zdjęcia

wiem że zdjęcia z dupy ale mi sie aparat w telefonie zepsuł i robi troche rozmazane zdjecia kupione w pl gościu mnie zapewniał ze działa ale dziwi mnie ze dostałem 2 rozne flakony

Demolub - fotek z tamtych lat nie mam TomQ - nie mam zdjęć z bierzmowania Avasso - jak Adzik napisał Sevrond - mam tylko zdjęcia z aparatu fotograficznego Za chwilkę wypiska z dzisiejszego A10

[...] w WL, MC czy też siadzie. Haunteclair - wszystko z czasem. Dużo jedz, dużo podnoś. Pamiętaj, że masa podstawą siły a siła podstawą masy. Raptacz - super, że zauważyłeś zdjęcia sylwetki. Czyli ciągle lipa jak prawie nikt nie widzi Rakhlu - niestety , muszę masować co innego mi zostało. cichybob - w siadach mam nadzieję, że pomogłem. bolek - [...]

az sypnolem sogiem ogolnie biorac pod uwage ze nie dbasz o wyglad i tak to wyglada calkiem ladnie, nie podobaja mi sie tylko te krotkie bice no ale z tym nic nie zrobisz niestety. ale i tak nic nie pobije wrazenia na zywo dwumetrowy chlop majacy w barach wiecej niz ja wzrostu pokazuje jaki jest wielki dopiero na zywo, zdjecia nigdy nie oddadza [...]

[...] z 65kg ??? Super trening, wszystko zgodnie z planem, fajna pompka a od następnego treningu nowe filmiki z ćwiczeń , których wcześniej nie wklejałem. MOże pokuszę się o zdjęcia po trenie ISOLITE by TREC: - super smak owoców leśnych - kawałki owoców - super forma , rozpuszcza się bez żadnych grudek - w próbce 30gramowej jest 24gr białka [...]

Ok ogarnalem sie w miare i moge nieco wiecej napisac :) W weekend startowalem w MIĘDZYNARODOWYCH MP WPF/WFF-WBBF Siedlce 2015. Były to MP dwóch federacji więc mogłem wystartować w dwóch kategoriach. Był to klasyk +175cm oraz kulturystyka 85kg. Zająłem 3 miejsce w kategorii kulturystyka 85kg i 4 miejsce w kulturystyce klasycznej. [...]

na gorze po lewej stronie masz napis forum najedz na niego i kliknij na zmiane danych musisz wpisac swoj nik i haslo pozniej pojawi ci sie okno i musisz wybrac slowo przegladaj i wybierasz z dysku fotke musi miec wlasciwy format najlepie ta fotke ktora ci sie podoba wrzuc do nasze zdjecia - przerabiamy zdjecia nad nicka

[...] obwodu w pasie to już wartość niewielka, która daje nam podstawy do tego aby sądzić iż poziom tkanki tłuszczowej jest niski. Jednak zawsze warto jeszcze wrzucić do oceny zdjęcia sylwetki. Dlatego też jak będziesz już po redukcji tkanki tłuszczowej lub w jej trakcie, to wrzucaj tutaj zdjęcia przodem, bokiem, tyłem i zobaczymy czy już wystarczy [...]

Dokładnie, to fotograf robi zdjęcia aparatem, a nie odwrotnie Nie ujmuje nic twoim zdjęciom - wręcz odwrotnie - podoba mi się galeria. Jednak zapewne świadom jesteś tego doskonale, ze zdjęcia sportowe są dość wymagające względem sprzętu (niestety). Mnie niebawem czeka kupno pierwszej lustrzanki. Będzie to na pewno bardzo prosta zabawka - właśnie [...]

Jak chcesz jakiejś konkreatnej odpowiedzi to minimum 3 zdjecia całej sylwetki w luźnej pozycji, przód, bok i tył, i robione w dobrym swietle anie jakieś rozmazane, moja stara nokia z przed 10 lat robi lepsze zdjęcia

[...] unders.... i tak przez 4 minuty (20s ON / 10s OFF).... Wróciłem do domu, zjadłem porządnie, odpocząłem i ruszyłem na trase przetestować nową zabawkę :-PP Wynik w postaci zdjęcia: /SFD/Images/2016/4/16/27cabd629d2e41d0af0a67e5d0ecd7ec.jpg Strasznie wiało w twarz cały czas... : Da się jakoś wrzucić zdjęcie w miniaturce ? :-? Zmieniony przez - [...]

ostatnio oglądałąm zdjęcia Ripley i powiem Ci, że wizualnie to ma bardzo dużo siły także nie dziw że bije niejednego faceta pewnie z obciążeniami i ciężarami ;)

Dzieki Kasia. Chcialem zagladnac do Ciebie, ale zaplombowane :) Zdjecia na pewno beda jesli cokolwiek sie ruszy / bedzie co pokazac. Albo po prostu co jakis czas... nie wiem jeszcze. W trzy miesiace to sie pewnie nic nie wydarzy- nie da sie ot tak 10 lat nadrobic :) Troche sie czuje teraz jak na kredycie.. przeholowalem i musze oddac organizmowi [...]

Wczorajszy trening bez niespodzianek. Plan zrealizowany z duzym zapasem, choc musze przyznac, ze sile i tak czulem marniutko... Ze wzgledu na mniejsze ciezary dosc szybko sie wyrobilem. Wskoczylem jeszcze na bieznie- 15 minut w tempie 8km/h. Nie chcialbym wydluzac czasu biegania wiec moze sprobuje dodawac powoli predkosci. Tylko nie wiem jakie [...]

Na zdjęcia obiecane czekam ;) Poza nimi pokażę też facetowi jaki progres w obciążeniu można zrobić w takim czasie :) Dzięki za przepisy. Dociągnij do regeneracji i będzie błogo %-)

[...] do archiwum:P jak redukcja będzie dalej pomyślnie przebiegała. Jak nie musisz - nie kupuj większej ilości szmatek:) A'propos motywacji - w tym momencie motywują mnie moje zdjęcia z okresu przed redukcją - jak na siebie patrze i widzę jak wyglądałem, zbiera mnie na wymioty:) Fajnie także, że świadomie podchodzisz do tematu. Twój tok rozumowania [...]

07.01 DT Day B, 7 February, friday 1) Barbell Squat 95.5 x 5 95.5 x 5 95.5 x 5 95.5 x 5 95.5 x 5 2) Standing Military Press 37.5 x 5 37.5 x 5 37.5 x 5 37.5 x 5 37.5 x 5 3) Barbell Deadlift 60 x 5 72.5 x 5 85 x 5 95 x 5 110 x 5 4) Chin-Up 2 1 1 (+ negatywy do 5 powtorzen) Bieg i sauna. Nie wrzucam rozpisek diety z braku czasu. Nawet jestem [...]

[...] okay Jak wyjaśni się sprawa Twoich problemów gastrycznych, to chciałabym zaproponować Ci zmianę rozkładu BWT. Ale najpierw wybadaj, co się dzieje. Trening konkursowy jak najbardziej, ale teraz musisz odpuścić i wrócić do zdrowia. Trzymaj się P.S. Niecierpliwie czekam na zdjęcia sylwetki Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-15 18:22:41

co do zdjęcia z poprzedniej strony, to mówisz że masz inne objawy poza skrzywieniem więc nie oczekuj że ktokolwiek pomoże Ci cokolwiek na pdst. zdjecia gdzie skrzywienie jest ok 10* czyli niewielkie i to nie ono stanowi główny problem. Idź do lekarza.

Dzięki mam jeszcze mały problem, żeby to wszystko ogarnąć, więc wrzucam zdjęcia raz jeszcze edit: edytowalem i dalem do 1 posta (banan) Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-05-04 15:37:05