zdjecia

[...] dotyczy czegoś innego,to piszę dodatkowo,bo może to ważne :) Zdjęcia były robione pod światło toteż np brzuch nieco gorzej wygląda przy napince niż normalnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35d3d3cdbe2749079e487c59a1705352.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1904a366fc324e0b8bf3190c6f50ba0c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e059ac5de8447e396cd975c80107b91.jpg

nawet na tonie koksu + idealnej diecie w miesiąc się nie urośnie jakoś superhiperduper ;-) A odżywki to nie to samo co sterydy, to też zauważ. Zacznijmy od tego, że odżywki są legalne... i nie bez powodu są legalne ;-) jak zadasz tam odpowiednie pytanie to raczej ci pomogą, ja po prostu nie mam na tyle wiedzy by ustalać treningi i dietę dla [...]

Dziwne dla mnie jest to jak miesiąc ludzie się tak robią, nie wiem i nawet nie chcę raczej wiedzieć :) Spróbuję tam do nich napisać, zobaczymy jakie będą rezultaty choć nie powiem lubię męskie ćwiczenia (wiem, musze na to uważać) :D Obiecane zdjęcia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8f77f545bf74fabb2b34b69b4270eee.jpg

Ja z chęcia zamienię się na to twoje zadupie, a tak przy okazji gdzie jakieś zdjęcia z fajnych okoliczności przyrody %-)

https://www.facebook.com/pages/Bar-Family-G%C5%82owno/226676257527581?fref=ts - Zapraszam do polubienia, fanpage z mojego miasta, wkrótce filmy i inne zdjęcia :) Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-04-08 21:52:33 Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-04-08 21:52:54

http://www.cityonfire.com/feature-bob-wall-interview/ dobry wywiad. odnośnie choćby tego że niby nigdy nie walczył (%-)) W każdym razie często fikano do niego na planie filmowym. Z Wejścia Smoka są nawet tego zdjęcia. albo to [...]

Witam wszystkich. Na wstępie dodam, że przeczytałem kilka obszernych poradników z tej strony i podstawy są mi znane. Mam 20 lat. Moim celem jest wyrobienie mięśni brzucha, ustaliłem sobie termin do 1 czerwca. Zmieniłem kilka nawyków i chciałbym zapytać co o tym sądzicie: 1. ABS. - ok. 2 lata temu ukończyłem już jeden 6 tyg. cykl. Trochę przed tym [...]

[...] nie zrozumiesz,ze jestes jedyna (no moze jedna z dwoch) osoba,dla ktorej to co wrzucasz jest potwierdzeniem dla Twoich zalozen,no to nie ma co dyskutowac,bo niby nad czym...zdjeciami z gazetki i relacjami kogos tam? SERIO? :o to juz podalem przyklad z UFO,mozna wierzyc lub nie,ale zadna ze stron nie moza napisac w formie stwierdzenia:TAK [...]

Zdjecia moje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/200c3f1292c644bf855cb9220991186f.jpg Zmieniony przez - Czmochinio w dniu 2014-04-09 00:37:00

wiem wiem o co chodzi, ale juz od dawna myslalem nad tatuazem tylko nie bylem zdecydowany, jednak duzo bardziej podoba mi sie ten 2. Domyslacie sie moze ile ten koles z 2 zdjecia mial w lapie? Myslicie ze mozliwe jest zeby tatuazysta wykonal go na mnie tak dobrze jak jest on pokazany na zdjeciu?

Lex, jest w tej gazecie fotka jak Kimura mu tę rękę wykręca. No i jednak jak ogólnokrajowa gazeta pisze, że ich bohater narodowy w sporcie dostaje wprdl od małego żółtego japończyka%-) to dosyć wiarygodne to chyba. takie same zdjęcia w gazecie widzieliśmy powyżej z walki Bruca jak idol międzynarodowy walczy. plus opowieści świadków. taka sama [...]

@Kulturysta94 Ale jemu tylko chodzi o to czy warto mu redukować czy już wystarczy. On więcej nie chce. Wrzucił zdjęcia i widzimy jak mniej więcej wygląda. Jak spojrzysz na niego teraz to pomyślisz "redukuj jeszcze trochę, bo masz kilka kg tłuszczu", a jak Ci napisze, że się dobrze odżywia, trenuje 5x w tyg intensywnie to powiesz "aa.. to w takim [...]

Tydzien 2 dzien 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/314e65e4d19f4674b4bf80042281066f.jpg - placki owsiane z chia, skyr,dymka Trening - zraz wołowy, podgrzybki,ryż,fasolka szparagowa z gremolatą (oliwa,czosnek,skórka+trochę soku z cytryny,natka pietruszki,parmezan) Reszta w pojemnikach do pracy: - pierś z indyka duszona z cukinia i bakłażanem - tatar,chleb [...]

Zdjęcia zawsze chętnie :-D

Dwa zdjęcia w tematyce może nie okołotreningowej, ale potrzeba fachowego oka :-D co tu nie gra :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9a29c6d36a149d380820669dcf25a6d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e15b928c26b0459e8d3ae428ac518184.jpg

o to ja już się cieszę ^^ lubimy zdjęcia

nawet dobrego zdjecia nie potrafia zrobic

Co ile czasu wedlug was mozna bezpiecznie robic zdjecia rtg aby nie byc zbytnio napromieniowanym ? Dlugo schodzi zanim to wyparuje z organizmu ? Niby te dawki promieniowania przy przeswietleniu maja jakies okreslone normy i sa dopuszczalne tylko ze u mnie sprawa wyglada tak ze w ostatnim czasie mialem robione dosyc czesto te przeswietlenia. Mialem [...]

[...] nie da sie udowodnic,ze nie istnieja %-)}:-( ale jakos juz tak dziwnym trafem sie sklada,ze bardziej groteskowo bedzie wygladala osoba burzaca sie,ze ktos nie wierzy w istnienie elfow,chociaz mamy przeciez ksiazki Tolkiena ,zdjecia i figurki w sklepach,niz ta,ktora bedzie pisala,ze elfy nie istnieja. co sie akurat pokrywa z tym co napisales juz.

Wiek: 19 Płeć: M Waga: 85kg Wzrost: 183cm Obwód tali: 90cm Obwód pasa: 87cm Obwód Biceps: 36cm (na pompie 38cm) obwód Uda: 60cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 25.68% ZDJĘCIA: http://i58.tinypic.com/2up8j8k.jpg http://i58.tinypic.com/2d19w8h.jpg http://i62.tinypic.com/28rf9fk.jpg Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): Uczę się Uprawiane sporty, [...]