zdjęcia

[...] jak będą dłuższe, cięższe i będą trwały po 2-2,5 h nawet to będę już ćwiczył po 4-5 razy w tygodniu tylko. Śledź mój dziennik i zobaczysz jakie będą efekty bo będę wstawiał zdjęcia co miesiąc i wymiary. Mam nadzieję, że się wszystko uda i dotrwam do celu i że efekty będą dobre.... A jak to wyjdzie to się okaże... A co do ilości powtórzeń to [...]

na moje to sciema, jest za lekki do tych wymiarow. gdzie te zdjecia?

[...] to jeszcze nie wiedziałem , ale sie nie dziwie. Jeśli chodzi o wage waże 70kg, sylwetke mam wyżeźbionom. Mam nadzije że kumpel zrobi w krótkim czasie kompa i zgram zdjęcia do siebie w tedy je zobaczynie. CIERPLIWOŚCI. szczerze mowiąc spodziewałem sie takich komentarzy ale to mi daje tylko więkrzą satysfakcje ze jestem leprzy od co [...]

chlopczyku wrzuc te zdjecia o ktorych tak duzo mowisz. na chwile obecna jestes bajkopisarzem i to niezaorginalnym. prosimy zaskocz nas wszystkich!!!

Zakonniku - najpierw namawia cię o to żebyś pokazał swoje zdjęcia a potem podaje jeszcze numer GG - oj, twój habit go chyba zauroczył Deliver us from evil!

zdjecia robione kamera internetowa wiec jakos jest nienajleprza.

aha, propa mam z global labsa, 2 butelki - jeden jest biały, drugi natomiast lekko żółtawy, niestety nie mam w chwili obecnej czym zrobic zdjecia. Co to moze znaczyc? Jesli chodzi o clomid to cos takiego - http://ww.JPG , hcg jeszcze nie ma. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-12-18 18:20:36

wyslac zrzud zdjecia diety? czy wypelnic ja porpostu i sobie lukniesz?

zrobilem zdjecie aktualnej sylwetki oto zdjecia wydaje mi sie ze po tych 2 prawie miesiacach sa jakies rezultaty a wy jak uwazacie cos sie zmienilo? chociazby o troche? /SFD/2018/8/20/4c2b23d199724a2387c49a3621ba7bbd.jpg /SFD/2018/8/20/9f38550851d548f1bc3270092e204dda.jpg Zmieniony przez - Mateusz.15.lat w dniu 2018-08-20 19:25:29

Sieeema. Ostatnio jestem tak zalatany ze nie mam czasu zjesc . Wybaczcie :/ wczoraj i dzis treningowe. Wczoraj nogi bic dzis klata tric 1. Przysiady sztanga z tylu 6s 2.suwinica 4s 3.prasa czworki 4s 4.prasa dwojki 4s 5.wyjroki 3s 6.lydki 6s 7.bic sztanga 4s. 8.mlotki 4s 9.sciaganie linki 4s .10.brzuch dzis 1.skos gora hantle 4s. 2.wl 4s 3. Skos [...]

Jak mozecie dajcie zdjęcia tych sprzętów, które przejechały taki kawał drogia tym czasem czekam na dalsza relacje Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-04-24 17:09:24

[...] coś dla siebie ;-) A co do babeczek, to przepis prosty, Mozzarella, jajo, trochę mąki ryżowej, papryka czerwona, żółta, cebulki torchę, cukinia, mieszasz, przyprawiasz i wrzucasz do sylikonowych foremek, na około 30 min 180 stopni ;-) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Agnieszka_w_kuchni__czyli_co%C5%9B_z_niczego_%3B_-t1096225-s99.html zdjęcia ;-)

[...] i wrzucasz do sylikonowych foremek, na około 30 min 180 stopni ;-) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Agnieszka_w_kuchni__czyli_co%C5%9B_z_niczego_%3B_-t1096225-s99.html zdjęcia ;-) No właśnie dzisiaj widziałem w Intermarche 250g. ksylitolu za 15zł... Co ciekawe na necie 1kg za 25zl, dziwne trochę, że taka różnica. Wezmę na spróbowanie 1kg [...]

Po dwóch tygodniach redukcji waga spadła ok. 2kg. Oscyluje w okolicach 2600 kcal +/- Szczerze powiedziawszy jestem zadowolony, trochę tłuszczu z brzucha zeszło, co mnie najbardziej dziwi to, że z takiego skoku z 3300 kcal na 2600 nie odczuwam żadnego głodu. W górnych częściach ciała nie jestem zatłuszczony, ponieważ bardzo widoczne są żyły. [...]

[...] NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna, beta alanine, cytrulina Dieta: /SFD/2020/6/1/a970cc1ddefe4f59941d588a5f4231a9.jpg W czwartek dam update pomiarów i zdjęcia, bo dopiero wtedy mam dzień wolny... Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-06-01 12:04:10

[...] górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, yohimbine, kreatyna, beta alanine, cytruline Dieta: 2768kcal: B:163/TŁ:88/WW:331 Aktualne zdjęcia: /SFD/2020/7/5/9fb5d356c1cb4e10bc4a326d88975d39.jpg /SFD/2020/7/5/1fea4ce734c045398c9082731118a510.jpg /SFD/2020/7/5/a440df79d94c4e418b82e0529d9c0fcf.jpg Zmieniony [...]

[...] Świata HG, w którym ostatnio startowała Aneta, łączą one konkurencje strongmańskie z "góralskimi".Seba,jak łatwo się domyśleć wzbudził gorące emocje swoją sportową formą i przesympatyczną osobowością.Oboje z Anetą przeszli do historii,jako pierwsi Polacy startujący w Highland Games. Zaraz po ich powrocie więcej szczegółów i zdjęcia.

Patrzac na ostatnie zdjecie jakos nie moglem powstrzymac sie od usmiechu. Kawal chlopa z tego Wenty. Poznalem go dzieki mojemu bratu, poniewaz byli razem w lekkoatletycznej kadrze Polski. Mialem przyjemnosc przeprowadzic z nim kilka pogawedek i zawsze robil na mnie niesamowite wrazenie. Byl po prostu wielki. Wracajac do zdjecia zauwazylem, ze Seby [...]

szkoda, ze sylwetka kena tak mocno 'zdziadziła' w porownaniu nawet do zdjęcia wyzej Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-04-17 10:34:26

[...] i w sklepach internetowych. Jednak możliwe, że będzie i w supermarkecie w dziale ze zdrową żywnością albo tam gdzie cukier,słodziki itp. Najczęściej widuję ksylitol firmy ze zdjęcia. I dodam, że niestety drogi jest, co trochę odstrasza. Choc oczywiscie jest na pewno dobrym zamiennikiem cukru. No ale, ze ja też i zawiele nie słodzę, raczej tylko [...]