zdjęcia

wysylka wyjdzie duzo wysylajac DHL'em wyjdzie ponad stowe jak kiedys patrzylem chyba ze sie myle jestem z Rogoźna w WLKP ok 40 km od poznania zdjecia dam jutro bo dzis nie ma mnie w domu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2012-02-12 17:39:19

Jabolcokk - nie gniewam się za tamto@@-)|-);-)biorę to za komplement;-) Co do tego zdjęcia - super miał formę. Teraz jeśli poprawi jeszcze przedramiona i będzie trzymać w ryzach brzuch, to utrzyma się w czołówce najlepszych zawodowców na świecie. Może nawet awansuje na drugie miejsce na Olimpii. Teraz Philowi mogą zagrozić dwaj zawodnicy: Kai i [...]

Wiele z nowo przychodzących tu Pań ma mylne przeświadczenie, że po kilku treningach z obciążeniem większym niż różowa hantelka, rozrośnie się do monstrualnie nienaturalnych rozmiarów, a jedzenie więcej, niż 1200 kcal spowoduje natychmiastowe przybieranie na wadze. Otóż muszę Was srodze rozczarować ! Ja to się wręcz zabiedziłam %-) Po roku 1800 [...]

takie zdjęcia możesz dawać sobie na nk albo na fotke.

przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) [...]

Aktualniejsze zdjęcia :-) http://images47.fotosik.pl/1358/9d70fc19b15abd32m.jpg http://images49.fotosik.pl/1312/45a3ef51e215cb04m.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74f92f2af911466cab75e37b4c0b65e1.jpg

No niestety, aż tyle diet.. jako nastolatka coś mi się w główce ubzdurało, że jestem gruba i zaczęły się "eskperymenty" :|. Zdjęcia będą jakoś na dniach, poszukam może jakieś w miare aktualne będe miała, bo jakiś czas temu robiłam. A teraz wrzucam dzisiejszy jadłospis, wiem, że nie jem zbyt zdrowo.. Czyli dobrze myślałam, że dieta nie jest raczej [...]

[...] Po którymś treningu chcę dodać saunę, jeszcze nie zdecydowałem jaką (mam dostęp do suchej, parowej i laserowej). Prawdopodobnie będzie to środa i piątek. Na koniec dwa zdjęcia: http://img513.imageshack.us/img513/1538/imag0166xw.jpg http://img641.imageshack.us/img641/9748/imag0168b.jpg Jakość jakaś słaba, najprawdopodobniej wina oświetlenia. [...]

Tak, wy pewnie 2,5kola to na suple i diete wydajecie%-). Z tym, ze 90% koksiarzy nie widac ze w ogole cos wbija}:-(. Ja wydaje 1000-1500zl na BB ale przynajmniej cos widac, co do niektorych nie wypowiadam sie%-). Wydajcie se nawet i 3 kola na suple i diete a i tak dalej bedzie wiekszosc z was wygladala jak ci.pki, bo taka jest prawda;-). Moze 10% [...]

Jak na wiek całkiem fajnie, masz zdjęcia w lepszej jakości?

gifa z niby niepodaniem ręki przez Evrę to i ja mogę zrobić Dokładnie, jeszcze jakiś gostek wrzucił na kwejka ZDJĘCIA i opis do nich jakoby to Evra odsunął pierwszy rękę. Jak chcą to ja mogę wrzucić zdjęcia i opis udowadniający że Evra z Suarezem tańczyli makarene..

Byłbym wdzięczny jeśli ktoś mógłby poradzić coś przy mojej wadzie. Ortopeda po wykonaniu zdjęcia RTG stwierdził esOWATE skrzywienie kregosłupa w odcinku lędźwiowo piersiowym z rotacja trzonową. Niedoskonałości które są spowodowane tym schorzeniem to nierówne łopatki, ramiona i garb żebrowy(prawa strona klatki jest jakby zapadnięta). Dostałem [...]

Czesc Mumin mam kilka pytan, poniewaz jak przeczytalem to co napisales to zastanawia mnie kilka spraw. Po pierwsze czy masz jakies zdjecia przed redukcja (ciekawi mnie to bo mam podobno wage i mniej wiecej staz), po drugie ile masz wzrostu i na koniec jak wygladal Twoj treing na redukcji :)? Pozdrawiam i gratuluje Kozaku!

[...] z zaparciami i przede wszytskim inne podejście w głowie. Eseju i wyznań koniec. Żeby przekonać samą siebie, że ja także mogę zmieniać rozmiary zestawiłam sobie swoje zdjęcia z 2007 roku i 2011. Jak patrzę na te stare zdjęcia to jakby ja w jakimś obcym ciele;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5183cf13f984bc1909b2e2e49e06d90.JPG [...]

[...] miesniowa, lub najpierw spalic tłuszcz pozniej sie zająć masą miesniowa? Proszę również o pomoc przy ustaleniu dietki, ile kcal odjąć z dziennego zapotrzebowanie? :) Oto zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/856/wp000031e.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/140/wp000032o.jpg/ [...]

[...] http://img812.imageshack.us/img812/2028/marta1.png http://img850.imageshack.us/img850/932/marta5a.jpg http://img534.imageshack.us/img534/15/marta4z.jpg http://img39.imageshack.us/img39/4053/dsc5477595.jpg Wszystkie zdjęcia są moją własnością i nie wyrażam zgody na ich kopiowanie.;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-13 09:04:38

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b82e8d624e3e48b0a67106c9ff0cda2b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae2639a4c0104b90b6372f7dfef58b15.jpg Na zdjęciach nie widać zbyt wiele ale coś tam można dostrzec, po pierwsze inne światło a po drugie nie umie pozować%-) Zmieniony przez - Golombex w dniu 2012-02-13 09:02:35

http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie1.1.jpg Wszyscy wiem jak trudna jest walka z niechcianymi kilogramami, dlatego warto wykorzystać wszelkie możliwości, aby sobie ten proces ułatwić. Udało mi się znaleźć bardzo fajny darmowy program, który pomoże nam w prawidłowym zaplanowaniu naszej walki z tłuszczykiem. Program ten nazywa się [...]

http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/odchudzanie1.1.jpg Wszyscy wiem jak trudna jest walka z niechcianymi kilogramami, dlatego warto wykorzystać wszelkie możliwości, aby sobie ten proces ułatwić. Udało mi się znaleźć bardzo fajny darmowy program, który pomoże nam w prawidłowym zaplanowaniu naszej walki z tłuszczykiem. Program ten nazywa się [...]

[...] 2000kcal + zależnie od ilości ruchu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52a1315b5f9f43899920a2945700ed71.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b86cfbbfd7f49689e2c260b9786a39b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d7dd8c6dd634f5a8eebeab51caf5ae7.JPG Wszystkie zdjęcia są moją własnością i nie wyrażam zgody na ich kopiowanie Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-02-13 10:17:23