zdjęcia

Ogłoszenie nadal aktualne? Wyślij jakieś zdjęcia i wymiary bluzy jeśli możesz:)

Mutant dzięki za odpowiedz.czy może ktoś jeszcze ocenić zdjęcia? Moim zdaniem odstają jak małe piersi u dziewczyn

"...najbardziej lubie dział NASZE ZDJĘCIA ponieważ interesują mnie innych efekty które mają po ćwiczeniach ćwiczeń..." heheheh jestes moim idolem chłopie :P

[...] są dokładne i nie ma sensu wydawać na nie pieniędzy. Nawet w przypadku drogich urządzeń. Sugeruję skupić się na obwodach ciała, mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym zdjęcia sylwetki co miesiąc (przód, tył, bok). W tej samej pozie, odległości, bieliźnie, świetle. W ten sposób realnie zobaczysz zmiany sylwetki.

To tez w sumie zalezy od trybu zycia Jezeli zbytnio nie pracujesz fizycnzie w ciagu dnia i przebywasz w temperaturze pokojowej to taka ilosc wystarczy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

plecki 2 zdjecia nog nie mam ale cwicze normalnie

Piotr GŁUCHOWSKI w PBC Rzeszów - zobacz zdjęcia

Piotr GŁUCHOWSKI w PBC Rzeszów - zobacz zdjęcia

Piotr GŁUCHOWSKI w PBC Rzeszów - zobacz zdjęcia http://www.perfectbody.pl/pl/index.php?p=5b&id=105

[...] po piate nikt nie chce oglądać twojego tyłka po szóste to jest forum sportowe a ty jak potrzebujesz wróżbity Macieja to dzwoń w czasie jego dyżuru po siódme weź się za treningi bo to nie problemem jest jak napisałeś "tłusty" tyłek tylko problemem jest to że patrząc na te zdjęcia to masz tyle wspólnego ze sportem co świnia z fizyką kwantową.

Wypełnij ankiete ( nie wiadomo nic o tobie) wstaw zrzut diety i dobrze by było też zdjęcia sylwetki skoro celujesz w spalacze

możesz wstawić zdjęcia ?

No 22cm w szyi to niezła masa %-) Wymiary nic nie znaczą, liczy się sylwetka, więc zdjęcia przed i po muszą być

wrzuć zdjęcia jakieś

jak tu dodac to zdjecia ?? :D

Tak, ksiazka bardzo znanego goscia od treningu bodyweight. Poszedlem wczoraj wieczorkiem do empiku i okazalo sie ze jest. Al skoncentrowal sie na treningu podnoszenia na drazku, dipow, muscle up i unoszenia nog i moze cos jeszcze, ale nie pamietam. Bardzo dobre zdjecia i bardzo sensownie zrobione przejscia od najlatwiejszych wariantow do [...]

Czym Ty te zdjęcia robisz, chłopie..... Ile spadło z wagi i obwodu pasa ? I na co te brzuszki codziennie ?

Jakość zdjęcia nie jest za dobra. %-)

[...] lepiej).Mówię z doswiadczenia, bo zaczynałem redukcję na tłuszczach, kiedy byłem unieruchomiony po operacji, i traciłem wtedy zbędną tkankę.Jesli intensywnie trenujesz i nie chcesz strat mięśni, to zadbaj po prostu o odpowiednią podaż białka, do tego antykataboliki w okresie okołotreningowym. zdjęcia: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=119143

Jestem z Mławy,zdjęcia wysłałem na e-maila.