zdjęcia

Zawsze możesz zdjęcia wrzucać na inny serwer, np. zapodaj.net i wrzucić tu tylko link. Pozdrawiam ;)

[...] siłowym 1-2 wystarczy myśle. Na noc wywal ten chleb, dodaj tłuszczy. To takie luźne sugestie, więcej: http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html 10 Wskazówek żywieniowych. Chudy jesteś jak na swój wzrost. Przydałby się jakieś zdjęcia żeby można było porównać potem. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-07 20:53:38

W pierwszym posiłku jem całe jajka. Banany będę wcinał zaraz po treningu. Zdjęcia mam zrobione (robiłem wczoraj) ale nie wiem czy jestem jeszcze gotowy na ich pokazanie Może lepiej będzie wstawikć coś w stylu jak zmieniła mnie siłownia" 2 z teraz i po jakimś czasie. A i jeszcze takie pytanie, co do diety. Czy dużo tracę na tym posiłku [...]

Cześć, witam Cię i proszę o zdjęcia Pewnie typowy ektomorfik?

Nie mogę nie kibicować ze względu na Twój nick (patrz mój awatar). Nie bój nic. "Klaskane" nie są takie proste. Nie każdy w ogóle zrobi, więc pracuj. Może spróbuj na razie trzy serie po 8 i gdy będziesz robił trzecią bez problemu, to dorzuć po jednej? Wrzuć zdjęcia i rób postępy. Trzymam kciuki :)

[...] żywioł to lans... więc lansuj się dalej... a na "Polaczka" w tym temacie to tylko ty wyglądasz :D Piszesz o jakiś stanach zjednoczonych, jedziesz po swoich znajomych, jakiś zdjęcia pajacowane i opisy z dupy wzięte... masz aż tak dużo kompleksów ? (to było pytanie retoryczne) A i naucz się pisać po polsku... chyba, że jesteś jak z tego kawału: No [...]

Zdjęcia ostatnich badań /SFD/2020/3/3/3d84db3a97604dc7a94d003321a37723.jpg /SFD/2020/3/3/53e19c388f0145f581dcdea8bf33fb9b.jpg /SFD/2020/3/3/96680214a6194a43b886b52e298569b1.jpg

Poszło i nie ... Jest tak. Na recepty się nie załapałem. Kolejne powtórki badań, sraty taty, itp. Dziękuję serdecznie polskiej medycynie w tej kwestii. Kupiłem zestaw jak ze zdjęcia. Pierwszy raz w życiu cokolwiek takiego biorę, dziewica :-) Dawkowanie: 2xtyg. biorę pół fiołki /0.5ml/ enana, w udo. Fiołki mam 1ml. Zaciągam do strzykawki wszystko, [...]

[...] Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule: https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest w okolicy 12-13 procent, to można spróbować budowy masy mięśniowej. Możesz ewentualnie wkleić zdjęcia sylwetki. Po nich zobaczymy dokładniej.

brutus nie wsponial o najpiekniejszym... banie ale tego to wam nie powiemy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Cos tam mozna "wylukać", poza tym jeśli to ori to będzie wzorem dla innych sprawdzających, jeśli fejk to przestrogą. Podam ci przepis co zrobić: załóż nowy temat w dziale Doping-Zdjęcia wklejajać JEDNO opakowanie tej Galeniki (w róznych pozycjach- zarówno pudełko jak i ampułki), ktoś pewnie pomoże. A jak jest powiedzmy na pierwszej stronie w [...]

[...] zewnętrzne, że czasami w wilgotną pogodę nie moge chodzić-zmiany zwyrodnieniowe i pooperacyjne).Z ciekawostek dodam, że zdarzyło mi się przypalać trawkę z paroma utytułowanymi kulturystami(pewnie nie uwierzycie, ale to mistrzowie kraju), i to nawet przed zawodami. moje zdjęcia: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=119143

ja nie mam pojecia co on musial walic zeby mu sie tak ryj zmutowal, zdjecia nizej z konca roku 2002 a to wyzej 3 lata pozniej, w ogole on przez te 3 lata spieprzyl swoje cialo gorzej niz roni od kiedy zaczal startowac, do dzis... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-12-25 14:25:10

czy na prawdę nikt mu zdjęcia nie może zrobić

Dasz radę zrobić zdjęcia w kompletnej bieliźnie/kostiumie kąpielowym? To jest cały czas forum publiczne. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-12-28 21:30:04

REGULAMIN: wypełnij ankietę, wklej zdjęcia i zrzut z dziennika posiłków. Nikt nie będzie latał do drugiego dziennika by to sprawdzać.

nie będe zakładał nowego tematu, zrobie nowe zdjęcia i będe prosił o opinie czy czasem nie redukować troche dłużej :)

sory ze sie wcinam,przy wysylaniu posta uzyj opcji 'fotka z netu' i beda sie wklejaly zdjecia bezposrednio,bez linkow

... najbliższe zdjęcia za klika miesiecy. Niestety ale od dwóch miesięcy leczę naderwane ścięgno m.naramiennego. Kontuzja uniemożliwia mi trening górnej połowy ciała. Cały ten ostatni okres poświęciłem na redukcję, ale opartą praktycznie tylko na aeroby i lekki trening nóg. Tłuszcz zszedł fajnie i jest kaloryfer ale niestety nieużywana góra [...]

tak sie składa ze foto jest moje.Wez mi poradz jak zabezpieczyc foto ,ktore jest w necie ogólno dostepne w pewnym servisie i zrób ta zeby ci nikt zdjecia nie z.a.j.e.b.a.ł wydaje mi sie ze jest to nie mozliwe.