zdjęcia

hej kolego! a podałbyś zdjęcia czy coś innego z dobrymi ćwiczeniami spalającymi? szczegolnie brzuch i boki? plis 8)

[...] DZIEŃ 21(9 Clen), SOBOTA Posiłki : 8:00 trzy gotowane jajka 12:00 ryż, cyc i buraczki na 'ostro' + serosław 16:00 jeszcze nie wiem co 19:00 serek wiejski + Plusz dwa zdjęcia jedzonka potreningowego. Trening : PLECY I GRZEBIET Wiosłowanie 4x15 Martwy Ciąg 4x15 Szrugsy 4x15 Wiosłowanie wersja druga 4x15 PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU GÓRNEGO W [...]

Ogólnie ciężko było się zabrać bo wiadomo jest że przy moim wzroście ciężko o dobrą budową ale zawzięty chłop jestem no i zdjęcia kruszyna24 pokuzją że można Wzrost 195cm Waga 95-96kg Staż 7 miesięcy ale w sierpniu odpoczywałem czyli już półroku ćwiczeń 1) Początki przełom kwiecień/maj Nie pisać póki nie skończe !! Zmieniony przez - Amare89 w [...]

daj zdjecia tej pierwszej omy rzekomo walonej.

Witam Trenuje kickboxing i jakis czas temu na treningu zaczelo mnie cos kloc z lewej strony klatki piersiowej. Nie przejalem sie tym gdyz myslalem ze bol minie. Niestety nie minal boli juz ponad 2 tygodnie:/ co gorsza bol sie nasilil. Bylem u lekarza pierwszego kontaktu i kazal mi pic duzo magnezu i nimesil. Niestety nic nie pomoglo. Bol jest tak [...]

Witam Trenuje kickboxing i jakis czas temu na treningu zaczelo mnie cos kloc z lewej strony klatki piersiowej. Nie przejalem sie tym gdyz myslalem ze bol minie. Niestety nie minal boli juz ponad 2 tygodnie:/ co gorsza bol sie nasilil. Bylem u lekarza pierwszego kontaktu i kazal mi pic duzo magnezu i nimesil. Niestety nic nie pomoglo. Bol jest tak [...]

Wogóle skąd się bierze tyle tematów o podobnej treści tj. czy moja omka to real/ fake itp. Jak ktoś wbije kilka strzałów, to sam się domyśli a jak ma wy***ke to mu zdjęcia nic nie pomogą ,bo dile to nie idioci i jak podrabiają to tak, żeby nie różniło sie od oryginału. Dziś to nie wielki problem zrobić dobrze wyglądającą podróbę a jak zamiast np. [...]

Fajny dziennik, starannie prowadzisz (nawet zdjęcia kanapek są ). Co do diety to możesz sobie przecież po treningu zagotować ryż+kurak albo puczke tuny...ja tak robię i wychodzi nawet szybciej niż z tymi kanapkami;)

Czesc! Pisze z konta mojego chlopaka . Jestem w desperacji i postanowilam sie w koncu zapytac tu na forum :) Od okolo 2 lat stopniowo sobie tyłam, przytyłam ponad 5 kg ! Dla mnie to duzo, bo majac 174 cm wzrostu wazyc 56 a 63 kg to jest roznica.. Tym bardziej ze nie mam mocnej budowy. Przez te dwa lata chodzilam jakos przez 4 miesiace na [...]

Eee, czy ktos moze zapodac zdjęcia do cwiczenia 2) lub 2a) ?

trece02, odsyłam na stronę 20: ]] Dałem tam zdjęcia tych ćwiczeń

Ano Pyza kawal chlopa z ciebie. Gratuluje przyrostow silowych i masowych. Masz moze zdjecia do porownania? Micha to podstawa, nic nie bierze sie z powietrza. Jestesmy tym co sporzywamy. Chuck mozesz sprobowac: 1 -osle spiecia -spiecia jednonoz,stopa prosto 2 -spiecia ze sztanga stojac

chłopak się starał i napocił a wy go zjechaliście jak te przysłowiowe zwierze ze zdjęcia asgard88. A uwagi na temat postu mozna było napisać w troche innej formie aby nie wstrzynać kłótni. Zaraz bany się pewnie posypią jak jakiś mod wleci

słabo jakosciowo zdjęcia na których nawet jakby była poprawa to i tak nic nie widac. A co do wymiarów to 1,5 cm w pasie po bodajze dwóch tygodniach to troche duzo ja bym odrobine kalori ucioł. Powodzenia w dalszej walce

[...] mniej. Ważne że działa. Co do firmy Kilosposrt a głównie do ph, to faktycznie produkuje takie zabawki. Można znleźć je na hamerykańskich forach. Jeśli ktoś dobrze poogląda zdjęcia np z forum przy sklepie pitbulowym, gdzie pokazywał (pitbull)zdjęcia ze swojego pobytu na MrO jest takie zjdęcie witryny sklepu z Las Vegas ( nie Cybera) na którym [...]

te zdjecia nie chodza

wklej bezposredni link do zdjecia na forum

siema blacha co spowodowało że tak sie uśmiechnąłeś do zdjęcia ?

Dawaj zdjęcia (żona mnie zmusza ) a nie sie szczerzysz dostałeś linka?

[...] K-1 Latvia GP, który odbył się w zeszłą sobotę (22 listopada) w Rydze. Tak emocjonującego występu Polaków na oficjalnej gali K-1 nie oglądaliśmy dawno. Relacja ubarwiona zdjęciami dostępna jest na stronie www.k-1online.pl . W piatek 21 listopada wyruszylismy na turniej K-1 Latvia GP 2008 rozgrywany w Rydze w nastepujacym skladzie: Daniel [...]