zdjęcia

Macie w blogu treningowym,tylko nie wiem,na której stronie. Ale są tam zdjęcia przy różnicy ok. 5kg, nie mam sprzed redukcji.

chyba do drzwi od bmw zapukał , bo nie wiedzial jak sie otwiera taką fure jak ze zdjecia

Chciałbyś chyba,kto miał moje zdjęcia widzieć,to widział,jest tu ich "trochę" na forum,nawet był filmik z mojej jednej walki,więc Ale nic nie będzie robione specjalnie dla doping spamu

Wawel,to tez mi kiedyś już wrzucaliście,znam te zdjęcia Ale tam koleżanka to karate trenuje Jak Was tak potraktuje,to zawyjecie jeszcze głośniej,niż moja koleżanka Ja jestem w niebieskiej judodze http://pl.youtube.com/watch?v=hb08DqKhYFQ

Co moje zdjęcia wrzucasz bez zgody? %-)

normalka. Jak troche postoi to sie tak robi. Ale równie łatwo ją sproszkować. Daj znać jakie efekty! btw przypominam żeby zdjęcia wysyłać mi na mail szymon @ animalpak .pl !

Dziekuje za puche Storma Zdjecia wyslane na maila. Pozdr.

mowie Ci chlopak fot nie daje w internet, kiedys dawalem stare, stare zdjecia

widzę, że lubicie zdjęcia ładnych dziewczyn - www.cuties.pl polecam zdecydowanie :D

nie pJerdol tylko wrzucaj zdjęcia

Witam. Oto zdjęcia mojego bicepsa. http://pl.tinypic.com/r/2ag0o6q/3 http://pl.tinypic.com/r/28u1y09/3 http://pl.tinypic.com/r/25tz42a/3. Jak widać głowa krótka przy napięciu jest bardzo blisko klatki, jakoś schowana pod barkiem. Zależało mi na jego wypiętrzeniu oraz na rozbudowaniu dolnej części bicepsa (tzn przy zgięciu łapy). Co mi poradzicie? [...]

Witam. Miło, że dołączyłeś do naszego Prodżektu. Proszę określić dokładnie do kiedy wstawisz regulaminowe zdjęcia. Będę zaglądać, powodzenia !

a czemu tu? nakaz z gory? troche nie pasuje do konwencji dzialu (zdjecia/trening/dieta,itd.) a nie same odczucia

Pokaż zdjecia tego tłuszczu.

[...] Mam jakiś krzywy kręgosłup czy coś. Będę próbować i prosić kogoś aby patrzył aby robić dobrze. A może tak na siłe próbować być prosto nie ma sensu. Jak oglądam filmu i zdjęcia na niektórzy są pochyleniu. http://4.bp.blogspot.com/-sj**CUbOtss/T9X4SVsRBWI/AAAAAAAAAZM/MMr0N4Leyrw/s320/przysiad_pochylenie.jpg Zmieniony przez - dzoana86 w dniu [...]

[...] wznosy z opadu 15/ 15/ 15 6) Pompki 4/3/2/2 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 15x11,5kg/ 15x14kg/ 15x14kg/15x14 8) Pompki w podporze tyłem 12, 10/ 13/ 12 I zdjęcia. Na żywo lepiej wyglądam. Jest 5 kg do przodu. Było 6 ale kg ostatnio poleciał w dół. Waga - 57, talia -62 (bez zmian) biodra 88 (+2cm) brzuch 71 (-2) udo 50 i 51 [...]

w skali od 0-5 smak 4 rozpuszczalność 5 działanie trudno określić inne uwagi : smak czekolada za słodki zdjęcia robione se k750i Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-11-07 11:58:24

Biniu - sprawdzalem BTW. Przy takim trybie zycia (codziennie aeroby + 1x plywanie + 3x trening silowy) musze tyle jesc bo inaczej nie idzie. W zime, kiedy odejdzie rower zredukuje kcal i WW (przede wszystkim). Chcialbym od Wrzesnia wystarowac z dieta JEM/ NIE JEM. Wiek: 18 Waga: 75kg Wzrost: 175 Staz: 11 miesiecy Aktualny plan: FBW 3x tydzien Cel: [...]

Tak więc na pewno zostaję przy tej formie, bo już pierwszy dzień pokazał, że mimo nagłej zmiany organizm nieźle sobie poradził. ha rzadko jestem w bledzie Zaraz poczytam o DNL bedziesz wiedzial kiedy ww moga otluszczac kolejne relacje jutro i w kolejne dni. bedziemy czekac w gotowosci do pomocy ! aha, na razie zacząłem od 4 tysięcy [...]

[...] to jak widać od gustu i motywacji jaką daje ten tryb żywienia. Pozdrawiam i mam pytanie. Ze względu na długość postów 300 stron i 150 nie za bardzo mam czas na ich przewertowanie, ale byłbym wdzięczny jak ktoś podpowie czy są jakieś zdjęcia, testy, wnioski, wyniki. Coś takiego przełomowego na polskim forum. Z góry dzięki za linki i służe pomocą.