zdjęcia

to moje zdjęcia ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88a4ef96d8754626a70711683deccd44.JPG

[...] zobaczymy czy przez okres 2 tygodni coś zmieni się w moim samopoczuciu (opinie na zagranicznych forach są bardzo pozytywne)jeżeli nie to po 2 tygodniach będę kombinował ;-) zdjęcia kiepskie bo teraz pstrykałem a na śląsku już ciemno %-) %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab35e39023854c2bb81ccc27440fa79e.jpg [...]

Wymiarów nie będzie na razie, bo nie udało mi się zdobyć zwykłej miary krawieckiej. Za kilka dni nadrobię. Ale sa obiecane zdjecia. Od przodu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5d9375557c047afbe04173fb92ed34e.jpg Z boku: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aac7f1ba75f94584a547f42a6d169c21.jpg Z tyłu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fcc33af3d7214b99b0e94bc79a1dbb83.jpg Zmieniony [...]

Dzień 6 Sobota, odsypianie tygodnia. Pobudka o 10:00. Dzień wolny ak więc, wszystkie posilki były robione na swieżo, heh. Po za tym, wkoncu się wybraliśmy na nowego Szerloka, był ok, muszę jeszcze raz na spokojnie oglądną, bo w 5 rzędzie to dla mnie za blisko, na początku nie ogarnialem ekranu. Oczywiście przed kinem male zakupy i niezdrowa [...]

Witam, posiadam w sprzedazy Koszulka HUGO BOSS kolor lososiowy, rozm. xl 140 zl Koszulka na dlugi rekaw GUESS , rozmiar xl 90 zl Koszulka na dlugi rekaw armiani exchange,malo uzywana rozmiar xl-60 zl Bluza nowa holister , rozmiar wieksze m 120 zl Koszulka D&G raz wlozona , rozmiar xl 80 zl Koszula NAUTICA nowka , rozmiar 32/33 40 zl [...]

Witam waze tera 85-6 waga od 3 tyg waga stoi w miejscu, zastanawiam sie nad 2 miesieczna (luty, marzec) redukcja aby zbic do 82-3 i do wakacji kwiecien, maj, czerwiec powoli dokladac kalorie i na kreatynce przybrac do 85kg juz bez tluszczu. Czy lepiej teraz podbic kalorie i masowac jeszcze 3 miesiace i potem redukcje? tu zdjecia formy wrzesien [...]

PODSUMOWANIE START 18 LISTOPAD Z 1900 kcal, 135 B, 185 WW, 69 T WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a68942c79ec4467088c90163e610dad8.JPG ZDJĘCIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96ecabeb030d4ccc82384df4b6591b7c.JPG Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-01-22 10:30:01 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36c3e7f1d16b4c779dee799019d4d29a.JPG Zmieniony przez - Anja13 w dniu [...]

Prosiłbym o zdjęcia Atlasu i jego cenę ( o ile chcesz sprzedać osobno ) na adres: [email protected]

dodaje jeszcze 2 zdjecia po treningu z ostatniego tygodnia po zakonczeniu cyklu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77942322f592460ca9c83a43c30be82e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b361a267ebd144db91a9c3b07721f066.jpg

Nie o ACTA :D Jest artykuł o uzależnieniu od siłowni i wywiad z jakimś typkiem bodajże z Przemyśla :) Tytuł "Biceps ważniejszy od żony". Jak coś to moge skombinować zdjęcia artykułu

witam przeglądałem ostatnio zdjęcia ojca i plan treningowy, gdy 7 lat temu koksił na siłce. w przełomie 3 miesięcy wyje.... go tak że szkoda gadać a wszystko za sprawą tego że dziennie ćwiczył a siłce po 2 godziny. Jak sądzicie czy lepiej iść w ślady ojca i podobnie ćwiczyć, czy lepiej co 2 dni??

Odnawiam Od zdjęcia z 2010 minęło równo 13 miesięcy.Oceniać :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8567780341be4d12b7d0e55ed599e1eb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77688d502244433b8d768398a803d70b.jpg

w tej chwili jestem w podrozy,ale proponuje wejsc na allegro i zobaczyc bluzy m holister ile maja.dokladnuch wymiarow. a zdjecia wiecej nic nie ukqza.na rekawie wyszywy napis holister material grubyvi dobry jakosciowo

[...] Mimo ćwiczeń nie zauważyłam poprawy, a wada utrudnia mi np długie chodzenie - po godzinie chodzenia z obciążeniem (np torba) czuję ucisk w miejscu wgłębienia. Czy możecie mi zaproponować odpowiednie ćwiczenia? Załączam zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e682ca1c51c48a5bbfe7fae74992616.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/684a0bdaa8c746a2ad7742255ae5c8e2.JPG

Witam sprzedam piękną replike zegarka Rolex propozycje proszę kierować na gg- 40382490 Zdjęcia

Witam proszę o usunięcie mojego tematu ponieważ zdjęcia jak i wymiary podane w nim są już bardzo nieaktualne . http://www.sfd.pl/rocznik_90_stra%C5%BC_p%C3%B3%C5%82tora_roku%2C_do_oceny-t688378.html Z góry dziękuję :-) Zmieniony przez - Galazky w dniu 2012-01-22 16:29:26

apropos, wklej te zdjecia ojca. Całej sylwetki,oczywiscie z zamazaną twarzą(jeśli by Twój ojciec nie życzył sobie by go ktoś necie nie ropoznał) ;-) chętnie zobaczę to "wyje... że szkoda gadać" w 3 miechy

[...] http://img600.imageshack.us/img600/8898/pb110004.png http://img94.imageshack.us/img94/161/pb110003.png http://img207.imageshack.us/img207/4383/pb110002.png czy patrząc na te zdjęcia moglibyście powiedzieć nad którymi partiami popracować i podać jakiś zestaw ćwiczeń (dodaje że nie posiadam ławki co troszkę komplikuje całą sprawę) od poniedziałku [...]

[...] a przysiady i mc waliłem normalnie na trneingu :P urodziłemk sie w 1994, mam 17 lat, dietę trzymam od początku przygody z siłownią, dostep do sprzetu jest nieograniczony, zdjęcia sylwetki postaram się jutro wrzucić albo jak dobrze pójdzie już dziś :P Wyniki w podstawowych cwiczeniach: Przysiad 100 x5 (juz odpada) Martwy ciąg 80 x 10 ( odpada [...]

tak czytam i patrze ze co drugi pisze ze bez soku bardzo ciekawe , to jak zaczną dodawac zdjecia na bombie i po to pewnie bedzie PL olimpia :)