zdjęcia

stivo wez sie troche wysil i wklej ciekawe zdjecia tu a nie jakies linki dajesz do chooja ,nawet mi sie niechce w nie klikac

[...] tydzień,potem zwiększę liczbę kalorii i spróbuje osiągnąć 80kg .Ten Test zostanie podzielony skończę brać TCM to od razu zacznę brać mono Met-rex + Carbo+ dodatki zrobię zdjęcia to wam pokażę co zostanie.Test będzie długi i ciekawy mam nadzieje :) Góra 3 tygodnie brania all Kreatyna tyle mi met-rex tyle mi zostało z poprzedniego cyklu. Tylko [...]

[...] że jak jeszcze raz będzie musiał sprzątać w temacie, to bany polecą spam spamem, ale bez przesady, co? kurrrrrrr..!! jak mnie ten łokieć boli :/ EDIT: Zbychu, fajne masz zdjęcie z Van Damme'm a ten opis do zdjęcia: "Ze specjalną dedykacja dla Marty (...)" to chyba nie do mnie? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-11-02 15:53:13

Niektóre zdjęcia śmieszne heheh

Oto zaległe foty (Zdjęcia słabe bo jakoś nie wychodzi mi pozowanie) 1. 2. 3. 4. 5. 6.

niEdziElA (52 - 23DT) .......KONIEC..... !! ....tak jak nap[isałem wczoraj - dzień bez prądu - lyyyypa straszna - pół dnia biegania i dzwonienia - wiec pół dnia na konapkach a drugie pół wolałbym wogóle zapomnieć..... ...dzisiaj juz lepiej - przez treningiem malutka zamiana na : ...smak tez blue raspberry i musze powiedziec ze niebo w gebie - [...]

Z czego robi sie "waly" sterydow injekcyjnych? Pytam bo jest taka sprawa ze przez 6 tygodni walilem "wala" susty egipskiej(razem z boldem w jednej strzykawce). No i teraz jest juz w sumie chyba 9 tydzien cyklu(od 3 tygodni wale oryginal) a ja wciaz mam lekkie problemy z udami, gdzie wbijalem sok na poczatku cyklu. Wyglada to tak ze czesto bola [...]

ok..dzieki damian. taborety ale profesjonalisci....ampulki idealne, ksztalt i nadruk super. Jak dostalem pozniej "prawdziwe" ampy to one wygladaly wlasnie jak waly (nierowne, kazda inna itp). Ale sie czlowiek moze nabrac Oby tylko byli profesjonalistami do konca i zeby tam w srodku nie bylo jakiegos goowna co chlopakom zdrowie marnuje. [...]

zdjecia juz sa podsumowanie dzis

Mam pytanie. Czy mógłbyś zamieścić w jednym miejscu wszystkie zdjęcia Bardzo by to pomogło wielu osobą i mi

Tutaj niby triceps ;) Dobra tyle fotek starczy, a tera pora oszamać rice with chicken przed Kubicą ;) A i ogólnie dodaje warzyw/surówek do większości posiłków czego nie napisałem na początku ;) Zdjęcia supli będą za ok. 2-3 dni ponieważ większości jeszcze nie posiadam ;) dopiero zamówiłem obecnie jestem na samej diecie ;) Zmieniony przez - Lied w [...]

fod hard drive mi sie z***al i wszystkie zdjecia i wszystko ogolnie z c poszlo sie ***ac mam goscia co mowi ze moze sie da odzyskac to dam **** wie

[...] z ćwiczeń wyglądają. Na siłowni będę tylko ja i znajomy więc nie będzie tam nikogo kto mógłby nam udzielić fachowej pomocy. Czy mógłby ktoś opisać albo najlepiej wkleić zdjęcia jak wykonywać ćwiczenia: - "Prostowanie nóg w siadzie", - "Uginanie nóg w leżeniu", - "Unoszenie z opadu", - "Uginanie nóg w [...]

Nioonia: Matrix, tak pani grajek piekna i utalentowana - zgadzam sie o to chodziło hehe a jak to czemu czestuje Cie takimi laleczkami, przeciez w tamtej poprzedniej sie zakochales - no własnie... sie zakochałem z akcentem na --> Michał: ja nie gustuje w takich laskach i chooj zaden facet nawet na nie nie spojrzy jak przechodzą ulicą obok - [...]

to są zdjęcia po 4 latach przerwy od siłowni. wymiary: waga - 80kg biceps - 39 klata - 119 pas - 85 są to zdjęcia z 15 września przed rozpoczęciem treningów

[...] było to przepraszam Film pokazujący własną przemianę, zwycięstwo z nadwagą albo z niedowagą () albo po prostu pozytywną zmianę sylwetki. Jest sporo osób które archiwizują zdjęcia 'przed/po' także myślę, ze chętnych by nie brakowało, można wpleść w to też historię początków przygody z siłownią (jak np. Czorcia kiedyś fajnie o sobie napisał) [...]

a teraz zdjecia po miesiacu cwiczen na mutant mas waga - 83 kg biceps - 41 klata -121 pas -85

Cybul08 - ekto napewno nie jestem to prawda, krata na brzuchu mi nie grozi. Zastanawiam sie tylko czy jestem mezo czy endo warze 78kg (rano po obudzeniu) przy 182cm wzrostu i napewno nie sa to same miesnie tylko troche tluszczu sie znajdzie 88cm w pasie (i to dopiero teraz po 3 tygodniach jako takiej diety i aerobow a byl juz 91) wymiarow o ktore [...]

mutant mass zjadlem 6,8 kg do teraz a zdjecia sa z przed 2 tygodni

a więc tak - po raz kolejny .. Nie zależy mi na masie tylko na ESTETYCZNEJ, PROPORCJONALNEJ sylwetce. Od pół roku ćwicze sztuke walki, więć weźcie także to pod uwagę. Wymiary - klatka 109 z hakiem Biceps 38,5 Wzrost ..185 Waga : 75kg To wszystko co mozna wiedziec. :) Zdjecia tak do ..odswierzenia. Miłego i prosze o negatywne opinie (pomoga mi [...]