zdjecia

Witam, mam do sprzedania: -75g DAA firmy Finnmax (porządna firma z Finlandii), -50 kapsułek 50mg 6-bromo Fusion Supplements (chwalona seria z 2011). Ceny: -50zł + kw za DAA, -50zł + kw za 6-bromo. W przypadku gdy ktoś zdecyduje się na komplet cena wynosi 100zł, koszty wysyłki biorę na siebie. W razie potrzeby mogę dać zdjęcia lub wystawić towar [...]

Oblukaj mój pierwszy post w dzienniku i porównawcze zdjęcia . PS: Nie wolno się zamykać w pewne schematy trzeba próbować nowych metod itp być mieć własne zdanie. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-04-23 18:02:45

Wiem , od kilku dni przyzwyczajam się do tego aby nie jeść słodyczy w ogóle. Zdjęcia i dziennik żywieniowy wkleję jutro . :)

Jedna paczka ma ciemniejsze napisy na ampulkach, ale seria jest duzo starsza (jutro wrzuce zdjecia serii) jesli do oceny potrzebujecie innych ujęć, zdjec opakowania to dajcie znac to jutro wrzuce. http://i.imgur.com/p0B6yqn.jpg http://i.imgur.com/6HbCNyR.jpg http://i.imgur.com/Rtk5jRC.jpg http://i.imgur.com/jyxzCW0.jpg [...]

a mi się wydaję że mącicie w głowie tymi restrykcyjnymi dietami młodym co chcą zacząć ćwiczyć, nie każdy ma okazje zjeść 5 - 6 posiłków dziennie. Ja się po po prostu zdrowo odżywiam, zjem co sam w kuchni przyrządzę, nic przetworzonego w fabrykach, co nie jest w cale takie tanie jak by się wydaje ;p z rana zjem płatki Corn Flakes z mlekiem i [...]

[...] (to samo co kulki) http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s35.html#post2 3. Pasta ciecierzycowo-jajeczna z majonezem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1d005a0b4424b7181cce5da168b2d1b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/391f3cd954214992920b0ff3856d43fa.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87bda315fee4445dbce7e975f9515dd5.JPG [...]

[...] pierwszym i drugim treningiem byłby trening. Ps co do zadu to też moja zmora. Najpierw wchodzę do pokoju ja potem długo długo nic i dopiero mój zadek :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f45c01bee6ba46f7a7674a7854c40c57.png Dziś idę zakupić piłkę,bo okazało się,że ta którą mam jest dla mnie o wiele za duża :-) i od jutra zaczynam trening z piłką. [...]

Witam na wstępie chciałbym napisać że już pisałem pare postów tutaj, między innymi na temat ćwiczeń no i pozbycia się tłuszczu (załączyłem też zdjęcia). Policzyłem sobie swoje zapotrzebowanie (liczyłem programem VitalMax). Waga: 74 Płeć: mężczyzna Wiek: 18 Wzrost: 174 Trening siłowy: 3x w tyg. po 70 min, intensywność średnia Trening aerobowy: 3x [...]

jejku, nie chciałabym Ci zaśmiecać dziennika, ale twoje zdjęcia potraw przyprawiają o skurcze żołądka, te głodowe }:-( a ze ja ciagle głodna chodze ostatnio to... sama rozumiesz- dzięki wielkie za inspiracje, master szefie by SFD };-)

Niekoniecznie, na tych zdjęciach wygląda, jakbyś miała nogi koślawe;-) I nie do końca jest to wina takiego, a nie innego ustawienia do zdjęcia. Pięty też ustawiasz nie do końca prawidłowo, ale to będzie mógł ocenić dokładniej fizjoterapeuta na żywo. Tylko idź do kogoś dobrego.

wow, Aga, ale ładnie wyglądasz, tak trzymaj. Duża zmiana od ostatniego podsumowania a to niecały miesiąc przecież! Superowo!!! A zdjęcia jedzonek.... omg... strasznie mi zrobiłaś smaka na tą pastę ciecierzycową jajeczną - uwielbiam takie rzeczy....

Aga, następne zdjęcia bardziej ubrane lub też więcej fotoszopa na klatę ;-)

Ja idę bo mam blisko i będę robił zdjęcia.

[...] lutego, które z pewnością nie wzbudzają podziwu!) Zamieszczam (pobrane przed chwilą) zdjęcie z finałów Mistrzostw Polski. Jestem takim samym amatorem jak użytkownicy tego działu! Mam jedynie więcej czasu od nich i kulturystyka jest moją pasją - można powiedzieć, że trenuję nieustannie! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/594c709bcd994c6da0bd8d8ceb764448.JPG

[...] miesiaca temu zaczałem lekka redukcje, oto efekty : Waga 91 kg -> 85 kg Pas 95 cm -> 89 cm Biceps 40 cm -> 39/39.5 cm Udo 64 cm -> 62 cm Zdjęcia z lutego : http://imageshack.us/g/854/lutybok.jpg/ Zdjecia z kwietnia ( aktualnie ) : http://imageshack.us/photo/my-images/15/kwiecienprzod.jpg/ Jeżeli znajde zdjecia z poczatków to wrzuce :)

zdjęcia mi się nie otwierają

zobacz na prawa brodawke a lewa(>), prawa(<) jakby wyrzezbiora, a lewa ( ta podejrzana ) jest tak jakby wupchana tz spuchnieta - gruczol pod po lewej stronie fotka prawej, a ta na prawo lewa zdjecia z blizka, bo z daleka sie nie widzi tego tak.. dopiero z takiego profilu Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-24 13:11:29

biw=1280&bih=831&tbm=isch&tbnid=54-dB36vDswL6M:&imgrefurl=http://www.sfd.pl/Grudki_t%25C5%2582uszczu-t861557.html&docid=pgcQk-gaWBkHlM&imgurl=http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2625b0b1d1574fa99ec82290b5d34725.JPG&w=386&h=447&ei=AsR3UeeWAueN4gT-tIDwAw&zoom=1&iact=rc&page=1&tbnh=146&tbnw=179&start=0&ndsp=38&ved=1t:429,r:5,s:0,i:98&tx=92&ty=

witam jestem 1,5roku po rekonstrukcji wiezadlad przedniego krzyzowego w kolanie, tyle tez wynosi przerwa od treniongow mma za 2miechy mysle wrocic na mate,mma to priorytet! prosze o pomoc w ulozeniu jakiegos sensownego planu treningowego przez te 2 miesiace, ktory pomoze mi w powrocie Płeć - male Wiek - 26 Waga - 80 Wzrost - 172 Obwód pasa - [...]

Przed pełną odpowiedzią przeczytaj całość ! Ogólnie ćwiczę już niepełny rok i wiem, że efekty które mam nie są zadowalające, robiłem pewnie wiele błędów takich jak brak regeneracji. Mam 15 lat, 184 cm wzrostu, ważę 66kg. Mój plan był strasznie nieodpowiedni, gdyż wyglądało to tak : np . pon-ręce wt brzuch pon ręce wt brzuch i tak non stop + dużo [...]