zdjecia

dzięki :D w momencie wstawienia zdj bylem po chwilowym " okresie tycia " (jechalem do szpitala i wazylem 42.5 z czego 0.5 kg przytylem w tydzien) data wykonania zdjęcia to 28 wrzesnia więc troche czasu temu ale dzięki za pomoc :) niestety, obawiam się ze rodziców nie uda sie do cwiczen przekonac do póki wagi nie wbije

NO nie mam zdjęcia ale mierzyłem tkankę tłuszczową metodą zamieszczoną na sfd i wyszło mi 60 mm na brzuchu to jest dużo wiec zdecydowałem sie na redukcje najpierw.Ułożyłem odpowiednią dietę kupiłem spalacz i teraz mam jeszcze jedno pytanie czy trening jest dobrze ułożony DZIEŃ I Klatka: - wyciskanie sztangi w leżeniu (progresja) 15, 15, 12, [...]

zdjecia mojej sylwetki

Jak Deja zaznaczyła - zdjęcia wrzuć, bo ja nie widzę również po parametrach potrzeby redukcji.

Hiperman , Przejżyj moze wcześniejsze tematy w dziale nasze zdjęcia , nieprzywyklem do tego aby kłamać :/

nbn zapewniam że nie fotomontaż:) poprostu sam robiłem zdjęcia stawiając aparat na ławie i tak jakoś śmiesznie wyszło :)

DaWKiL_18 sprawdź z kiedy są zdjęcia a kiedy skończylem cykl i zweryfikuj to sobie raz jeszcze:)

Wypełnij pełną ankietę działu. Chłopie, Ty nie masz czego redukować, chyba, że kości. Mniejszego zdjęcia chyba nie mogłeś wstawić.

Na początku myślałem że zdjęcia publicznej siłowni. Jak na domową wygląda w mirę profesjonalnie. Oczywiście Sog

Poziom I.2 trening nr.17 12.1.2012 B=8/7/8 A2=12/12/12 D=14 C3=8/8/8 E=13/14/15 F=15/15/15 G=12/12/12 (przytrzymanie 3sek) K2=15(95cm)/15(85cm)/12 (85cm) ź*=30/30/30 Nie powiem, trochę mnie potyrał trening ;) Oczywiście najbardziej skupiam się na B, czas pokaże jak to będzie. Przy A2 w 2 serii myślałem że spadne zaraz bo już brakowało sił ale "no [...]

[...] najwieksze libido ja i wiekszosc koksujacych chlopow ma po mixach (oma najlepsza) i propie. Balkan raczej na pewno masz dobry, ale tego testovirona chetnie bym zobaczyl zdjecia. Jak po 3-4 tygodniach dalej bedzie lipa idz na badania tescia. Ja i tak bym poszedl nie wiedzac czy testoviron mam dobry. Balkan raczej na pewno ok. Ale badania [...]

zalaczam zdjecia tego testovironu Zmieniony przez - boq w dniu 2011-08-08 10:53:20

http://imageshack.us/photo/my-images/16/imag0207t.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/43/imag02031p.jpg/ Zdjęcia z rana. http://imageshack.us/photo/my-images/818/imag02081.jpg/ Po siłowni.

poczytaj troche i poogladaj w dziale nasze zdjecia a zmienisz zdanie co do obeznosci MIESNIAKOW na sfd. A co do Twojej wypoeidzi na wysokim poziomie to zapraszam z otwartymi rekoma do bydgoszczy. Moje gg 2944842 jak sie odezwiesz i bedziesz chcial przyjechac to nawet oddam Ci za przejazd. A jezeli masz rodzyny w d..pie to swiadczy o Twoje [...]

W takim razie kreatynę najprawdopodobniej dołożę ;) No, a co do metabolizmu, to logicznym wydaje się być, że szybkie przejście posiłku przez żołądek + krótkie (2h) odstępy między posiłkami metabolizm przyspieszą. Posiłek tłuszczowy trawi się duuużo dłużej i "zamula" układ pokarmowy. Węgle + białka trawią się szybciej i organizm będzie wchodził [...]

dzięki przyznaje sog'a będę zamieszczał w tym temacie postępy i zdjęcia.

jak zwykle odbijam , dzieki Nimrodel- twoje zdjecia tez mi sie podobaja

Pierwsze zdjecia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8ad5efe15354fa5a1a9e0fd80193626.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/628902f489014cd6b99c1ee5415bb2d0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfb3d4de0e8841b497c3b5412bcdee49.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1618a46fff894b94b019fc24a1aa24b9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72a81c800e604f6aa0e29b4c18ccf061.jpg [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3AGVcuYAP4M I zdjecia - http://pics.musculardevelopment.com/index.php?mode=viewphotos&divisioncode=2233&comparisons=yes

[...] taki program o łyzwiarce z KAnady ona mniała mniej wiecej takie cos jak ja w tym samym miejscu.I jak zrobili jej operacje to okazało sie ze jest to narośl na nerwie czyli jakies dodatkowe nerwy.Jest mozliwe ze tego badania nie wykryły?? A tak po zatym jak ogladam zdjecia z tego rezonansu to widze tam takie małe kropki w tym miejscu co mie kłuje.