SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    daj zdjecia, bo wymiary raczej nie oddaja tego ze potrzebna jest ci redukcja;) jak wyzej, katujac brzuch codziennie, uzyskasz chwilowy efekt, ktory zniknie w sekunde po zaprzestaniu takiej metody

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2011-09-06 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Vit-C Selen z wit A,C,E enzymki i probiotyki biore też kreatyne w postaci mono przez pierwszy tydzień i mam sporo przedtreningówek z kretką(crea shot,horse power,muscle serum itp) oraz bialka Peak whey delicious i Whey z Panthera Labs Jak wszystko uzywam napisze wieczorem i postaram sie dać wypiske z dziś i z wczoraj oraz powrzucam zdjęcia

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2011-09-06 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa - PROBLEM !

    Post
    Trening dla początkujących

    xnrs czy aby na pewno nie przesadzasz? nie bylo lepszego ujecia,zdjecia? sztangielki skos gorny: 12x32kg, 10x37kg, 8x42kg, 6x47kg (waga jednej sztangielki) sztangielki na plasko: 12x37kg, 10x42kg, 8x47kg (waga jednej sztangielki) rozpietki: 10x22kg, 10x22kg, 10x22kg, 10x22kg (waga jednej sztangielki) sztanga skos dol: 12x80kg, 10x90kg, 8x100kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-09-07 01:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa - PROBLEM !

    Post
    Trening dla początkujących

    xnrs no ale sek w tym,ze wg zdjecia krzywdy nie ma.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-09-07 01:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na gg 6399445 albo wstaw tutaj zdjecia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-09-08 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiD mi się też wydawało, że nic nie zmniejszam się, niby robiłam pomiary i coś spadało ale.... w lustrze wciąż widziałam wielorybka. Dopiero jak zrobiłam zdjęcia porównawcze ZOBACZYŁAM, że jest różnica, że się w końcu zmniejszam. Powodzenia i uszy do góry

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16662 Data: 2011-09-09 07:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Z małym opóźnieniem, ale zdjęcia

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9836 Data: 2011-09-09 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz na zdjęcia, a zapewnić Ci mogę, że mam dużo więcej. :P Bieganie dużo daje, zwłaszcza na uda, jeśli chodzi o siłkę na nogi, to po bieganiu zwykle nie mam siły już robić nóg więc przesuwam o dzień do przodu. Z nóg akurat jestem zadowolony, jedna z niewielu partii mojego ciała, którą mogę się szczycić. :P

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 23:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    uwierz na słowo że zmieniłem i zresztą nie mam jak zrobić zdjecia;) drugi posiłek to 5-6(nie pamiętam) ala gołąbków, tylko że mniejszych + graham i ogórki mysle ze parwie bialns już azpełniłem zjem jeszcze jeden posiłek o 20 i koniec;D najlepiej mi idzie siła i to mnie cieszy:P

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 17:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • We mnie od tych kilku miesięcy masz wierną podglądaczkę. Miskę mogę zgapiać Ile to już kilogramów! Super zleciało! Zdjęcia są nieporównywalne do tych, które pamiętam z początków! Zmieniony przez - szmaja w dniu 2011-09-11 10:50:47

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 10:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia ławki: TAPICERKA: http://imageshack.us/photo/my-images/40/38754413.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/14/47109983.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/838/56275627.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/684/61255756p.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/825/50007346.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2011-09-11 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefon nokia c6

    Post
    Targowisko

    no to podeslij zdjecia na maila , bedzie wysylka bo ja z krakowa :) jak masz allegro to allegro i wplata na konto a jak niema allegro to moze byc pobranie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-09-11 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefon nokia c6

    Post
    Targowisko

    mam allegro, dziś czasu nie mam niestety ale postaram się tym jutro zająć po powrocie z siłki wyślę ci link do aukcji, będą zdjęcia i wszystko co trzeba ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-09-11 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z walki Kliczko vs Adamek i innych pojedynków gali http://wroclawianie.info/galeria/thumbnails.php?album=334

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 16:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty też uważasz, że on brał sterydy? Ale po co miałby kupować odżywki skoro miałby sterydy? <???> No wiec dobra, jesli widziales/widzieliscie zdjecia ktore dodalem, mozna zauwazyc ze jestem dosc szczuply. Jak moge sie poszerzyc? I po kiego mi ta dieta. >.< Skoro nie mam diety, od 4 miesiecy nie moge przytyc to chyba nie jest zle co? [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-09-11 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIA

    Post
    Targowisko

    zdjecia i cena [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2011-09-12 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt

    Post
    Targowisko

    gryf 180cm 32,5cm po obu stronach na talerze, wchodza taleze od 28 mm srednicy pzdr kolega wyzej zdjecia masz na poprzednich stronach pzdr

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2011-09-12 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natmar skończ pieprzyć głupoty. Większość facetów jest zapatrzona w swój wygląd i to nawet tych nie ćwiczących. Stoją tylko przed lustrem i prężą swoją klatę, albo wrzucają zdjęcia na portale typu fotka, tylko po to by zaspokoić swoją próżność. I klutrusyści nei są tu żadnym wyjątkiem. Więc po prostu, ta argumentacja jest z dupy wyjęta. I tym [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2011-09-12 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    zdjęcia są zrobione 10 lipca więc forma taka sobie ale pokazuje moją nędzną osóbke

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2011-09-13 01:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARyNeKM wita

    Post
    Galeria Zdjęć

    No tak, wybierasz to i dajesz "wyślij odpowiedź" i już będzie, jak będziesz chciał następną to musisz edytować post, bo niestety nie można kilku na raz :/. A link do zdjęcia od razu się nie wyświetla jak klikniesz "wybierz" tylko dopiero po dodaniu odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 08:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)