SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • jaki trening do cyklu z metą ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podchodzić nawet pod 16-20 serii na duze partie i po 12-14 na małe. ale to maksimum już. ułóż coś to ocenimy. i tak ogólnie do wszystkich- jego wybór, on bierze nie wy, on oczekuje pomocy a nie jazdów. tak samo jak w dziale nasze zdjęcia gdzie od*****a komentarzy typu "brałeś... nie... jak to nie jak widać... to nie możliwe" pzdr/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2006-09-12 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    pokaz filmik z tego twojego rekordu + zdjęcia sylwetki

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mike Matarazzo

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    a czemu te zdjecia takie male i nie mozna ich powięksszyć ?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widziałeś zdjęcia na których ludziom sztanga łamała rękę w łokciu, albo rozwalała nadgarstek? Te kontuzje są tak strasznie trudne do wyleczenia, że potem praktycznie nie ma szans nad powrót do pełnej sprawności... Do tego samego wniosku doszedłem wykonując parę próbnych powtórzeń Snatch'a. Na dodatek nie czułem w tym ćwiczeniu aż tak dobrze pracy [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 2006-11-08 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kamil Majek - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kamil jest moim idolem... imponuje mi swoimi mięśniami z czyściutkiej masy... ale tak apropo... nie znam sie tak perfekcyjnie ale wydaje mi sie że plecy troche małe w tej pozie biceps tyłem... barki jak piłki do kosza bic również a plecki jakieś mniejsze..... może zdjęcia nie oddają stanu rzeczywistego

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepraszam za spam ale nie moge sie napatrzyc na Twoje zdjecia jak tymi nozkami tak smigasz wysoko...i ten szpagat... podziwiam pozdr.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 00:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] niewyobrażalnie denerwują. Byłem u dermatologa to najpierw mówił że to nie przechodzi, a ostatnio powiedział ze samo przejdzie . Najgorzej jest jak patzrę na swoje zdjęcia. Ostatnio nawet oglądalem swoją studniówkę i byłem jedynym "burakiem na jakie 300 osób także luz. W ogóle się nie wyróżniałem }-:(. Pozdrawiam pozostałych. Nie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jeszcze czas dzialania - zrodla zdjecia nie podaje celowo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • galeria - jak to było dawniej...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dobre zdjęcia sog dla Ciebie,dawaj dalej

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • galeria - jak to było dawniej...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    zdjęcia bardzo fajne,a soga za skomlenie za ch. nie dam rzecz jasna.Bardzo fajne fotki,jak ktoś jeszcze ma to wrzucajcie,fajnie sie oglada taki czarnobiały old skool

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • galeria - jak to było dawniej...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kolego jak już robisz galerię to napisz źródło tych fotek . To są wszystko zdjęcia Jana Rozmarynowskiego z jego prywatnej galeri. Żadnej łachy nie robisz ,że je tu wstawisz , każdy może je obejrzeć na stronie KiF .Tu macie dwa linki do pełnych galerii . Część pierwsza : http://**********/www/index.php?option=com_zoom&Itemid=79&catid=283 [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zdjecia nie zrobie bo chwilowo nie mam aparatu W mojej szklance (250ml) miesci sie dokladnie 125g platkow owsianych - czyli pelna szklanka 200ml bedzie zawierala ~100g platkow PS. A wage to jednak polecam kupic...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz zmienić rozdzielczość tego zdjęcia na 80x80pixeli

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rozgrzewka (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale dziwne jest to że nawet zawodowi kulturyści co ćwiczą u mnie nie przykładają się wogóle do rozgrzewki. Raz przyszedł taki co jego zdjęcia i puchary pół ściany zajmują. Patrze i myślę ze chyba odgania od siebie jakaś muchę. ale nie. to była jego rozgrzewka..

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 14:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z twojego zdjęcia mogę wywnioskować ze masz następująca wadę Plecy okrągło-wklęsłe Wada ta ma miejsce przy równoczesnej pogłębionej kifozie piersiowej i lordozie lędźwiowej. W tym przypadku można mówić niejako o dwóch wadach kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej w tył i w przód, czyli okrągłych plecach i wklęsłych plecach. W kształtowaniu nawyku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 11:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Bicho całkiem całkiem, ale ogólnie nie za wiele widać, jakbyś zrobił zdjęcia tak z 3-4 metrowej odległości byłoby o niebo lepiej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 00:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • wiadro jest do ozdoby zdjecia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Gregor tam popisywał odrazu :D Zresztą nie mów że nie lubisz Możesz to zrobic w celu edukacji młodych koksów :D Po takim offie pewnie fajne będą efekty Wogóle fajnie by bylo jak byscie wklejali zdjecia porównawcze sprzed lat np bardzo mnie ciekawi jak b-50 wyglądal zanim porwali go kosmici :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 22:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bolo byly takie zdjecia poszukaj we wczesniejszych edycjach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tu macie kozacka lolki. Test coopera robi 2,75KM w 12min I szybkosc jest *****ska Zdjecia bez pompy. Po bierzni z rana na czczo wey***any z glikogenu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)