zdjecia

[...] dopiero zaczalem sie rozciagac i trenowac gimnastyke , mam 17 lat i mam pare pytan:) 0.Od czego zaczac wogole:P 1.Jakie sa dobre cwiczenia ogolne na rozciagnie (najlepiej zdjecia) 2.Jak najszybciej sie nauczyc szpagatu(jakie cwiczenia itp) 3.Jak zwiekszyc swoj wyskok 4.Co ma wplyw na efekty treningu (sprzeciory, dieta, cwiczenia na silowni??) [...]

część, jestm tak "zielony" że mam problem z wklejeniem zdjęcia ;/ ten pytajnik pszy niku jusz mi sie znudził i chciałbym go zastąpić jakimś małym obrazeczkiem ;] tylko nie mam pojęcia jak to sie robi ;/ pomużcie pls ;]

za***.. metamorfoza.Daj jeszcze jakieś zdjęcia. SOG

Dam dwa zdjecia - jedno zrobione w zeszle wakacje, drugie dzisiaj. A tak dal porownania - staz od poczatku wrzesnia.

No k... jasnowidz - tak rzadko lody jem moze z 3 razy w roku, a przed zrobieniem zdjecia zjadlem jakies, co byly w lodowce, dzieci nie zjadly.

Bo pisze ze te poprzednie zdjecie to nie jest w celu podziwiania miesni, tylko zmiany jaka nastapila - bez pompy napinki itp. Dam w najblizszej przyszlosci dam zdjecia w pozach, napince, przy dobrym swietle itp.

Pies nie zgodzil sie na publikacje, po prostu nie lubi jak mu sie zdjecia robi w pracy - pilnowal kosci zdjecia psa na forum dawalem - mozna poszukac.

dzieki wszystkim za opinie, zdjecia nóg postaram sie zrobic w najbliższym czasie wiec spox , narazie mozna zobaczyc co juz jest:)

Mam prośbe prosze dajcie mi jakieś zdjęcia na ćwiczenia wchodzące w skład a6w ! Bardzo prosze bo nie wiem jak mam dokładnie je wykonywać prosze o pomoc! Dla tych którzy mi pomogą SOG :P Pozdrawiam!

okej , na dniach zrobie jakies foto i wrzuce nie mam cyfraka ani starszych swoich zdjec takze bedziecie musieli poczekac btw: wcale nie mysle ze plecy sa moja najlepsza partia , tylko akurat mam 2 takie zdjecia pokazujace jak zmienila sie moja sylwetka wiec takie wam wkleilem

Prosze ocencie mnie nie podaje zadnych wymiarów ani osiagów, chodzi mi tylko o budowe jak wyglądam co powinienem zminić,aaa i nie jest to żadna przerubka zdjęcia.. dzięki wszystkim .

malo fotek, na dniach mysle ze wstawie nowe- niestety zdjecia z aparatu =C

2, troche to potrwa bo nie mam abona, wiec bądźcie cierpliwi, zdjęcia małe bo zostały zrobione w rozdziałce 2048x1536, kazde ma ponad 1,5 mb więc musiałem je ostro pomniejszyć do tych 50 kb

Oobi szczerze gratuluję postępów !!!!! Mnie również przydałaby się jakaś dietka na zrzucenie z 7 cm w pasie, jednak miałbym na to tylko 21 dni Co raczej jest niewykonalne PS: Wciąż czekamy na zdjęcia

Witam zastanawim sie patrzac na zdjecia LL COOL J ile ma w lapie ile wazy ile wyciska ile ma wzrostu jak do tego doszedl.. macie moze jakies dane dotyczace tego czlowieka ktora bede mowiliy o jego przebiegu trenin gu wynikach wymiarach ? z gory THX

Wygląda całkiem ok, ale tak ze zdjęcia cieżko ocenić. Hasa sa dobre http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53527374 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53529993 To tez bedzie ok http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53425696 aczkolwiek oddzielne stojaki dla nie wprzwionych mogą stanowi na oczątku maly problem. Tu taz wygląda ok [...]

dawaj inne zdjecia z tego to można tylko kafelki pooglądac

a ja radze lepiej pogadać z rodzicami i wtedy robić zeby potem zonków nie było :) ja pogadałam, troche męczyłam, pokazywałam różne zdjęcia i kolczyki i w końcu wymiękła :) w sumie zajeło mi to jakieś 5 dni chyba..... zresztą nie pamiętal ale jak ktoś chce to zawsze znajdzie sposób żeby przekonać....

[...] ze ich nie mam. Wstalem, nastawilem samowyzwalacz i pstryk. Nie moge tez tu za duzo udowodnic bo zdjecie kijowe to racja. No nic - dzieki za komentarze, jak wrzuce zdjecia robione na pompie w ostrych napinkach to wtedy znowu pogadamy o moim "tluszczu" he he. Pozdrawiam. Aha - kurcze jakby nie bylo tego tluszczu to nie bylo by [...]

Prosze o przerobienie tego, ale najlepiej samej osy nie pomniejszać (jesli tak można zrobić) tylko poucinać tło ok? a kiedyś ktoś mial taki migający avatarek, tam były 3 zdjęcia i na zmianę się pokazywały, jak to zrobić?