zdjęcia

nie widze paragonu i zdjecia farmaceutki sprzedajacej towar... chyba wszyscy wiemy co to znaczy?

Pierwszy mój post w tym temacie. Oczywiście, nie mogłoby zabraknąć propsowania zdjęć jednego użytkownika. Klej szczere propsy, za***iste zdjęcia. A oto moje drugie śniadanie. -Pomidor, -Jajecznica (3białka, 2żółtka) + koperek (szczypiorek się skończył) -chleb, wiadomo jaki. Zmieniony przez - BC1991 w dniu 2010-08-03 11:12:31

ZA dwa tygodnie powinna byc poprawa mięsnie powinny byc bardziej widoczne. Zdjęcia robione telefonem zaraz po przebudzeniu,troche jestem na nich zaspany.

nie wiem zdjecia do dupy robione telefonem ale dam http://img84.imageshack.us/i/dsc00703o.jpg/ moje odczucie to to ze u gory klata jest twarda przy napieciu i czuc miesien a na dole miekka i pod tym miekkim czuc miesien

Nie przesadzałbym z tym ,że tona koksu ZAWSZE, w sumie tutaj nie są aż tak bardzo duzi, długi staż i perfekcyjna dieta, suple i można zdziałać cuda . Zapraszam do Galerii zobaczyć zdjęcia uzytkownika APaweł, świetna sylwetka bez grama koksu...

Jak ma być widać postęp jeśli zdjęcia są w innej pozie i pod innym światłem a na dodatek 2. jest w ubraniu. Chyba nie trenujesz nóg coś mi się zdaje,mam rację ? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2010-08-03 20:30:02

[...] morza po tygodniu bez treningu, bez pompy, na pełnym plażowym loozie, bez żadnych spinek odpoczynek zdecydowanie był mi już potrzebny, czułem na koniec redukcji, że przerwa będzie konieczna. jutro wracam w pełni sił na trening (w weekend wrzucę jakieś inne zdjęcia z wyjazdu + może coś pstryknę na siłowni) dzięki za opinię pozdrawiam wszystkich

pytanie mam następujące, potrzebuje małego kopa w tyłek w ramach większej motywacji i po prostu podesłałbym ze 2-3 zdjęcia a Ci którzy się znają bo tylko na takich opiniach mi zależy mogliby coś powiedzieć co dalej z tym wszystkim robić, jest taka szansa ???

[...] chvja nie mogłem zrobić ani jednej pompki na poręczach. Podciąganie również mi nie wychodziło. Będę musiał zamienić te 2 ćwiczenia. W skrajnym przypadku rozważam też zmianę planu. Poza tym muszę znaleźć jakiś plan na brzuch bo samymi brzuszkami mało zdziałam. Zapowiedziane wcześniej zdjęcia: Zmieniony przez - marian350z w dniu 2010-08-04 20:54:58

Hmmm.. Jednak koniec redukcji. Nie chce mi się głodzić, a lubię coś sobie zawsze podjadać. Tak więc redukcja trwała 35 dni. Podsumowanie wrzucę jutro, jak porobię zdjęcia porównawcze. Trening Plecy Podciąganie na drążku szeroko nachwyt 8/8/6/6 Podciąganie na drążku wąsko podchwyt 8/6/8/6 Ściąganie "rogów" wyciągu 12/12/10/10 [...]

game1988 pewnie chodzilo mu o te ploty w temacie doping-zdjecia o rzekomym metylu zamiast methandienone w razaku ale daje to tez do myslenia bo nigdy nie mozna do konca wykluczyc takiej opcji

Nie, nawet nie wiem co to jest? Trenuje w pasie PONAD ROK. ALE TA TALIA JAK WIESZ NIE ZAWSZE BYŁA TAKA.JAK BĘDE WRZUCAŁ ZDJĘCIA CO 2 TYG TO MAM NADZIEJE ŻE BĘDZIE WIDAC RÓŻNICĘ. DO PAŻDZIERNIKA JESZCZE ZEJDZIE BO MUSZE ZJECHAĆ JAKIES 9KG TO I TALIA BĘDZIE INNA.

dobre zdjecia :D patryku

A co za problem wejść sobie na inne zagraniczne fora. Są tam opinie, może zdjęcia nie tak ładne jak u nas. Ale to chyba przez to, że boją się chwalić. Macie całą gamę forów europejskich, amerykańskich, kanadyjskich.

Wkrótce dodam zdjęcia .

napisz cos wiecej o wyciagu czy stos czy co jakiej firmy i ile ma dokladnie wysokosci i najlepiej daj zdjecia bo jestem zainteresowany

[...] że nikt mnie nie naciskał, żebym głosował na kogoś konkretnego. Dodam też, że Rooney był moim faworytem (a Molder na 2 miejscu) - kto widział to na żywo - a nie tylko na zdjęciach, być może łatwiej się ze mną zgodzi - choć oczywiście każdy wybór jest subiektywny. Myślę, że reszta sędziów potwierdzi, że NIC NIE BYŁO ustawiane. Głosowaliśmy wg. [...]

"Widziałam co napisałeś wcześniej" Jest mi tak głupio... napisałem, zająłem się czymś na moment, wróciłem do monitora pomyślałem człowieku ogranij się. Ciężko bedzie diete dzis utrzymać no ale cóż... Daj jakies aktualne zdjęcia formy

znalazlem zdjecia tej la pharma wloskiej, ale nie mam tam chyba wybitej planety

No wlasnie w tym rzecz, ze nie wiem dokaldnie jak dodac. Co dokladnie i w ktorych posilkach. Czy moglbym w tej kwestii poprosic o twoja pomoc? Chce poropstu schudnac. Nigdy nie zastanawialem sie co jem, ile pochlanialem slodycze wszystko i efekt jest taki, ze mam wielki brzuch, ktorego chce sie teraz pozbyc. W poniedzialek bede mogl dodac zdjecia.