zdjecia

zdjecia realistyczne także moge podesłać jest ładnei zapakowana z utwardzonym kołneżem w firmowej foli

w moj profil aktualne i moj cel i tam masz date pod tym a żeby to zobaczyć to trzeba foty wrzucić? bo ja mam postęp, ale tam tylko miejsce na zdjęcia

takie trudne zdjęcia powodują tylko przerwy w zabawie. strzelam, że Ronaldo Fenomeno. Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-26 13:02:40

To czekam aż zejdzie krwiak z uda i lecę powoli to rozbiegać. Myślę, że za 3 miesiące będę mógł wrzucić zdjęcia przed i po %-) Zmieniony przez - karpiu w dniu 2013-08-26 13:38:08

Przyczyn może być wiele. Najczęściej winowajcą jest wada postawy i przykurcze. Wstaw zdjęcia.

Bo 99% zawodników nie ma pojęcia co to reklama i marketing. Dziennik w dziale komercyjnym z wpiskami raz na tydzień nie daje żadnej rozpoznawalności. Do tego brak pomysłów na sprzedanie siebie sprawia że jest jak jest. Co potwierdza choćby Robert Piotrkowicz który mówi że nie ma czasu ani pieniędzy na profesjonalne filmy, zdjęcia czy sesje [...]

W sumie to ja nie wiem czy jest sens redukować na jesień/zimę dlatego was pytam. Zaraz zapodam jakieś zdjęcia abyście ocenili. A co do supli ewentualnie tylko białko szkoda kasy na inne rzeczy.

postaraj się robić zdjęcia w najlepiej takich samych pozycjach i najlepiej z tej samej odległości/perspektywy. dobrze by było byś się tak nie wyginała, bo przez to też ciężko odnieść się do tych fotek.

Heja hej! A może jakieś zdjęcia wrzucisz?:D Ja zaczynam od tego tygodnia trening dla zupełnie zielonych także podobnie jak Ty zaczynałaś:)

jestem zainteresowany, mam niedaleko, wklej zdjęcia wszystkiego co masz.

[...] na pewno bede wymieniał i mieszał niektóre ćwiczenie, w nieznaczącym stopniu, mniej wiecej przez najblizszy czas tak ma to wygladac. Licze na sugiestie co zrobić żeby to jeszcze lepiej grało. Jestem otwarty na krytyke i wdzieczny za kazda pomoc. Z góry dziękuje, Czekam na Was ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b8dd7cfce614085b9b9b33e4c8538e0.jpg

Witam, postanowiłem założyć DT w celu sprawdzania swoich efektów, oraz podzielenia się z wami moimi zmaganiami z treningiem.Stażu jako tako nie mam 6mc ćwiczeń w domu(pierwsze 3mc 100pompek itp. następne 3 planem Mawashiego dla początkujących w wersji łatwiejszej, dalej nie poszedłem bo brakło sprzętu ;/ ale dziś mam wszystko więc nie ma co się [...]

postaraj się robić zdjęcia w najlepiej takich samych pozycjach i najlepiej z tej samej odległości/perspektywy. dobrze by było byś się tak nie wyginała, bo przez to też ciężko odnieść się do tych fotek. Wiem, wiem, tak trochę na szybko te foty jeszcze z mokrymi włosami przed wyjściem z domu, powinnam najpierw spojrzeć na pierwsze zdjęcia jak [...]

Redukuję ostatni tydzień bo nie mogę wytrzymać bez jedzenia ;D Widać podlanie wodą ale sporo węgli teraz szamię. Moja pierwsza w życiu jako taka redukcja, gdzie poznałem swój organizm i wiem mniej więcej jak się już za to porządnie zabrać za rok :) Za rok chciałbym podobną formę tylko +4 kg mięcha :) Lipne zdjęcia w lipnym świetle, ale jak skołuję [...]

Fergi,jako że zdecydowanie wolę jeść \-) i trenować, niż robić sobie zdjęcia,to zaczekam ze zdjęciami podsumowującymi do czasu,gdy minie pełnych 12 tygodni treningu:-) (no,chyba,że Szefowe rozkażą inaczej). Zresztą nie masz się co porównywać,ciało każdej z nas jest inne i inaczej reaguje na dane ćwiczenia (zajrzyj sobie do Anchy, jak się zmieniła [...]

aaaa, no tak, bo nie widzialas mojego zdjecia \-)

Wkleję zdjęcia na dniach,ławka firmy Abarqs ze stojakami.

djfafa musisz też jednak pamiętać, że niektórzy chcą być znani z osiągnięć sportowych jak Piotrkowicz, a nie tylko z pajacowania w internecie, reklamowania steków i wiejskich klubów , a tak przy okazji z osiągania jako takiego poziomu sportowego. Moim zdaniem to nie o to chodzi , że Piotrkowicz czy Oley nie są medialni. To sport który uprawiają [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9def6e964d2d4d42921062c861ed5233.png Także zaczynam kolejny etap w moim dotychczas może i trochę nudnym dzienniku, ale uprzedzałem już na pierwszej stronie że będzie on nudy Jednak wydaję mi się że czas to zmienić, i od dzisiaj będą tutaj regularne wypiski, od czasu do czasu zdjęcia szamy, możliwe że będę dawał relacje [...]

Nowa piłka : http://allegro.pl/show_item.php?item=3501272870 Zdjęcia bluz rzucę jutro.