zdjęcia

[...] Pieczywa 200g Owoców 200g Szynki z kurczaka 6.Posiłek 5 jajek http://wstaw.org/m/2017/06/29/20170629_051634.jpg Jak widać w dni wysokie wegli już naprawde sporo, choć widze, że czym wiecej tych wegli tym ssanie wieksze , ale tak to już jest. Zdjęć posilków mało, bo w sumie zapominam te zdjęcia robić, przypomina mi sie jak już zjem jakąś ilość..

Masov. Zdjęcia ze schodów znajdziesz w poście Metrowca o eliminacjach do cyklu Strong Man w Gdyni. Pozwoliłem sobie zapodać jedno zdjęcie. Mam nadzieję, że Metrowiec się ie wkurzy, bo chcę tylko pomóc. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

margot77 bardzo ładne zmiany, wizualne oczywiście są powalające ale te w głowie, to podstawa, jak to mówią zarzekała się żaba błota gratuluję i zyczę kolejnych sukcesów i zmian na lepsze a zdjęcia z Grunwaldu będą ...chociaz jedno....plisss

[...] już nawet tego błota nie wykręcam- pamiętam co miałam w głowie i to mnie też napędza ostatnio stwierdziłam ze jak w końcu zapanuję nad swoim mózgiem, to nie ma rzeczy niemożliwych.. w sumie to wiem już teraz, jak w dwa miesiące mózg mi zgubił te wszystkie boczki... zdjęcia będą, jak pościągam z sieci bo ja nie miałam czasu robić :D ruda- dzięki

[...] tygodniu będzie pewnie grany lekarz... na razie czuje się rozlazła rozmemłana i nieogarnięta, nie znoszę tego stanu, zaczynam powoli proces ogarniania się w stronę konkretu niepyerdolenia i zapyerdolu. Filonka, zdjęcia będą na początku przyszłego tygodnia albo w weekend, na razie muszę w trzy dni uszyć mundur napoleoński, wiec czas żaden, over

[...] świeżak jestem ) wytrzymki alternatywa, dla mnie fajniejsza, dla cardio. tzn wytrzymki jak dla mnie gwarantują większy zapyerdol, no bo cardio można łatwo odwalić bez efektu. Margot, nie wiem jak to sie stalo, ale przegapilam Twe zdjęcia podsumowujące, poleciało pięknie, wow, po calości, czysta miska cuda działa! powodzenia w drugim etapie!

po obejrzenia zdjęcia qgqtq w ogóle mi wszystko przeszło prostowniczki prostowniczenienienienienienieniunie.... DO ROBOTY!!!

po obejrzenia zdjęcia qgqtq w ogóle mi wszystko przeszło I to mi się podoba .

Zdjęcia z początku :

ale to co te pierwsze zdjęcia były jak miałeś 18 lat coś mi się wierzyć nie chce

[...] ćwiczeń w opadach, dźwigania, Tylko pozycje leżące... dla mnie to tragedia zyciowa, gdzie siłka to 50% zycia ktoś w temacie sugerował skolioze. Naszczęscie brak Ostatnie zdjęcia z 11 strony przedstawiają moją zyciową formę, którą myślałem, że będę upiększał. Jednak się nie udało. Skrajnie przesadny zapał, chęci i determinacja pociągnęły za [...]

[...] i rwę kulszową. W sumie to mam dalej bo jest to zwyrodnieniem, ale udało mi się z tym życ i jakoś obejśc. W miarę normalnie funkcjonuję, ale bardzo musze uważać. Dodam zdjęcia z formy przed wakacjami 2010, z rekordową narazie wagą 88kg. Teraz na wakacje tylko robota za granicą i zleciało do 80, od 3 tyg wróciłem i mam 84. Tym razem jest [...]

Spoko recenzja , mam właśnie taką samą bramę. Czy mógłbyś napisać lub zrobić zdjęcia jak masz to zamontowane przez strop ? Właśnie też u mnie strop mam cienki i muszę montować tak jak ty ;)

Dorzucam 2 kolejne zdjecia (sorry za jakość ale telefonem robione były) Ejlan jak będę miał możliwość poproszenia kogoś kto to zrobi to podeślę:) niestety jestem świeżo po artroskopii więc nia mam fizycznej możliwości żeby wejść na strop u mnie nad pomieszczeniem w którym ćwiczę na stropie leżą róźne rzeczy trociny, jakieś graty.... więc [...]

Juhu ławeczka przyszła :D:D dam zdjęcia po południu xD no dziś bedzie trening :D

to teraz weź samsunga avile i go ustaw tak, żeby robił zdjęcia jak człowiek

[...] dni - wymarzony miesiąc. Dużo cheatów, bo chodziłem ciągle wk***iony. Progresu nie widzę żadnego, natomiast tak się zalałem, że kolejne 2msc to będzie redukcja. Zapraszam na zdjęcia: http://i.imgur.com/jQw7kpK.jpg http://i.imgur.com/gWcFP8S.jpg http://i.imgur.com/GsxeS4e.jpg http://i.imgur.com/1i8G8Oq.jpg http://i.imgur.com/KYjkHyc.jpg [...]

01.02.2014 Chciałem zrobić zdjęcia wczoraj lub dzisiaj, ale nie ma kto ich pyknąć. Mam nadzieję, że jutro przed squatami ktoś mi te zdj zrobi :-D Trening - mcnpn - push up - front squat - box jump - lunges - pull ups - jakaś k***a fala dunaju :-D (dziwne ćwiczenie z liną) - sit ups - kolejne ćwiczenie z dupy :-D (no nie umiem opisać, a nazwy też [...]

Byłoby nieuczciwe gdybym nie wrzucił tego też tu. Mój syndrom ostatniej wieczerzy, od jutra do wakacji czysta micha :-D Brzydzę się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem [...]

[...] WW/ 35 T /SFD/Images/2016/2/18/47bf459bf0d844d481116d92fb61b0c3.jpg 1591 kcal 171 g białka, 43 g węglowodanów, 81 g tłuszczy Wstałem i pomyślałem że może sobie zrobię zdjęcia I ogólnie zły byłem, nie zadowolony bo płaski byłem strasznie, jedynie plecy mi się podobały, to wrzucę %) Potem się pouczyłem i zrobiłem interwał... poszedłem do [...]