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d58d818684744e4b1f81dcfa3786d7e.JPG Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2011-11-21 19:28:23 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b043503a2fd04140b49134947ff09a05.JPG Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2011-11-21 19:29:52

[...] Ćwiczę ponieważ sprawia mi to ogromną przyjemność i to jest najważniejsze. A czy progres jakiś głębszy jest? Wydaje mi się że tak, tak bynajmniej czuje. Jak porównam zdjęcia na pierwszej stronie z dzisiejszymi czegoś można się tam dojrzeć, ale nadal jest to za mało.:) Za mało stejków jem.:) Zapraszam do codziennego oglądania i [...]

Ja mam opadający bark, jak robię zdjęcia to przed lustrem staram się ustawić tak żeby ramiona były w miarę równo. Spróbuj, zrób zdjęcie w jasnym świetle. Wtedy powinno być wiadomo co i jak ;-)

Są i obiecane zdjęcia.:-)) Plecy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/552c91f008b64f518d2d4593b4e0cc6a.JPG Przedramie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24d4e4e595db41348585cc4f0c1c84fd.JPG Łydki http://img576.imageshack.us/img576/4276/ydyzv.jpg Dzisiejszy obiad http://img846.imageshack.us/img846/4071/obiad.jpg Kwas omega 3 [...]

[...] ona to widzi. Zapomniałem panowie dodać. Jeszcze jak byłem na pogotowiu, od razu po prześwietleniu lekarz przełożony powiedział mi że bark jest na 100% wybity co potwierdzą zdjęcia rentgenowskie. Przychodzi następny lekarz, ordynator czy ktoś taki i mówi że to tylko stłuczenie. I powiedzcie mi teraz gdzie jest zdanie prawdziwe. U tego czy u [...]

[...] Nie wiem jak inni, Kai czy Denis myślą, ale wstępując na scene na Arnoldzie… każdy kto wie cokolwiek o kulturystyce powie, że to były bardzo wyrównane zawody. I oglądając zdjęcia tylko się utwierdziłem w tym, że ta potrójna korona to jakieś nieporozumienie i bardzo wiele osób się ze mną zgadza! ródło: [...]

Pozowanie to w pewnym sensie tez czesc sukcesu a widzac zdjecia wydaje mi sie ze Kai sam sie pogrzebał w niektórych pozach :/

zdjecia mega talie super trzyma lapy tez robia wrazenie