zdjęcia

[...] wyrzeźbić sobie ciało. Nie wiem czy to ważne ale podam swoje wymiary wzrost 173 cm waga około 65 kg biust 89 cm talia 75cm biodra 97cm uda 55cm łydki 35cm biceps 27 cm później dorzucę przykładowe miski i zdjęcia sylwetki Zmieniony przez - jellyjumpe w dniu 2013-11-13 14:51:31 Zmieniony przez - jellyjumpe w dniu 2013-11-13 14:52:18

Jedziemy :) 6 malych jajek, 5 bananow, 30g waniliowego bialeczka i olej z oliwek na ktorym smaze :) siada z drzemem i nutella ;) Ps nie umiem wrzucic zdjecia z fona, ale wyglada swietnie dzieki za przepis :) Zmieniony przez - Warjattt w dniu 30/12/2014 12:21:53

jAK TAM JEST WYRAZNIE NAPISANE ZE JAK KTOS MA KLOPOTY ZE ZDROWIEM POWAZNE TO LEPIEJ ZEBY NIE BRAC BO W TEDY SIE RYZYKUJE ZDROWIEM A SKUTKI NIE PRZEMYSLANEGO BRANIA MOGOM BYC OPLAKANE Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

gratki dla Was obu Pizam - dla Ciebie rowniez, dobra forma byla w pewnym momencie najlepiej wypadl wg mnie Moolder, choc szkoda az tylu cm w pasie, ale chlopak ma odpowiednia wiedze i samozaparcie wiec jestem pewien ze zrobi w pozniejszym czasie z tym co trzeba, nog zazdroszcze bardzo, niski jestes, a zdjecia nie zawsze oddaja to jak to wyglada w [...]

[...] to kupa czasu.... progresujesz w obciążeniu? Dlaczego NIE JESTEŚ zwolenniczką wolnych ciężarów? Nie lubisz, nie znasz, czy jakiś inny powód? Aby ktokolwiek z szefostwa był w stanie Ci pomóc, potrzeba więcej informacji o Tobie: pełna ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki, ciężary na których ćwiczysz.... uzupełnij, ktoś mądrzejszy pomoże. :D

ANKIETA Płeć: kobieta Wiek: 25 Waga: 59 Wzrost: 165 Cel treningowy: 54 Staż treningowy na siłowni: 9 miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, basen, wiosną bieganie(codziennie rano) itp Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak [...]

"Napewno byśmy sobie dali radę. Masa nie jest zbyt istotna"-->jesteś w wielkim błędzie. Chciałbym widziećź Twoją walke z kimkolwiek z tamtego zdjęcia,chłopaki by z tobą pojechali i to równo. Niechce mi sie tłumaczyć.Goście co jeżdzą na ustawki to nie tylko siłownia,oni sie leją na treningacxh ulicy,ogólnie to jest zbieranina jednych z [...]

Xaero85-propos zdjecia.Maja mase i tluka sie naprawde dobrze trenuja i to cala grupa podobnie jak czolowe bojowki z innych wiekszych miast a efekty tego sa takie ze zawsze z nimi jest cholernie ciezkie starcie(obojetnie z ktorym).pozdro

[...] 4. Posiłek: - ryż biały (powodem jest brak brązowego) - pierś z kurczaka - buraczki - sałata 5. Posiłek: - ser twarogowy - orzechy włoskie - maślanka owocowa - rodzynki Dzisiejszego dnia mam trening siatkówki, przed którym zafunduje sobie 20 minut interwałów. Zaległa wpiska z dnia wczorajszego, później wrzucę kolejne, ostrzejsze zdjęcia.

[...] Ze zdumieniem stwierdził, że u boku popularnej w Niemczech gwiazdki porno Leonie występuje... Daniel! Szum się zrobił niesłychany, zwłaszcza gdy wyszło na jaw, że zdjęcia do filmu kręcono 30 czerwca 2006 roku, gdy piłkarska reprezentacja Niemiec toczyła bój z Argentyną w ćwierćfinale mistrzostw świata. Daniel S. meczu jednak nie [...]

eheh pewnie dlatego, ze dalem ladne zdjecia i teraz dupe lize hahah

[...] gdzie kibice Glasgow Rangers, udający się na mecz Pucharu UEFA ze Sportingiem Lizbona, spotkali piłkarza Chelsea Londyn Paulo Ferreirę. W momencie, kiedy robili sobie z nim zdjęcia, zawodnik zasłabł - pisze jeden z angielskich dzienników. Fani Glasgow Rangers byli na tyle przytomni, że od razu zaczęli udzielać Portugalczykowi pierwszej pomocy i [...]

Dzięki Panowie, zobaczymy co Wojo powie jak mnie zobaczy. Mówią, że zdjęcia w ogóle nie oddają tych propocji ;) Linczu nie powinno być. Nie ma takiej opcji. %-)

Gdzie można zobaczyć zdjęcia z zawodów?

[...] gowien. Oczywiście dalej bez t3 czy insy. Jak będą prazki na dupie to startuje 15 maja a jak nie to w czerwcu na spokojnie. Dopialem miche tym razem na stoprocent . Czy zdjęcia dodaja ostrości? Wojtek i kilka innych osób mówiły z kolei że foty wcale nie oddają formy. Kable były na całych bicepsach , z tylu ręki, na plecach, klacie. Baba już [...]

Jasne, że Przemek też inaczej postrzega i analizuje zdjęcia tu wrzucane. Po prostu jako zawodnik i trener ma w chuy większą wiedzę od nas i nie ma się co dziwić ;-)

[...] ciekawy co powie o formie widząc mnie na żywo. I zdaje się, iz jego podopieczni nie przekrecali się po trefnym towarze. Druga sprawa, jeśli ktoś twierdzi, że przerabiam zdjęcia a na żywo jestem placek to naprawdę zapraszam do siebie. Jestem otwarty na propozycje, podam adres i porobimy fotki innym telefonem. Wojo mnie widuje często i mógłby [...]

Może kontynuacje zróbmy tutaj bo sie smietnik robi w dziale zdjęcia... http://www.sfd.pl/Tren_A_%2B_prop_%2B_gino__-t991780-s8.html

ale wymiary, aż mnie zdziwiło będą jakieś zdjęcia sylwetki ?

serio uwazasz,ze moga nie puscic powiedzmy,ze SREDNIO KONTUZJOWANEGO Aldo,przy ewentualnych naciskach ze strony Dany, wielkim hajsie (przypuscmy,ze bonusowym za wyjscie do klatki), podraznionej dumie/ambicji Brazylijczyka,ktory nie mysli racjonalnie i ubzdural sobie,ze niewazne w jakiej dyspozycji po prostu wyjdzie i spierze tego brodatego [...]