zdjęcia

4nn zobaczyłam dopiero zdjęcia jest super! gratuluje wyników

Mam do sprzedania następujące ubrania: 1.NIKE męska bluzka rozmiar:M 140-152 czarno czerwona 2.NIKE -męska bluzka rozmiar: M 140-152 -szaro czerwona 3.NIKE -męska bluzka rozmiar: S 128/140 -czarno biało czerwona 4.Everlast-damska bluzka rozmiar S -biała z niebieskimi dodatkami 5..PODKOSZULKA NA RAMIĄCZKACH -NiKE -damska -rozmiar S 128/140 -biała [...]

Chudałydka: Zdjęcia przed treningiem masz na 1 str. Film po 1,5 miesiąca treningów jest na 9 str. Za jakieś dwa tygodnie kolejny. Dzisiaj pierwszy raz spostrzegłem że mam łydki Potreningu nieźle się napompowały: e2p.8/8/8/8/8/8 l.8/8/8/8/8/8 f.9/9/9/9 wp.16/16/16/16 l.16/16/16/16 g.18/18/18/18/18/18 h.9/9/9/9/9/9 Zastanawiałem się też nad [...]

prosze tutaj składać oferty i zdjecia

Jej zdjęcia nie mam ale to chyba była Ava Cowan coś takiego tylko znalazłem

A i pamiętajcie o prawach autorskich. Oba zdjęcia: autor nieznany, źródło: http://www.kickboxing-warszawa.com

Zapraszam do podesłania najlepszych zdjęć z walki jakie macie w arhiwum.

DZIEŃ 43 - PONIEDZIAŁEK, 24 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 43 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + oliwa z oliwek (< 10ml) ~10:30 - serek wiejski + orzechy włoskie ~12:35 - pierś z kuraka + ogóry ~15:30 - pierś z kuraka + ryż [...]

Co sądzicie o takiej diecie trening mam miedzy 4 a 5 posiłkiem 6 posiłek w zasadzie łączy się z 5 bo kończę trening o 21 4 posiłek to obiad a zarazem posiłek przed treningowy więc staram się jeść raz w tygodniu jakąś mrożoną rybę , 2 razy jakiś kotlet lub jakiś kurczak no czasami jakaś zupka na piersi więc białko jest ale nie zawsze ... [...]

Witam! Po dość długiej przerwie od ćwiczeń postanowiłem powrócić do treningów mimo iż smak piwa podpowiada mi co innego ale koniec z tym Przez ponad 4 miesiące z tego: Wiek - 20 Waga - 64 Klata - 98 Talia - 76 Bic - 33 Zrobiło się to: Wiek - 20 Waga - 65 Klata - 97 Talia - 77 Bic - 31 Postanowiłem wrócić do dawnego treningu czyli FBW. Mój sprzęt [...]

no suchar to ja nie jestem, pewnie źle powpisywałem, nie mierzyłem się tylko tak orientacyjnie a zdjęcia już dzisiaj mi się nie chce robić. raczej jestem masywny, mocno zbudowany. ograniczyłem praktycznie do zera różne smakołyki i tylko to co potrzebne czyli: ŚNIADANIE: -2kanapki z serkiem topionym + jakieś warzywo do tego -2 posiłek w okolicach [...]

Dorba dawalem juz tu zdjecia ale teraz dam z cała historyjką :D 1.zaczęło się od tego : 2.potem było tak 3. Potem tak I plecki jeszcze Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-05-24 22:07:57 Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-05-24 22:09:11

żeleś - widze ze swole logo wrzucasz bezposrednio z kompa, wiec takie lipne wychodzi skopiuj link do zdjecia z 2 strony w tym temacie, wklej do odpowiedzi i zaznacz fotka z netu :)

Wrzucam zdjęcia jeszcze raz, bo coś źle zrobiłem:

Dzień 1 Dieta: 1. płatki owsiane i mleko 2. 2 kanapki i banan 3. Spaghetti 4. pierś z kurczaka, ryż, pomidor z oliwą z oliwek 5. jogurt, banan, 30g Ostrowi 6. Twaróg Suplementacja: 5g mono z rana i 5g po treningu Trening: Był to mój pierwszy trening od dłuższego czasu. Było ciężko, ale plan wykonany w 100%. Dokładniejszą rozpiskę umieszczę jutro, [...]

Helloo Pasibrzuchy !! Pitbull61 chyba widzę podwójnie. Kilka razy podwójne zdjęcia Szkoda, że na sfd nie ma możliwości podglądu postów. Solaros na FS możesz dać sobie podgląd postów. Wypróbuj sobie. Masz bardzo dużo mięcha na sobie, teraz tylko obrobić mięcho. Ale mi smaka zrobiłeś tą kiełbasą z grilla !! U mnie w domu pełno pokus - żonka zajada [...]

sama hala nie jest zalana ale dojazd od sandomierza i stalowej woli jest niemożliwy. Mam zdjęcia z wczoraj i woda opada cały czas

Tez mam dosc szerokie biodra Da sie z tym zyc Ja nie mam niczego do skosow, wiec dokladam narazie 40kg(lekko cos) na twistera i jazda. Dodatkowo 2 takie dziwne pozycje, ktore wzmacniaja miesnie skosne i poprzeczne brzucha. Kazda pozycje utrzymuje sie 20-30 sekund. Lap zdjecia: [...]

Nic się nie zostawia gruczołu. Tylko tłuszcz żeby dziury nie było, wypełniają i formują to ładnie lekarze i tyle. Ile trwa rehabilitacja? U mnie po wyglądzie obecnym to sądzę że tak 3-5 miesięcy po zabiegu nie będzie nic widać czyli optymistycznie nawet na wakacje a tak to po ;) W środę dam zdjecia obecnego stanu. Ale i tak pewnie dużo dłużej [...]

RELACJA - KOZIENICE 24.05 Dowiedziałem się przed startem ,że wyniki nie liczą się do PZLA i nie można robić na nich minim na MP. Od tej pory koncentracja spadła do poziomu treningu Pchnięcia Pierwsze pchnięcie X Drugie pchnięcie X Trzecie pchnięcie 14.76m (SB) Komentarz Mimo formy treningowej jestem zadowolony do pchnięcia trzeciego i [...]