zdjęcia

Jutro mam urodziny panowie co mi kupicie? Od poniedziałku ruszam pełną parą, ostatnie 2 tygodnie odbyłem zaledwie 2 treningi wytrzymałościowe (15stki) dietę trzymałem jak zawsze. Cisnę do 15 Listopada bo od tego dnia wchodzę na cykl z mono, trzymać kciuki będą zdjęcia i mam nadzieje Zayebisty teścior!

brakuje w twoim dzienniku wypisek z diety, bo opis w stylu '' dieta 100% '' nikogo nie zaciekawi a wypiska ze szczegółowymi daniami nawet bez wagi poszczególnych skladników i jakieś zdjęcia sprawia ze bedzie ciekawiej. Pzdr

Witaj Wrzuć jeszcze zdjęcia sylwetki oraz zrzuty Twojej diety - wykorzystaj do tego potreningu.pl. Program treningowy przydałby się FBW. Na pewno znajdziesz na forum wiele przykładów takich treningów. Poszukaj w dziennikach innych dziewczyn. Jeśli nie znajdziesz - to coś podrzucę.

Kurdeeee, euro mnie doszczetnie pochlonelo xD no i nawal godzin w robocie bo jedna kolezanka sie nagle zwolnila. treningi robione normalnie, szama tez, zdjecia sa, trzeba tylko uzupelnic wypiski... Kurcze juz nie dziala na mnie chyba machine man burner.. Bo jak zaczalem brac to pocily mi sie kostki i piszczele, a od 2 dni zrro potu w tych [...]

[...] standardowa bcaa 20g podczas treningu, bcaa drink przed steperem, machine man burner 2 kaps przed treningiem i 2 kaps przed pracą, wpc po treningu i jako ostatni posiłek zdjęcia podczas robienia wieczornego "szejka" Protein Concentrate truskawka jak widać konsystencja bardzo sypka, proszek taki.. mączny co widać po białej ręce%-) [...]

[...] nastawienia czy trneingu ale pompa bardzo dobra, pobudziło mnie wystarczająco, bardzo dobry smak i co ważne nie było zjazdu. Chętnie bym zakupił całą puszkę! Bardzo fajnie na mnie podziałało! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/93559b77468f4b5a910ff3427d235d8c.jpg za mocno zdjęcia zmniejszyłem, sorry };-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-10-23 20:57:45

Wypełnij ankietę, którą znajdziesz a naszym regulaminie, różni się troszkę od tej z działu odchudzanie. Jak przeczytasz podesłane linki to zobaczysz, że redukcja/odżywianie kobiet i mężczyzn się trochę różni. Zdjęcia takie, tylko ręce wzdłuż ciała: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/314ebe351d284c06a221c4d5fd15b743.jpg W jakich sytuacjach [...]

no to super :-)) Gdybyś dała zdjęcia za stopami to pewnie by było widać a ujęcie bezstopowe jest \-)%-)%-) edit: Twój tatoo bardzo mi się podoba :-D Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-08-01 09:47:11

sprzed zabiegu masz jakies zdjecia? ogólnie bardzo fajnie to wyszło

[...] pracować, pierwsze 2-3 dni odczuwa się troszeczke zabieg, ja siedzialem caly czas w domu, potem juz z dnia na dzien coraz lepiej, także można funkcjonować normalnie. Moje zdjęcia brodawek 6 tygodni po zabiegu są na 9 stronie. Showcase- nie wiem wlasnie co to są dreny ;) jeżeli chodzi o zrosty to ich już prawie nie ma leciutko może jeszcze, [...]

wrzuc narazie jak mozesz zdjecia sprzed zabiegu, pozniej dodasz po zdjeciu opatrunkow/szwow

wspolczuje kobietom ze musza nosic staniki przez cale zycie. chodze 4 dzien w tej kamizelce i nie jest fajnie, mam wrazenie ze jest coraz bardziej ciasna ;p ciezko bedzie wytrzymac do zdjecia szwow

wspolczuje kobietom ze musza nosic staniki przez cale zycie. chodze 4 dzien w tej kamizelce i nie jest fajnie, mam wrazenie ze jest coraz bardziej ciasna ;p ciezko bedzie wytrzymac do zdjecia szwow No bo pewnie dużo jesz i tyjesz %-) Mi się zluzowała w chuuuj, bo pochudłem strasznie w tym czasie %-)

[...] Prawdą jest że mam nadwagę bo mam 85kg przy 171cm, lecz trzeba dodać że kiedyś trochę ćwiczyłem na siłowni, ostatnio biegam od 2 miesięcy i mam trochę budowę masywną. Dodaję zdjęcia licząc na odpowiedź. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f41b51c3bee14afc95b582eeeecd0e2c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c91ae11520743f8925584928b8b0efd.JPG Zmieniony [...]

[...] dr Rylskiego. bawic sie w chodzenie po publicznych lekarzach czy od razu zbierac kase i jechac do Kielc? jestem studentem orientujecie sie ile bym zapłacił za zabieg? wiem, ze sie rozpisalem troche ale chcialem napisac wszystko od początku co jak było jak cos to moge wkleic jakies zdjęcia pozniej. pozdrawiam i dziekuje z góry za odpowiedzi.

Aha no to elegancko ;) no ja nie odklejałem opatrunku ale widać przez tą folie troche że jest fioletowe.. fajnie by było jakby do zdjęcia szwów w większości zeszło :) Dzięki za info. A tabletki jak brałeś ? Wydaje mi sie że coś mało ich lekarz zapisał, no ale możliwe że tylko tyle trzeba brać (ogólnie starczy na prawie tydzień od zabiegu)

nieźle, masz zdjęcia sprzed zabiegu? jak to wyglądało? duże miałeś gino?

jak będziesz miał zdjęcia sprzed zabiegu - to wrzuć do tematu

[...] skutki - brak czucia, wklęsłe sutki, itp. Czy takie efekty mogą wystąpić? Najfajniej byłoby zobaczyć opinie po dłuższym czasie, ale brak osób obserwujących ten topic po takim czasie też wydaje się być dobrym znakiem - gdyby coś było nie tak, pewnie szukaliby tutaj pomocy. Oczywiście sam wrzucę zdjęcia przed i po, jeżeli poddam się zabiegowi.

[...] szwów i jak ich (sutków) dotykam, to z całą pewnością nie czuję tego, co przed zabiegiem. A lubię czuć swoje sutki, byłoby miło mieć pewność, że wrażliwość powróci. Za parę dni zmyję dokładnie kolorki z klatki i wrzucam zdjęcia. Matias, jak Twoja klata aktualnie, bo trochę narzekałeś, a minęły już prawie 2 miechy? Może wrzucisz jakieś foto?