zdjecia

Nabiał i owoce. Pole do popisu ze zmianami jest :-)) Zdjęcia daj. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-16 21:38:12

skint, ogolem jest spoko, a szczegolem to sie nie da ocenic bo zdjecia sa kiepskiej jakosci - a szkoda, bo mysle, ze moznaby bardziej pochwalic ;-)

Macie zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/769ec128674344f5a2e0b905210b4b72.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/272e8a41c6b64596ad66f4044159f60f.jpg

Witam. Zdjęcia nic nie pokazują ,poza otłuszczeniem klatki piersiowej. Chcąc wykluczyć ginekomastie należy wykonać usg. Pozdrawiam.

prop GLOBAL LABS warto? nie warto sobie głowy zawracać tą firmą. Kilku znajomych zawiodło się strasznie. A jak meta inj z PMP w nowej szacie?? bije ktos ?? trzyma popziom ?? Wrzucałem zdjęcia mety inj pmp znajomego, tak więc opróżnił już flaszki, działa tak jak powinna, inj bezbolesne.

Czekamy na kolejne ciekawe zdjecia w ciekawych miejscach i aranżacji.... Coś chetni przysneli.... Pierwsi uczestnicy juz za moment beda mogli dodac kolejne zdjęcia(co dwa tygodnie jest taka możliwość.

1. o STALEJ porze 2. o SPORO w zaleznosci od diety i wyproznien ... - dlatego LUSTRO LUSTRO i ZDJECIA :-) NIE waga

[...] ale rower to "ulubione" miejsce kolan %-) A jako ciekawostke to pokazałam twoja przemianę trenerowi piłkarskiemu bo zawse prowadzimy dyskusje, no i powiedział, ze pierwsze zdjecia to widac niewysportoane ciało a teraz wysportoane, ha ha, on uznał ze wczesniej nic nei robiłaś i dlatego taka zmiana, nie jest w stanie przyjąć ze siłowe ćwiczenia [...]

Witam! Jestem 35-letnią mamuśką z dużą nadwagą, która nie potrafi wrócić do racjonalnego odżywiania się i zmobilizować się do rozpoczęcia jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Po ostatniej ciąży mam jeszcze +20 kg czystego tłuszczu, a już wcześniej miałam nadprogramowe sadełko przy braku mięśni (wielokrotne stosowanie diet odchudzających i brak [...]

No to czekamy jeszcze na zdjęcia i zrzut z dziennika posiłków :-)

Dzienniczek posiłków jest już prowadzony i zrzut będzie, a zdjęcia :(... Zbieram się na odwagę, żeby zrobić.

mozna latwo podbic bialko przez dodanie dobrej odzywki wysokobialkowej - np naturalnej aby nie zaburzac smaku przez to proporcje B/WW sie zmienia i nie bedzie to masowka juz :) w fazie NIE JEM nie powienienem patrzec na te zdjecia ale coz - wyglada smakowcie ... Ide glodowac dalej :) !

daj zdjecia i uzupełnij ankiete z regulaminu(w tym wymiary wszystkich czesci ciala).. Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-05-17 10:18:39

obliques a co miałaś na myśli, że może to jest problem gospodarki estrogenowej? da się coś z tym zrobić teraz w miesiąc? nie ukrywam, że do wesela chciałabym się pozbyć tych spaśniętych ramion:( mogę nawet zacząć od dziś, jeśli tylko to coś mi pomoże:( oczywiście cudów nie oczekuje, ale nawet te 2 cm bardzo by mnie zbawiły:D zdjęcia będą w [...]

Brzuszek sie sam nie zrobi http://www.mocni.net/zdjecia/ja/maj17.jpg :-)

[...] liposukcja, wrecz modelowanie klatki zajelo mu wiecej czasu nic samo usuniecie gruczolu i czyszczenie/wypalanie resztek, nie jestem w stanie ocenic ile go wybral, , wrzuce zdjecia to bedziesz mogl sam porownac, doktor powiedzial mi tez ze przeszczepil troche tluszczu w miejcce po geuczole zeby naturalnie wygladalo, a o wiszaca skore mareczecki [...]

Na pierwszy rzut oka jestem szczupła, jednak mam dużą zawartość tkanki tłuszczowej. Głównie zgromadzona jest wokół pasa, na brzuchu. Bardzo przeszkadza mi dolna część brzucha, która "odstaje". Moim problemem jest również cellulit. Zwracam się z prośbą o poradę co ćwiczyć, na jakich ćwiczeniach szczególnie się skupić itp. Miskę z dzisiejszego dnia [...]

Kocur w chvj sie z ciebie zrobił od kiedy patrzyłem twoje pierwsze zdjęcia na sfd :D Ile w przedramieniu siedzi?

Będziesz się licytować z Moderatorką? :-? W regulaminie masz wzór ankiety i inne informacje, które musisz podać żeby uzyskać pomoc (pełna! ankieta, zdjęcia sylwetki, przykład dotychczasowego menu - i nie na zasadzie "podam jakkolwiek", tylko zgodnie z wzorcem tam opisanym). To nie jest czyjaś fanaberia, tylko zasady do których wszystkie się tu [...]

trenujesz więc tkanka mięśniowa tez rośnie. Nie martw się ja po wizycie w toalecie chudne jakieś pół kg :) patrz czy tłuszcz spada a nie czy waga leci w dół. Proponuję robić zdjęcia dla porównania, tak co 3 tyg nie częściej. Wtedy zobaczysz czy coś się ruszyło.