SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

Czy chodziło Ci o: "zdjęcie"?

  • [Redukcja] Jest dieta, trening, masa nie spada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie , fajnie to teraz dodaj jakieś zdjęcie . :) Pozdrawiam Sogacz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2012-08-24 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Masa po Redukcji 2012

    Post
    Doping

    Jeżeli te ostatnie zdjęcie maslovt to 13 bf to ja jestem swięty turecki, bf na tym zdjeciu to ok 8% a wiem co pisze bo cały czas walcze z rróżnymi skutkami o jak najniższy poziom a do mięzenia mam fałdomierz i urzadzenia elektroniczne. Autor tego tematu ma w granicach 14%. A przy 8% procentach wcale nie muszą być widoczne żyły na brzuchu to jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13515 Data: 2012-09-12 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spójrz na to zdjęcie i sam sobie odpowiedz na to pytanie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rozciąganie do przysiadu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć! Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Może nie ująłem dobrze w pierwszym poście, po co zakładam ten temat i stąd odpowiedzi dotyczyły czegoś innego, niż oczekiwałem (oprócz tej ostatniej). Otóż chodzi mi o to, jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i które partie mięśni są główną przeszkodą. MightyeM bardzo dziękuję ;) Angielski znam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2012-09-25 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    nie wierze ze ten kosz jest wymiarowy- zarowno zdjecie jak i filmik nie wygladaja tak, chyba ze koles na stojaco ma jakies 320 z reka bo ledwo wyskoczyl juz mial reke nad obrecza. chyba ze perspektywa, ale watpie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 12:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cóż, mam nadzieję, że http://img254.imageshack.us/img254/9499/zdjcie0231.jpg to nie Twoje zdjęcie bo trochę nie wypada komentować...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 23:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ogólnie porównując pierwszą stronę i to ostatnie zdjęcie to widać przede wszystkim ogromną pracę. Wrzuć więcej fotek, bo ciekawie to wygląda.

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dawkowanie - Creatine Mega Caps 1250 + C.M.3 + SFD 100% Pure Power + Mass Up

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 18 Waga : 71 Wzrost : 181 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 86 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2012-10-29 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjęcie po 17 tygodniowej redukcji , tygodniowym roztrenowaniu i tygodniowym robieniu masy mięśniowej : http://imageshack.us/photo/my-images/543/12102012894.jpg/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Plecy ładne, ale zdjęcie mogłeś dać lepsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1.co do bebzona to moge wstawic zdjecie ze widac zarys kratki na brzuchu kwestia massy gdzie nie przykladam do brzucha uwagi zbytnio 2. nogi zaczłem robic tak samo jak i martwy od poczatku cyklu :-) 3. plecy mam chyba genetyczne, co do reszty to fakt barki opadly i klatka troszke na pewno teraz gdyz przez bol w barku nie moglem robic ciezkich [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18835 Data: 2012-11-05 17:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • duze sutki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ważna sprawa czy to lipo czy gino. Wklej zdjęcie i napisz czy byłeś u jakiegoś lekarza z tym ;-) pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2012-11-06 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W pierwszej kolejnosci dolacz zdjecie ,zebysmy mogli zobaczyc jak duza jest wada.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2012-11-16 16:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    to dla porównania wstawię zdjęcie przed masówką /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46aac68d5ad0428381ff2f13ab2e7618.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 01:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    przecież dopiero co wrzucił @-) to już półmetek, będzie pewnie zdjęcie na koniec, żeby wywołać większy SZOK! %-)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Miałem to samo, nawet gdzies zdjecie dawełem - tylko wez cos teraz znajdz na tym forum po zmianie skryptu... wchłonie się samo, ale lepiej tymczasowo zmienić miejsce iniekcji.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10221 Data: 2012-12-21 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zdjęcie poglądowe, wczytaj się w samą treść - pewnie to koledze chodziło :))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2012-12-31 09:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Lorane bardzo ładnie poleciało i po cyferkach widać, że chyba tam gdzie trzeba :-) Biust bz 8-O Zdjęcie wstaw, żeby Modki wiedziały co z Ciebie zostało i żeby wiedzieć co doradzić z miską ;-) Powodzenia :-) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-01-19 00:52:47

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 00:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wybaczcie ,ze post pod postem, ale kliknał mi sie enter. Jestem 6 miesiecy po ACLu. Więzadło miałem robione z półśćięgnistego i smukłęgo. Miałęm resekce łakotek przysrodkowych oraz chrondo IV stopnia (lekarz po zabiegu powiedział ze chrząstka sie goi i jest ok-choć w wypisie o tym nie wspomniał ani słowa)Robił mnie Pasierb w Rudnej Małej. [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • normalne zdjecie jest:)

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)