zdjecia

[...] od podstaw cały projekt pomieszczenia do treningu, mianowicie dostosowuje pomieszczenie do przyrządów do Cwiczenia, wystarcza mi tylko wymiary pomieszczenia (a*b*h) i zdjecia tego miejsca, chodzi oto że jak niemasz czasu na robienie siłki ale chcesz czasem pocwiczyc to za niewielkie pieniądze to dzwonisz 502377876 albo gg 7743931 czekam na [...]

nie mam zdjecia z wymiaram prasy do nóg

[...] mam na siłce a pozatym nie mam kogo zeby mi sprawdził przy dużo wiekszych obciązeniach. Ale napewno jest wytrzymała kumpel ma z keltona podobna a tamta ma wytrzymałosc 500kg także mozesz sobie wyobrazic ile moja wytrzymuje bo ja do swojej dospawałem jeszcze pare jeszcze pare zabezpieczen. A zdjecia wkleje pózniej bo teraz mi sie nie chce robic

ok faster yo czekam na zdjecia a szczegolnie jak bys objol aparatem to połaczenie siedziska z rama i o jakim profilu ta lawka jest wykonana? Zmieniony przez - madejson w dniu 2009-02-14 18:14:50

madejson nie wiem czy o takie zdjecia chodziło ale wkleje A profil to 40x40x2

co do pierwszego zdjecia to uwazam ze nie mozna by było poniewaz bardzo to by oslabiło konstrukcje po długim okresie uzytkowania po prostu by sie zlamala ta ławeczka (zmeczenie materialu,wytarcie sie scianki profilu od sruby) co do drugiego to zalezy z jakiego profilu robisz te wzmocnienia dla deski bo co na zdjeciu widocznie za małe i moze by [...]

narazie brak dermy i gąbki ale to bedzie juz w pon. mysle ze niedugo wystawie zdjecia w calosci:) .. jesli komus sie podoba podam wym. pozdrawiam

Widząc dużo pytań typu: proszę o wymiary do tej ławki/stojaków itp. postanowiłem zrobić mały spis treści tego tematu, bo nie każdy ma ochotę przeglądać 180 stron tego tematu, wiem co za ból bo sam go całego przeszukałem w poszukiwaniu fajnych projektów. Jedziemy, bd pisał nr strony i jaki sprzęt jest tam opisany. Strona Sprzęt 2 Wyciąg [...]

RZEZBA możesz dodać zdjęcia szczegółów i opis dokładniejszy dla przyszłych pokoleń ? :D

zdjecia Ronniego z pobytu w Azji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe61177b9124490fb99bac1fb1ec943c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bc90337398a4e0bbaf345d77716263f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f643439a1fd94f558cdb783838dcac56.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ec84c2b5191f4d37b5a1c8100f3c3eb9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/caae08bb1fac4f35a6e462224a9c727b.jpg

Ok dzięki. A tak mniej więcej mógłbyś podać ile te skosy mają mieć, żebym nie wyciął za dużo :P Dam zdjęcia na pewno. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-01-25 12:33:40

[...] 20x30x2 otworu fi 10 pod zawias bez dawania tulejek nie licząc tej środkowej przyspawanej do konstrukcji nośnej będzie dobrym rozwiązaniem do obciążeń 80kg + moje 85kg .Zamieszczone zdjęcia przedstawiają takie rozwiązanie . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88b7c34a62bc455481b0f0edbbee9b9a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22825d76a42f4a57a35360560ed9a989.jpg

Witam spoko art tez z niego korzystam;) gdzie mogę w razie czego dodać zdjęcia swojej siłki?

Mozliwe szmexy bo ja nawet nie pamietam juz nicku.. ale dobrze pamiętam ta szame która napedzala metabolizm tak wysoko ze podczas posiłku jak zobaczylem zdjecia to moglem jeszcze zjeść twoj posiłek.

witam dopiero teraz dałem rade skończyć swój wynalazek tak wiec wstawiam zdjęcia co do wykonania mam parę zastrzeżeni ale pierwsze moje dzieło wiec nie najgorzej oceniam;) w sobotę sprawdzę jak działa z ciężarem ale powinno być ok;) wtedy tylko jeszcze obicie zrobić ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f1f4b3dceef43fdba3b2b73f713f276.jpg [...]

Następny się pochorował %-) ale super że już czujesz się dobrze i tak szybko Cię to puściło };-) Dobra gira, zdrowiej! Prawilna gira, smakowicie wyglądający torcik w nowym formacie, udane zakupy - brak jedynie zdrowia także .... ZDROWIA ! Dzięki wielkie, ale już Szmexy wyzdrowiał, nie ma na mnie mocnych xD "odwodniłem się" i jadę dalej :) jedyne [...]

Niestety mi nie wszystkie Twoje ostatnie zdjęcia się pokazują ;/ Jaka grubość na tych plecach ! Różnica jest ogrommmmna ! Dobra, koniec słodzenia - jak święta opowiadaj?:)

Zawaliscie wszedl Tobie ten reverse :-) Ja wlasnie teraz tez palnuje zrobic reverse i mam pare pytan do Ciebie :-D jezeli mozna :-D Otoz obecnie mam 2800 kcal 4 silowe + 2 treningi bjj to jest wysilek staly u mnie tu nic nie moge / nie chce zmieniac :-D dodalem do tego cardio 4 *20 min po treningu i tak wyglada to obecnie :-) i tutaj pytanie :-D [...]

Dzień dobry wszystkim :D rano wyjątkowo zrobiłem zdjęcia formy w pokoju, dawno ich nie robiłem z trzech powodów 1. Wyglądam jak kupa xD 2. Rano jestem gibki jak słoń po prostu i przy pozowaniu wszystko mi aż strzela i się nastawia :D 3. Nie chce mi się i mi zimno Nogi coś się zaczęły rysować, co mnie bardzo cieszy :D [...]

Kurde nie jesteś na redu i od razu samopoczucie u Ciebie lepsze, treningi cięższe.. Albo mnie sie wydaje :)) Nie wydaje Ci sie :D "do życia" bardziej jestem :D chociaż jedzonka nie jest tyle ile bym chciał, więc czasem jestem nerwowy jeszcze }:-( treningi zawsze są ciężkie, tylko więcej kcal = więcej energii do zużycia ^^ aaa no i dzisiejszy [...]