zdjecia

piotr i jego elo ****a zdjęcia z lusterkiem o ja ******le

ziompel po co wklejasz moje zdjęcia do tematu Domisa?

micbar to spójrz na zdjecia kojota- za***ista motywacja

kojot jakos twoje zdjecia mnie zawsze motywują chciałbym byc taki "wychudzony" jak ty po treningu- wszystko boli

zdjęcia wrzuć na jakiś serwer bo MaTEO kompresje zdjęc s******lił po całej lini Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-11-02 22:12:10

po pierwszym dniu zawodów największym sukcesem polskich zawodników jest 2 miejsce Justyny Zięciny w bikini juniorek do 166 cm (zdjęcia poniżej), poza tym: 6 miejsce Albert Szczygielski kulturystyka masters 50-59 lat do 80 kg 5 miejsce Grzegorz Zieliński kulturystyka masters 60-64 lata (open) 8 miejsce Mieczysław Nowacki kulturystyka masters [...]

Jakies zdjecia?

[...] pod nogi bo lataja jak glupie:/ Nowe rekord to 125,5kg ale raczej tego nie zaliczyliby na zawodach... Ogolnie czuje sie dzis jakis oslabiony ale co mi tam. Zrobilem takze zdjecia do testu, nic ciekawego z tego nie wyszlo. Moze przez to, ze kiepski ze mnie pozer? 119,5kg http://video.google.pl/videoplay?docid=-4455117982459787625 123,5kg [...]

Obliques - w tygodniu dysponuję (zwykle) 3-5 popołudniami (w zależności od obowiązków służbowych). Siłowy ok - zastanawiam się nad Twoimi planami treningowymi z "odchudzania łopatologicznie". Co do progresu - widać go jedynie na maszynach (np. przywodzicie/odwodziciele zaczynałam od bodaj 25kg. I zdaję sobie sprawdę z konieczności [...]

4nn, Moni - dzięki niemniej jednak muszę powalczyć, żebym i ja była w miarę zadowolona, tym bardziej, że latka lecą. Nie przygotowujesz się do zawodów, żeby tydzień bez treningów miał pokrzyżować jakieś plany. Zależy co chcesz robić, czy biegać tam, czy robić wytrzymki, albo zwyczajne "nic" jestem gotowa na propozycje - co prawda [...]

pavilna Twoje wypiski z treningów przestają być czytelne wrzucaj je może najpierw na jakiś serwer i linkuj, bo tutaj zdjęcia wrzucane z dysku mocno tracą na jakości. Zrobię Ci chyba krzywdę za to marudzenie na brak spadków, a nagle się okazuje, że cały czas coś spada

przywykroku (właściwie przysiadzie wykrocznym, bo to jest w rozpisce) To są dwie alternatywne nazwy tego samego ćwiczenia choć staram się schodzić z zadem jak najniżej; to nawet nie jest kwestia ciężaru - nawet bez lecę JAK lecisz? Opisz to. mam lepsze podparcie i łatwo mi jest trzymać równowagę GDZIE masz lepsze podparcie? Wykrok vel przysiad [...]

choć staram się schodzić z zadem jak najniżej; to nawet nie jest kwestia ciężaru - nawet bez lecę JAK lecisz? Opisz to. do tyłu, celem pacnięcia zadem o podłogę (nawet z krążkami pod piętami); ciężar ciała mam na piętach, klatka nie bardzo pochylona; próbowałam z różnym rozstawem stóp (węziej i szerzej) - jak robię w domu bez obciążenia schodząc [...]

Optymizmem nie powiało Przeczekaj zły moment, może jeszcze ruszy, a jeśli nie to przecież możesz pokombinować z dietą, treningiem, wprowadzić nowe bodźce. A co do jakości ciała- zrób sobie zdjęcia i dopiero oceniaj, bo niekiedy patrząc w lustro nie dostrzegamy zmian

Pavilna, jak patrzę na Twoje wymiary i zdjęcia z wakacji to Ty chudzinka jesteś gartuluję wytrwania w zamierzeinach, szczególnie w czystej misce i ciężkich treningach mimo zagonienia, niedoczasu i niedosypiania. w każdym ćwiczeniu progres, szacun za obciążenie w bułgarze! no i mam nadzieję, że na foty będziesz miała pozwolenie, bom ciekawa

Szczerze powiedziawszy, pomysł aero do mnie nie przemawia. Ale niech się Ania wypowie, w końcu widziała aktualne zdjęcia zamiastwznosów tułowia z opadu robiłam wznosy ramion bokiem z opadu... Hehe, nie Ty jedna

Popieram. Daj zdjęcia i pozwól, że to my ocenimy jak jest, bo zapewniam, że widzisz siebie w krzywym zwierciadle (jak wiele kobiet ;-) ) %-)

Pogrubiłeś tylko te wyrazy które pasowałyby do twojej szydery a nie te które istotnie wskazują kogo pokonał, dosyć dziecinne zachowane jac88. ;-) Słabe. Znowu wyciąganie z kontekstu itpp. Dlatego sprostowując twój wywód: Napisałem Pokonał Gary Elmsa na turnieju bokserskim wygrywając, go, pokonał Mel Yoshioka, przed hotelem YMCA, pokonał Wong [...]

W innej dyskusji wstawiłem filmiki i zdjęcia z walk ludzi z jkd w mma z pasami misrztowskimi w swej dywizji i wygranych walkach w King od the Cage. Obelg zanim coś powiesz upewnij się czy znowu się nie zblaznisz

ja też robię prawko, tyle że już mam ponad 20h wyjeżdżonych. Mam nadzieję, że wkrótce będziemy cieszyć się dokumentem ;) Czasami jazdy utrudniają życie, bo dieta kuleje :P Daj te zdjęcia, ;)