zdjęcia

Siemacie. Neith wiesz że brakowało nam Ciebie Złóż wniosek o bana dla Kaczki za nieudany fotomontaż i wykorzystanie zdjecia bez zgody Strecho folk metal lubisz? http://www.youtube.com/watch?v=HupKO94C640 Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-04-09 19:03:47

[...] owsiane + anabolic 2) kasza + piers kurczaka 3) ziemniaki + smazone filety z kurczaka 4) ryz + piers kurczaka 5) twarog chudy + rodzynki Poprzednie foty były z 1 tygodnia, teraz zdjęcia z dzisiaj, starałem sie o różne oświetlenie. Zmieniony przez - mlodzian01 w dniu 2011-04-09 19:17:19 Zmieniony przez - mlodzian01 w dniu 2011-04-09 19:22:01

kurde zmieniacie ciągle te awatary siema siema rakhu i dziekuje za piosenke z pierwszej bo uwielbiam ją co do zdjęcia to powiedzmy że prosze wojt o edit posta i wycięcie go a jak nie to będe pisać dalej mam dystans do siebie i gdyby chłopak spytał czy może nie byłoby problemu, ale braku wychowania jako pedagog nie znosze

""Panowie kiedys TCHP bylo kwintesencja tego dzialu dzis jest powodem do wstydu. Jak by nie pare swietnych sylwetek ginacych na tle zenujacych fotografi bo wogole bylo by to posmiewisko tego forum. To juz w Galerii Zdjec trzymaja wiele wyzszy poziom a wielu z wstawiajacych zdjecia to nie powinno sie wogole przyznawac ze kiedykolwiek [...]

Dawaj zdjęcia ojciec :P

[...] Od miesiąca TSE i odzywka białkowa (2tyg.) Wymiary: biust: 97 pas: 80 biodra: 102 udo: 63,5(górna część) ramię: 29 waga: 73kg wiek: 21 lat Pomóżcie... :( p.s: wrzucam zdjęcia mojej obecnej sylwetki http://img98.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=0000006f.jpg Zmieniony przez - lidka_ w dniu 2011-04-09 22:55:22

moje zdjecia tam: http://peterf.smugmug.com/AmericanFootball/AmericanFootball-2011/Krakow-Tigers-vs-Warsaw-Eagles/16539105_rM6mE#1245589985_rMVtP i http://picasaweb.google.com/115992678883174934901/KrakowTigersVsWarsawEaglesCracowApril2011#

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 171 4 .WYMIARY: -Biceps: z 32 na 37 -Klata: z 92,5 na 99,5 -przed ramie z 28 na 31 -brzuch z 73 na 87 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 na mase zaczolem od polowy stycznia 6 .CEL : +7kg/przybranie cm 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: niet 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 zł 9 [...]

Świetne zdjęcia Nie widzę węgli, jakiś konkretny cel? pytam z czystej ciekawości

woytequ bardzo bym prosił o aktualne zdjęcia i ile temu miałeś zabieg?

[...] 4. Siła 1. Push press 5x5 2. Zarzut 5x3: 3. Drabina 30/25/20/15/10/5: Sit upy na skośnej Wznosy z opadu Wznosy kolan do łokci w zwisie Dzień 5 GPP/HIIT/Interwały Aktualne zdjęcia sylwetki. Aktualne maxy: Przysiad - 75kg Martwy Ciąg - 85kg Podciąganie bez wspomagania: - nachwyt szeroko 1,5 - podchwyt wąsko 4 Wyciskanie leżąc 45kg [...]

Witam! Mam do sprzedania odżywkę Olimp Profi Whey Mass o smaku waniliowym. 3 opakowania po 1000g, szczelnie zamknięte + otwarta puszka z około 2kg odżywki w środku (zważę dokładnie jeśli będą chętni). Zdjęcia, dokładny opis, co zechcecie - mogę dostarczyć bez żadnego problemu. CENA: 25zł za kilogram. Przy zakupie całości zamiast 125 zarzucę [...]

Bardzo ładnie. ZDjecia przodem prosze na maila ;)

poprosze zdjecia

Czesc, zauwazylem na moim ciele jak rowniez innych np. tu : http://www.sfd.pl/20_kg_w_ok_6_tygodni__foto-t443457-s16.html (zdjecia uzytkownika) ze po schudnieciu klatka piersiowa dziwnie sie prezentuje. Chodzi mi o w miare plaski brzuch w stosunku do kosci klatki piersiowej jak na zdjeciach w powyzszym linku ( po schudnieciu). O co w tym [...]

[...] : mogę robić wszystko byle były efekty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety : m.ż (mniej żreć). Nigdy nie stosowałam dukanów, kopenhaskiej itd z jednego prostego powodu - ja bardzo lubię jeść . Tu są zdjęcia: Trzymajcie kciuki dziewczyny Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-10 19:16:15

Oveja nie gadaj głupot , ja przez niedoczynność tarczycy mega cofnęłam się w tył - zanim znalazłam kompetentnego lekarza do minęło duużo czasu . tak tragicznie jeszcze nigdy nie wyglądałam aż wstyd wkleić zdjęcia. ale z drugiej strony dzięki prowadzeniu dziennika jest większa motywacja..

ta? to zobacz se inne jego zdjecia, tylko tu tak wyszło

Witam:) obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne ale nie jestem pewien czy mi wyszło tak jak miało wyjśc ^^ teraz przechodze na redukcje: wiek: 17 lat waga: 72kg wzrost: 174cm staż: 6 miesięcy obwod ramienia: 36,5 klatka: 104 redukcje planuje robic 10 tygodni oto moje zapotrzenowanie: (te punkty 1.2.3.4.5.6... wzialem z obliczania [...]

według mnie 30% to fat a 70% to poszerzanie zdjęcia w paincie :P