zdjecia

Bamfette, plecy - rewelacja! :-D Przeglądałam te zdjęcia i moja szczęka opadła do samej ziemi. Mam nadzieję, że również dostąpię za jakiś czas zaszczytu wstawienia tu swoich zdjęć i usłyszenia kilku miłych słów. ;-)

Dzięki laski. };-) Tak sobie teraz spojrzałam kilka stron wstecz i widzę, że jakieś 3,5 miesiąca temu pisałam, że chciałabym kiedyś wstawić tu swoje zdjęcia. ;-) Poczułam się nieco ośmielona miłymi komentarzami i wstawię zdjęcie z nUkami, jeśli mogę prosić o przeniesienie go do wpisu z pozostałymi dwoma, to będę wdzięczna, bo nie mogę edytować. [...]

Wow wow wow!!! obejrzałam wasze zdjęcia i jestem w szoku i pod wrażeniem zmian. wyglądacie zarąbiście, ja też tak chce, choć trochę się poczuc i wyglądać lepiej, pomóżcie mi w tym choć troszkę plisss :-?

[...] dziennie, dużo wody. Mam tylko jedno pytanie-jak ruszyć wałki na plecach, bo jak były tak i są :( Zdjęcia poniżej przedstawiają mój brzuch przed ćwiczeniami (różowe majtasy) i te zrobione w minioną sobotę - trzy tygodnie pracy nad sobą /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49e9f9e7a2ba4796b9244f7211d47322.JPG Zmieniony przez - Neyla w dniu 2012-08-07 14:38:31

[...] DANE : wzrost: 179 cm waga: 97 kg wiek: 18 lat WYMIARY: pas na wysokości pępka : 99 cm biceps: 42,5 cm klata: 112 cm udo na środku : 64 cm łydka: 45 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/214456ea80cc4fc29ade436047940232.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ac034837719409db61494da98b49ab4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81d9f6878d694c2ba3644c84d504b9e7.jpg [...]

TEST TERMAL CUT Pro extreme (120 kap.) SKŁAD: /SFD/Images/2015/12/31/6da5335868014c2a9dcb136a088e5110.jpg Kilka słów o produkcie (według producenta): Skład produktu powstał w wyniku ścisłej współpracy najlepszych polskich i niemieckich specjalistów w zakresie żywienia i suplementacji. Został on opracowany w sposób taki aby TERMAL dawał maksymalne [...]

Temat zdjęcia Maniaka znów na fali %-)

Zawsze można pomażyć w każdym razie. Natka kto Ci robi zdjęcia na sliłowni podczas treningów?

[...] tyg, urwanie głowy w robocie i pozytywny nastrój mimo wszystko 8-) Zdjęcia szamy wkleję może później, póki co musi wystarczyć to co poniżej @-| P.S. Nie udzielam odpowiedzi na pytanie, co to za siniaki na lewej nodze :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecfa5a91a23a438cb9284e615c53c90f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/007b3c6eee434f0aae6c5008a54e24a7.JPG

[...] 12x23kg 5. WSPIĘCIA W SIADZIE: 20x43kg 20x43kg 20x43kg 6. WZNOSY HANTLI BOKIEM 15x5kg 15x5kg 15x5kg Rozgrzewka: 10min Czas treningu: 1godz. DIETA http://zdjecie.net.pl/zdjecia/798a50bc0a3ba592fcc46d1a788cbcda.jpg TERMAL : Potliwość nadal bardzo dobra, motywacja dość silna, lecz od paru dni męczą mnie silne bóle głowy, podczas treningu [...]

Maniak – nie ,ze cie nie lubie ale gdzie są zdjecia sylwetki? Zgłaszając się do testu powinnes mieć swiadomosc , wypisek , zdjec oraz zdawania relacji z produktu . Nie pokazales zdjec swojej sylwetki a wymiary mogles rownie dobrze zmyślic ,a nie tak powinno być ;p nie, że Cię nie lubię - ale nie tobie ingerować w ustalenia między Mną a [...]

Jak dla mnie bardzo fajnie,a jak ma ktoś trochę czasu wolnego to taka opelenizne w te pogody bez solki mozna zrobić ;-) Obie panie które dodały zdjęcia teraz pierwsza liga ;-)

mój maleńki nieśmiały postulat poszukajcie dziewczyny wśród swoich znajomych fotografów - choćby amatorów ( ale w profi tego słowa znaczeniu / w sensie niekoniecznie zawodowych ) niech Wam zrobią sesje :-) koniecznie czarno-białe koniecznie w półcieniach, z grą światłem macie tak fantastycznie sylwetki, że aż proszą się o dobre zdjęcia :) [...]

Anchy, twoje zdjęcia motywują mnie niesamowicie :-) Dziękuję Ci za to :-)

Bez prowadzenia dziennika ani rusz.... od mojego ostatniego wpisu sporo się zmieniło i to na lepsze :) W końcu znalazłam swoje miejsce i treningi, które mi pasują w 100% od maja zaczęłam chodzić na Crossfit, czyli teraz zaczełam 3 miesiąc regularnych treningów. Na chwilę obecną staram się chodzić co dziennie od pon. do pt. weekend odpoczynek. [...]

imo jedna serie laczona mozesz zrobic a tyle niuema sensu, zrob mase miesniowa na brzuchu a bedzie widac tam kratke, w twoje zdjecia niemoge wejsc bo sie nieotwiera co do treningu to wejdz w dzial odpowiedni i tam uluz dobry bo ten jak sam piszesz sie niesprawdza masz tu moj plan na klata biceps ja zrobisz dobrze trening z odpowiednim ciezarem [...]

wybacz pierwszy raz robilem sobie zdjecia. poza tym to nie jest wciagniety brzuch :) wlasnie ide na trening , wskazowki pamietam i bede je stosowal , zobaczymy co bedzie :)

Cześć, oto nowa fota. Łapa 39.5 bez pompy. Waga 90kg z rana. Jestem od 2 tygodni na cyklu na Horse Power. Tu macie link do zdjęcia w pełnym formacie http://img543.imageshack.us/i/zdjecie134.jpg/ Jakoś nie mogę go ładnie wstawić, bo jest albo za wielkie albo za małe jak to powyżej Zmieniony przez - bartosf w dniu 2010-12-07 20:42:57

Zdjęcia, 1 z wakacji, 1 obecnie http://imageshack.us/photo/my-images/819/30509431850894157924713.jpg/ http://imageshack.us/f/339/dsc0091f.JPG/

prosze moderatorow o dopisek nowe zdjecia strona 4