zdjęcia

Ja nie jestem z Lublina, a zdjęcia praco i czasochłonne były :-) Konrad kiedyś rzucił w przelocie takie hasło, ale się nie napalałem nawet. Może jak będą kręcili drugą serię :-D Coś czuję, że druga połówka z 10000 będzie gorsza mentalnie. Dzisiaj szło jak po grudzie. A przerwy chyba zostawię po 30 sekund. Nie opłaca się tak gonić. I wcale nie było [...]

[...] poskładałeś :) Chyba w Desancie. Nawet gwizdek dostałem z takim napisem :-) Składa to za mnie skrypt napisany w bash-u. Nie mam zdrowia do takich dłubanek :-) Ja tylko robię zdjęcia, a potem jedna komenda i enter :-) --- Prosto z bloga Anielicy. Ładny film. Lecę na trening. http://www.youtube.com/watch?v=9wXwCm_xWO4 Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]

To tak jak z podciąganiem. Można "stylowo" i można byle było brodą nad drążek. Panteon ma temat rozpoznany. Ja poczekam na polską edycję. A będzie na 100% Jak już Chodakowska robi sobie zdjęcia na tle ketli, to znaczy że niedługo nastąpi eksplozja popularności odważnikow.

te same zdjecia sa na forum : http://www.kulturystyka.org.pl/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&t=4553 i na kilku innych ale to sa moje zdjecia

wydaje mi się że zdjęcia psa są bardziej na miejscu niż zdjęcia tego gówna co w porcje podzieliłeś

synu to nie jest zoo tylko dział NASZE ZDJECIA. (zdjecia ludzi)...

co dolek jak tam zdjecia z znieksztalconom kamera Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Dzięki Obliques, jak uczyłam się poprawnych przysiadów przed lustrem, to artykuł Pochwała przysiadu (a szczególnie zdjęcia) analizowałam namiętnie ;-) Ogólnie myślę, że mój błąd polega na tym, że gryf układam ciut za wysoko. Dzisiejsza miska: Warzywa: pomidory, papryka, może będą jeszcze dziś brokuły :-) [...]

Zrobiłam sobie dziś zdjęcia i postanowiłam je wrzucić. Wtedy jest najlepszy pogląd na to, jak idzie redukcja. Tak jak pisałam wcześniej martwi mnie to, że od 2 tygodni był tylko spadek 1 cm w biuście, reszta bez zmian. Więc proszę o pomoc. Czy mam jeszcze poczekać czy może trzeba coś zmienić w misce? [...]

DNT Miska warzywa: wliczone do miski napoje: woda, koperek włoski x3, herbata zielona suple: tran, vita-min Wciąż kombinuję na co zamienić suwnicę w tym treningu Cheryl Brown. Nie wiem czy przysiad plie to dobre rozwiązanie, może lepiej zamienić na wznosy bioder ze sztangą? Wtedy pupa ładnie pracuje :-D I wtedy by to wyglądało tak: Dzień 1: 1. [...]

jedyne co ten koleś ze zdjęcia ma to niski bf.... rozumiem że nie chcesz być wielkim "karkiem" ,ale przy tym kolesiu ze zdjęcia to goście z okładek menshealth wygladają jak pudzian....troche mięśni sie przyda......

Laoman, hahaha podbiłeś mi nie kiepsko :) "to typ co klepie razaka" esefd - baran, pedał, dzwoniec,dill wogole Twoje wypowiedzi obracają sie tylko wokoł tych słow.. po za tym jesli ktos wstawia zdjecia towaru to znaczy ze sprzedaje tak :) ? haha noo to cały dział DOPING-ZDJECIA musisz zagonić na policje :) pozdrawiam i juz wiecej nie [...]

[...] nie nie martwię. Wiem jak kontrolować fat na brzuchu, bo cały czas leci w dół przez dietę jaką teraz trzymam. Kiedyś jadłem nieregularnie etc. i miałem bebzon nie mały. Dam zdjęcia w rozpisce ze Stycznia tego roku, przed przerwą od treningów. Dzięki chłopaki. Luki już powiedział to co chcialem powiedzieć. Thx. Także od miski odbijamy Zmieniony [...]

Zdjęcia potwierdzają to co wyżej napisałem. 4rki są ale dwójek brak Z resztą ktoś wyżej słusznie napisał, że to tak jakbyś ćwiczył tylko biceps lub tylko triceps.

Moim zdaniem wygląda dobrze, niezła genetyka. Trochę odstaje dół grzbietu ( widoczne fałdki tłuszczu ). Niech zarzuci swoje zdjęcia za kilka tygodni to zobaczymy rezultaty treningu. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Witam Wstawiam jeszcze zdjęcia Omki i wszystkiego razem: http://img823.imageshack.us/g/beznazwy1jib.jpg/ Czytałem na SFD że omnadern nie jest produkowany od 2 lat. Nie znalazłem informacji potwierdzających ten temat, więc wysłałem maila do firmy która produkuje omke. Niestety jeszcze nie dostałem odpowiedzi. Co wy powiecie na ten temat? Wysokość [...]

[...] uzyskanie uważałeś za niemożliwe. Najlepszym sposobem by wytrenować ten mięsień na siłowni jest wykonywanie wznosów pojedynczej nogi, trzymając w ręku hantel. (Zobacz zdjęcia poniżej). Kiedy wykonujesz to ćwiczenie, postaraj się utrzymać większość swojego ciężaru na dużym palcu ćwiczącej nogi. Zgniatanie palców w trampkach/butach, kiedy [...]

[...] masa miesniowa i zbudowanie jakieś sylwetki aby nie być taki chudy daj ankietę jak kolega wyżej napisał bo bez tego ciężko doradzać , fajnie by było abyś dodał też zdjęcia sylwetki . Skoro dla ciebie celem jest masa to głównie tutaj na diecie tzreba się skupić ale z drugiej strony warto daj zdjęcia bo nie wiadomo czy nie jesteś skiny [...]

Buehehehehe .. ! Siedze z bracholem i ogladamy i lejemy na maxa z tego 3 zdjecia Hyhyyhhyhyhyhy SUPER Sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] na siłce,a chyba ponad miesiąc się nie widziałyśmy no i prezentuje się świetnie Taka chudzinka zaczyna się powoli robić Jednak najlepiej zauważa się efekty,gdy nie widzi się kogoś codziennie ale nie zmienia to faktu,że zdjęcia też by było miło zobaczyć porównawcze,bo to najlepiej obrazuje Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-09-28 11:23:11