zdjęcia

Ok wrzuce dzis zdjecia kilku posilkow, za jakosc zdjec z gory przepraszam.

W sobote sprawdze maksy i porobie zdjecia ;)

Cyferki i zdjęcia pokazują na prawdę dużą przemianę w sylwetce. Gratuluję efektu

Debee, jasna sprawa. Prosze o zmiane tytulu tematu: dopisanie "PODSUMOWANIE str. 35". I na wszelki wypadek powtorze, zdjecia zaznaczone jako pompa nie podlegaja ocenie, porownawcze (przed i po) sa bez pompy.

a tu ładny odbiór "dyszlem" P.S. jest jakiś sposób żeby zdjęcia o wielkości powyżej 50Kb też tu wcisnąć?

ogladamy zdjecia kfiatka na demotywatorach :>

zdjęcia dawałem i to musi wam wystarczyć

Izik gole chu.jstwo, ale jakoś tak wyszło że do zdjęcia

Tak tak ****a. Na każdym zdjeciu inny typek, po drugie zdjęcia nie z serwera a z netu a po trzecie nie dał byś swoich fot takich Spisek i ****

Millwall : Sobie poryczales coz. Bylo zejsc na dol i szczescia sprobowac chlopakami w Twojej wadze. A jak nie to bylo siedziec cicho albo isc na mecz rugby gdzie chlopaki graly. A co do zawodow. Szczerzemowiac to niewiele pamietam. W gi zakonczylem przygode ekspresowo. Nie bede jej komentowal. A w submission. Coz .. miedzywalkami nie jarzylem, w [...]

widze ze liste podales taka jaka byla na kartkach. Czyli niektore rzeczy wymagaja poprawki. Np. Mateusz Szulc i Mariusz Szulc to ta sama osoba czyli Mariusz Koks Szulc. Ogulnie to ladnie wygladaja te wyniki. Co jeszze ? Pomalu zaczynaja sie pojawiac zdjecia w sieci z zawodow. Podobnie jak material filmowy. Jak dorwe calosc i obejrze na tasmach [...]

wiem wlasnie no ale;/ moj wzrost dobrze widac przy ostatniej paczce od tablicy...laduje wtedy dokladnie pod koszem i nie ma efektu ze stoje blizej czy dalej;)ze kosz ugiety od zlapania czy cus.. kosze mi sie od wymiaru raczej nie roznily gdyz sami ligowcy to potwierdzili...u nas na sali zrobie to samo...na aswalcie u nas tez...no ale na hali ROSIR [...]

Ja kupiłem sobie K1X tu sa zdjecia, skacze sie kozacko narazie xd http://allegro.pl/item1057133205_nowe_buty_k1x_evolutuion_basketball_44_kickz.html byłem chwile poskakac, jest coraz lepiej, na koszu 3m zrobiłem paczke z naskoku, wiec nowe buty sie sprawdzily xd Za chwilke sie rozpadało, więc zrobiłem trening na siłowni Poniedziałek 6 czerwca A. [...]

To może i ja się wpiszę.. Miesiąc temu skręciłem kostkę:/, 1.5 tyg w szynie +0 jakiegokolwiek ruchu do tej pory.. Jednak biorę się za siebie, kostka na szczęście nie boli(myślałem że będzie gorzej). Wczoraj wróciłem do domu więc planuję porobić jakąś plyometrykę przez wakację, zobaczy,y jak będzie- na siłownię nie chce mi się chodzić na ten moment [...]

ja zalamany po dzisiaj;( sroda potowrny trening...wczoraj tez...dzisiaj rano obudzilem sie caly obolaly... ale do rzeczy... na turnieju bylo 36 druzyn!nie wiem co i jak ale gralismy 4mecz...w wygrane dwa przegrane....ale z grupy nie wyszlismy. w przerwach miedzy meczami co chwile ze tak powiem ,,szpanowalem''z glupty;/ wsady dwoma....wszyscy [...]

Co najlepsze to pierwszy lekarz nawet nie chciał zrobić zdjęcia i tylko pomacał, a założenie gipsu zajęło mu koło 3 godzin. do drugiego pojechałem bo już skrzepliny mi zaczęły się robić w nodze i nie mogłem nawet 5 minut poleżeć, nie mówiąc o spaniu. z miejsca zrobił koło 12 zdjęć. nawet chcieli na śruby łapać, ale obeszło się bez :) ćwiczenia [...]

nie mialem zdjecia:) a masz widoczne guzy?bo u mnie widac i to konkretnie;)

25.10.2014 DZIEŃ 10 DNT - tylko krótka popołudniowa wycieczka - przy okazji zrobiłam zdjęcia do konkursu ;-) http://www.sfd.pl/%5BKONKURS%5D_POKA%C5%BB_NAM_GDZIE_JEST_Z_TOB%C4%84_UNS-t1047467.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/711fe04a1b6e42478085ad83e87345f5.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62f7ddc6ae614223bc19fa3a002318de.png [...]

Nie no spacer po Krupówkach mnie nie satysfakcjonuje także chyba jestem zmuszona przemyśleć jeszcze ten wyjazd. Super zdjęcia !

Zdjęcia zrobione, ale będą jutro ;-) póki co szybko nadrabiam wczorajszą wypiskę i lecę |-O DZIEŃ 16 31.10.2014 TRENING NOGI 4x15 1. Aero 30min. orbiterek ("389 kcal") 2a. Wyciskanie suwnicy 120kg - 120kg - 120kg - 120kg 2b. Prostowanie nóg "8" - "8" - "8" - "8" 2c. Uginanie nóg "6" - "6" (14x) - "6" (11x) - "5" (18x) 3a. Wypady 6,5kg - 6,5kg - [...]