zdjęcia

no fakytycznie zdjecia pieknie oddaja forme ;-)

Wczoraj dzień luzu, czekam na oficjalne zdjęcia ze sceny ale jak dla mnie życiówka Dziś waga na czczo po odbiciu 113,5kg Aeoroby 60 minut

Jakieś aktualne zdjęcia? :-)

[...] nie trzeba :) Ja bardzo lubiłam takie zabawy z Jagą, ale ex wszystko utrudniał :p Dzisiaj potuptałam 4,5 km. Totalny luz, dużo marszu, podziwiania widoków i przerw na zdjęcia. Las był przepiękny dzisiaj :-)) Sorry, coś się popsuło. Uzupełniam zdjęcia, a reszta postów do wywalenia/zignorowania ;) [...]

Lubicie oglądać gołe baby to wrzucam swoje zdjęcia. Niestety nie mam jak się zważyć ani zmierzyć. Na pewno w maju było 67-68 kg, ale czerwiec był taki szalony, że równie dobrze mogło spaść albo wrócić do 69. Chociaż ostatnio coś mi się nawet na brzuchu rysuje, ale to chyba kwestia tego, że katowałam brzuch pressem. Kurde jakoś nie chce mi się [...]

[...] od anty, więc nagle znowu puchnę przed okresem, do tego w czasie upałów nogi mi puchły tak, że traciłam kostki XD Ale czuję, że stoję w miejscu już zbyt długo. Wrzucam zdjęcia poglądowe, waga pokazała mi dzisiaj 72,7. Jak przyjdzie okres to na pewno spadnie trochę, więc jak zważę się za miesiąc trochę oszukam wyniki, ale nie ma co czekać na [...]

[...] pobiegać. Weszło 8 km po terenach, których nie znałam, chociaż mieszkałam w Toruniu 6 lat. Bieg nierówny, bo szyszki, wystające korzenie, wijące się ścieżki i przerwy na zdjęcia albo szukanie drogi ;) No i straszna duchota, pierwszy raz biegłam bez koszulki. I jeszcze nie miałam wody, a wczoraj weszło dużo wina xd [...]

Jakby leżał plasterek szynki to bym na bank nie zdążyła zrobić mu zdjęcia ;)

A jaki piesek? :) Nie można tak wspomnieć o piesku i nie wrzucić zdjęcia ;)

[...] na spacerach :( Ale jak ma dużo zabaw na wąchanie to faktycznie aż tak dużo spacerów nie trzeba :) Ja bardzo lubiłam takie zabawy z Jagą, ale ex wszystko utrudniał :p Dzisiaj potuptałam 4,5 km. Totalny luz, dużo marszu, podziwiania widoków i przerw na zdjęcia. Las był przepiękny dzisiaj :-)) /SFD/2021/11/28/95382c79690c471f9d86448f4588115d.jpg

Ha racja. Tylko tak to wyglada ze wszyscy sie go boja a on boi sie wszystkich. Piesory chowane w miescie to juz niestety inne psy. Nie gneralizujac nie kazdy ale nasz swoje leki niestety zlapal. Zostal pogryziony raz ale dotkliwie a raz gonil go owczarek. Nie moglismy tego uniknac. W ten sposob nabawil sie zlej maniery. Szczekam na wszystko i [...]

Tak, oczadzialysmy, w innych majtkach byloby lepiej, bo chcesz pokazac sylwetke jaka jest. A te majty wszystko zaslaniaja i nie pokazuja twojego tylka jakim jest. A na plazy jak jestes to tez w takich? Czy zakladasz normalne bikini? To jest forum sportowe, chwalenie sie swoja sylwetka, swoim tylkiem, swoja ciezka praca powinno byc calkiem [...]

[...] się okazuje, że zupełnie nie! Barki faktycznie trochę nierówne, warto by było popatrzec na to. A co do tyłka to wklejam takie zdjęcie które mnie ostatnio zaskoczyło i właśnie skłoniło do przemyśleń, że te zdjęcia idealnych pup w internecie są naprawdę robione w dobrym świetle i dobrej pozycji /SFD/2022/6/26/c6976219816f4ef28af571a64595815a.jpg

Znalazłam zdjęcia z sierpnia 2020. Kurde no naleśnik teraz jest, było lepiej! Mam wrażenie, że dupa to mi tak spadła po majówce, gdy schudłam nagle grubo ponad 2 kg. Koniecznie musi wejść siłowy, ale kiedy? Tyle roboty, tak mało czasu :( /SFD/2022/6/27/9d98678bd816403e9377834b3e7efbeb.jpg

To tylko do zdjęcia zrobiłam przeprosty w kolanach, normalnie stoję na luzie. Dzięki za miłe słowa :)

[...] bardzo różnie wyglądać. Jak mięśni mnie to waga będzie ta sama a sylwetka będzie dużo większa. Ty masz fajną "zwartą" sylwetkę i wyglądasz na dość wysoką :) Tutaj są moje zdjęcia z przed ciąży i też było 70 kg https://www.sfd.pl/Paula%2Ecw_moja_ma%C5%82a_przemiana-t1123080.html A w zeszłym roku zeszłam do 71 kg i byłam daleka od tej sylwetki [...]

[...] ale po prostu widać, że masz podstawowe braki w wiedzy na temat odżywiania i nie powinieneś nikomu w tym zakresie doradzać. Paatik, nie nabijaj się, jak wrzucałam stare zdjęcia to podawałam, że łącznie przez kilka lat zeszłam z 86 na 68 :) Ale na pewno nie dzięki przyprawom i jedzeniu soli ;) Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-05-04 [...]

Proszę bardzo, zeszły rok (raczej niewiele się zmieniło, wagę miałam podobną przed wejściem na anty) i zdjęcia sprzed chwili. I tak na zdjęciach to wygląda lepiej niż w rzeczywistości, ech. Nie wypinam brzucha, on taki jest cały czas. /SFD/2023/5/12/efc7043e29604139b54811530b8a3770.jpg /SFD/2023/5/12/55a9b96e939d41518a7cbcb9292e24d4.jpg

[...] problemem. I bądź tu mądry {{:-( Waga bez większych zmian, zszedł tylko ten kilogram, który się nagle pojawił na 2-3 dni i zniknął ;) Jutro może będzie już widać efekt zdjęcia plastra, ale może nie, może ruszy dopiero jak się zacznie okres. Ach, kobietą być %-) Dorzucam zdjęcie jedzonka. Omlecik z cynamonem i odżywką szarlotkową plus [...]

[...] przez jakiś tydzień spadać opuchlizna i zobaczymy, jak nisko zejdę z wagą. Jeśli niżej niż było w zeszłym miesiącu, będzie to znak, że coś tam tłuszczu zleciało :) Wrzucam zdjęcia miłych rzeczy, czyli zupy soczewicowej z kurczakiem i kopytkami (pyszka, dodałam masła orzechowego i przyprawy piernikowej) oraz nowych zabaweczek. Jestem głupia i [...]