zdjecia

w takim razie i twoje zdjęcia trzeba skasowac bo nie są na temat większosc osób które wklejają tu zdjęcia mają mięśnie a Ty nie masz

[...] TRENOWAC SPLITEM,bo fbw lepsze. cofnij sie jeden z drugim o 1-2lata wstecz do postow, zajrzyj do planow Michala, do jego artow, wypowiedzi (Nick Michail),realne wypowiedzi zdjecia, dzienniki treningowe,zywe FAKTY! zobacz jak ludzie rosna na tym co teraz jest tutaj negowane,bo lepsze jest fbw bo widzimisie niektorych ludzi w tym dziale [...]

1: typ ze zdjęcia to nie jest aron baker, to jakiś tym ze zdjęcia. 2: aron baker na załączonym obrazku 3: aron baker nadal startuje a to jest ( jak sama nazwa wskazuje) Archiwum, jeśli mimowszystko nie mozesz sie doczekać zeby przecztać coś na temat tego wielkiego zawodnika( na co nie wskazuje specialnie treść twojego posta) to sadze ze cos sie [...]

[...] lixus to odblok bedzie wrecz wymagany i to porzadny, jesli zastosujesz sie do podpowiedzi wczesniejszych to rowniez wypadalo by sie odblokowac, a co do deki to zrob i wstaw zdjecia do działu doping-zdjecia, tam, ludzie ktorzy maja odpowiednia wiedze na ten temat, podpowiedza ci jak to jest z tym twoim nandro... Zmieniony przez - DrJekyll w dniu [...]

[...] sie obrzeralem brzuch mi wysadzilo potem po trreningu jak by wszsytko w muly poszlo :D z bruszka spadlo a klate rozrywalo i tricho wiec jak narazie z supli jestem zadowolony zdjecia beda juz jutro pozdro Slayer na treningach mnie wrecz rozrywa pompa prawie w 90% sie utrzymuje nic po trreningu nie spada caly czas taki zbity chodze wiec nie masz [...]

Kalikstat powodzenia i czekam na zdjęcia, wiem że dasz z siebie wszystko :-)

Kalikstat - Twoje zdjęcia - to Twój posag wspomnień na starość - szczególnie takie chwile każdy powinien uwieczniać, miałem szczęście że szwagier - dobry fotograf, miał czas i mi napstrykał coś - warto! To nie tylko dla nas i zeby nam pokazać - chociaż na pewno każdy chętnie popatrzy jak było, to dla Ciebie ;) kiedyś starszy Pan siedzący w fotelu [...]

I jeszcze zdjęcia.

Może kiedyś uda mi się dodać zdjęcia! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffc47d9d7c4e493cb84bc275a59bb790.gif

Proszę pani, proszę pani, a krewetka znowu dupskiem w obuwniczym o pudełko zawadziła i zrzuciła wszystkie kartony na podłogę! Aby uniknąć traumatycznych wspomnień i uprościć sobie życie, pozostałabym przy tej krótkiej formie, oczywiście jeśli o pani pozwolisz :-D Podpisano, 3 zdjęcia załączono, pod stołem załącznik wręczono :-PP Zmieniony przez [...]

[...] minut na bieżni średnio 8,7 km/h. Wczoraj na siłownię przyszła maszyna do "bioimpendacji" czyli pomiarów przeróżnych. Wieczorem wrzucę zdjęcia z moich wyników. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c482cf355edb4725935113778ea6a915.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c004ef1fc7d445f9b72cead2548b64b6.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1c09df1a8b449258f0148d06f7b2458.png [...]

Taaa... Team Andro przerobil zdjecia Heatha..

Tylko weż pod uwagę,że kiedyś zdjęcia bez photoshopa też potrafili super podkręcić :) Po prostu-musieliby wszyscy w swoich najlepszych formach stanąć koło siebie na scenie-ale na to potrzeba maszyny czasu :)

świetne zdjęcia autorstwa Charlesa Lowthiana /SFD/2017/9/25/2e6e6fe9663e43658990707a96e0978a.jpg /SFD/2017/9/25/069ac81c07954a50b034c6e1246455d5.jpg /SFD/2017/9/25/fab12bae968a487e8df1103e5284b4a0.jpg /SFD/2017/9/25/698630d34c7a4cd2b13c909cb1ebd449.jpg /SFD/2017/9/25/31ff5c2da4434e9eb608833faf083f54.jpg

świetne zdjęcia autorstwa Charlesa Lowthiana (...) /SFD/2017/9/25/31ff5c2da4434e9eb608833faf083f54.jpg Dla mnie te sylwetki to najlepsza kulturystyka, bo przypominają mi te ze złotej ery. Nie lubie tych wydętych bebechów po prostu, tylko takie wklęsłe brzuszki jak na zdjęciu wyżej. Frank Zane mi się przypomniał :)

Już w piatek polscy kulturyści lężą do Wielkiej Brytanii walczyć o tytuł w elitarnych mistrzostwach federacji IBFA o tytuł Mr International-pierwsze historyczne zawody tej serii w tej federacji. Nazwiska i zdjęcia uczestników i zwyciezców na zawsze będa wiązane z tymi pierwszymi mistrzostwami. Każdy kraj mógł wysłać tylko 4 najlepszych zawodników [...]

Jak wstawiasz zdjęcia to takie żeby było widać cała sylwetke , bo to co wstawiłeś to raczej na fejsa możesz wrzucać . wiem że zdjęcia nie najlepsze sorry za to. Poglądowe raczej na zarys sylwetki...uaktualnie to wkrótce

imię: Marcelina wiek: 28 wzrost: 168 waga: 63 ramiona: 107 biust: 87 pod biustem: 76 biceps luzem: 31.5 talia: 67 pępek: 76 biodra: 93 udo: 57 łydka: 37 staż treningowy: 3 lata, 2 lata z głową przykładowy trening: Obecnie alpejskie kombinacje z naciskiem na nogi. Poprzedni cykl splt na 5, wcześniej kilka cykli na zasadzie góra-dół. Programuję [...]

Na 1100 kcal, to raczej masy nie zbudujesz... Makro - 2 g białka na kg masy ciała, tłuszcze minimum 1 g, ale dałabym 60 -70 g w zwiażku z problemami hormonalnymi. Wafle ryżowe, ketchupy, polędwice, groszki konserwowe do wywalenia - jak patrzę na tę dietę to wartościowych produktów widzę neiwiele - jajka, olej kokosowy, ryż. Wszystko jakieś takie [...]

Shaneeya kochana miesiąc zleciał nie wiadomo kiedy :-) Widać zmiany w ciałku ... tak więc pracuj dalej a my czekamy na kolejne podsumowania i spadki i zdjęcia };-)