zdjecia

chciałem zdjęcia wrzucić ale coś nie wychodzi... może wieczorem lub jutro się uda. Zmieniony przez - wuxia w dniu 2010-10-25 13:50:47

sorki próba wklejenia zdjęcia nieudana Zmieniony przez - wuxia w dniu 2010-10-25 23:11:10

Marek, pierwsze seminarium z Kai Uwe było w 1985. Zaraz po założeniu pierwszej sekcji w TKKF Stadion. Jak patrzę na te zdjęcia to dopiero wtedy ogarniam, że to minęło 25 lat. 25 lat czasami dobrych czasami złych ale daliśmy radę. Pozdrawiam

Sory chłopaki że zaśmiecam temat, ale nie wrzuciły mi się zdjęcia:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2527bb4f078a4699a99086c61bbb26c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53f0cd29e1a441c49bebde90b0e9690a.jpg

1 miejsce i 3 pkt-Sztywny Ciekawa relacja,duzo zdjeć i filmów z treningu,diety. I dobry postep ,jak na 6 tygodni masy bez wychodzenia z redukcji. Zaskoczenie na minus-stwierdzenie,że już się wyczerpało naturalne srodki treningu i diety -i cheć w zwiazku z tym- przejścia na ciemna strone mocy. Wg mnie decyzja nieprzemyslana i bez [...]

musialem zakombinowac, by wyszedl dol tego gornego zdjecia "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

wreszcie normalne zdjęcia -------------------------------------------------------------------------------- Inny niż wy bo mam prawdziwego ducha...

Wszystko jest ok fajne wakacje fajna panna i fajne zdjecia Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

Kruszek uwazaj, bo narazasz sie tu, narazasz.... Wyzywasz czerwonych, walisz ponizej pasa szare (pogrubione) eminencje Ban juz wisi w powietrzu A zdjecia siiuuuupelll Pozdro Obawiać trzeba się nie tych, co mają inne zdanie, lecz tych, co mają inne zdanie, lecz są zbyt tchórzliwi, by je wypowiedzieć (Napoleon Bonaparte)

Zaiste, grimgir bardzo ładne wytłumaczenie. Ostatnio dział galeria zdjęć przezywał najazd ludzi trenując coś koło miesiąca i wstawiających swoje zdjęcia. Mam nadzieję, że teraz nie stanie się to z tym działem. Do autora-według ścisłych regułek jest to dział dla ludzi posiadających w treningu nieprzerwany staż co najmniej dwóch lat. Zatem-temat [...]

Ciezko powiedziec czy twoja sylwetka to skinny fat bo zdjecia takie okrojone, ale pewnie tak, bo masz dosc mala wage do wzrostu a poziom tk. tluszczowej z tego co widac nie jest niski. Ale serio nie ma znaczenia za bardzo jak nazwiemy te twoja sylwetke, nawet mozna powiedziec ze wygladasz pewnie 'normalnie', jak osoba nietrenujaca,i tak [...]

Nie musisz liczyć kalorii w ogóle. Zadbaj o jakość diety, możesz pisać tutaj co jadłaś, wrzucać zdjęcia czy coś. Na pewno dużo osób Ci doradzi co zmienić, pewnie będziesz potrzebowała więcej białka. Do tego jakieś ćwiczenia siłowe, na początek nawet nie musi być siłownia, jest dużo rzeczy, które można zrobić z samym ciężarem ciała. Bo jak teraz po [...]

Karateka na bramce hhehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dobre foty , moze i ja cos podrzuce ps.ta gruba bluza ukryla moje mierne umiesnienie... o to chodzilo szkoda tylko ze nie zrobili jakis zawodow czy konkursow bo tak to szybko zrobilo sie nudno jak juz sie porobilo zdjecia.

[...] to za pomoca tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Ale ok, najpierw wklej jakies zdjecia. Załórzmy ze chcesz przytyć, wyszło ci ze aby utrzyamc wage musisz zjesc 3,5 kcal. Ustalasz sobie b/t/w czyli: na mase: białko: 2-2,5g/kg masy (najkorzystniej wydaje [...]

W tym dziale swoje tematy ma wiele osób startujących - wrzuć swoje zdjęcia będzie łatwiej coś podpowiedzieć. BO same cyferki nic o Tobie nie mówią, 100kg przy 186cm może wyglądać fenomenalnie, albo bardzo słabo. Jeżeli sam nie wiesz w jakim kierunku chcesz brnąć to na pewno utrudni przygotowania

Takie zdjęcia nie są diagnostyczne w dodatku może na to wpływać miednica czy kończyny dolne oraz wcale nie musi oznaczać skrzywienia kręgosłupa w postaci skoliozy co może być spowodowane np. zaburzonym napięciem w sekwencjach mięśniowo-powięziowych jeśli wówczas nie będzie to opracowane to już wpłynie na zmiany strukturalne w samym kręgosłupie.

Graniczne, ale moim zdaniem to sztuczna granica. W profilu wyczytalem ze jestes z Wroclawia, wyobraz sobie ze ktos oddziela twoja dzielnice murem od reszty miasta. Po drugiej stronie masz prace, znajomych, jak bedziesz mial duzo szczescia moze dostaniesz pozwolenie na prace za murem (zarobki duzo wyzsze niz po twojej stronie, ale mimo to wyglada [...]

[...] Wyciagu gdy przyszly do mnie wczesniej zglaszane czesci, dopatrzylem sie ze jeszcze jedna czesc zostala zle wyslana ;/ prosze patrzyc na FOTO !! Wyzej przedstawione zdjecia mowią ze : gorny tzw. szkielet jest za dlugi. Czyli ma 46 cm. a dolny ma 40cm. W standardzie jest napisane po 40 cm. Przez co nie mam mozliwosci zamontowania wyciagu [...]

[...] to od drobnej odmy,'po nawet zgon pacjenta. W moim przypadku wszystko poszlo dobrze , po 13 dniach wypis ze szpitala z lublina, klatka gladka idealna. Jak chcesz zobaczyc relacjeni zdjecia to odwiedz forum inwazyjne klatki pectusup.pl Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-06-26 18:29:25 Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-06-26 18:29:58