i'll show you how good i am ;]
...
Napisał(a)
czytam te ankiety i patrze ze niektorzy z was to kawał chlopa po mecie a na lawce 120 albo 110 przy 40cm w łapie:P dla mnie to zdeka dziwne:P ja na sucho zrobilem 120 na ławce i 160 w martwym ciągu a cwicze 3 lata mając 170 wzrostu i 36 w lapie:]
...
Napisał(a)
kozak jestes
...
Napisał(a)
pokaz filmik z tego twojego rekordu + zdjęcia sylwetki
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
kiedys juz komus wysylalem 120 na klate filmik jak podnosze, ale mysle ze nie ma sie czym chwalic bo mam sile ale gorzej z masą, 170cm wzrostu i 70 kilo wagi, daj maila to wysle ten filmik, teraz idzie mi duzo lepiej z tym 120 ale ponad to nie moge wycisnąć.pozdro
...
Napisał(a)
Panowie czy wypicie odzywki wysoko bialkowej lub weglowdanowo bialkowej mozna zaliczyc jako kolejny posilek w ciagu dnia?
Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość
[ON]
...
Napisał(a)
nie wiem co ma te pytanie do tematu ale pewnie ze mozna szejk weglowodanowobialkowy jak najbardziej moze zastapic posilek
...
Napisał(a)
Jac0 pytam dlatego ze zastanawiam sie bo kilka osob tutaj pisze ze zjada dziennie szesc posilkow i wypija 3 szejki bialkowe kiedy oni to wszystko jedza no chyba ze szejk bialkowy traktuja jako posilek wtedy 6 posilkow w tym szejki bialkowe bez problemu wejda Tylko odzywke weglowodanow bialkowa mozna zaliczyc jako posilek, a samego bialka nie mozna?
Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko
To,Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość
[ON]
...
Napisał(a)
6 posiłków dziennie? żaden problem
3 szejki do tego dodać też:
po przebudzeniu/po treningu/przed snem
przed treningiem/po treningu/przed snem
3 szejki do tego dodać też:
po przebudzeniu/po treningu/przed snem
przed treningiem/po treningu/przed snem
baczny obserwator
Poprzedni temat
Supera z Greater'a
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
Następny temat
Naposim
Polecane artykuły