zdjecia

Matias700 jak sobie radzisz po zabiegu? Możesz funkcjonować normalnie czy duży dyskomfort? Da sie to ukryć ? Klaty rozumiem nie oglądasz póki co? Wrzucałeś jakieś zdjęcia jak to u Ciebie wyglądało przed zabiegiem?

Przedstawię najpierw swoją przeszłość. Jak rozpoczynałem przygodę taką poważniejszą z siłownią (nie licząc zmarnowanego 1,5roku na machaniu), choć niestety bardzo krótką :( wyglądałem tak ważąc 9Xkg: http://desmond.imageshack.us/Himg195/scaled.php?server=195&filename=beztytuusxp.jpg&res=landing Trochę poćwiczyłem z głową, choć też nie do końca i [...]

[...] że jest ok (lol!). Czy ten problem ma coś związanego z miednicą? PS2. Sorry za takie wycięte zdjęcia, ale nie chce aby ktokolwiek mnie na nich rozpoznał. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/330b1ea9acb5497098c5dacb48f17377.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba0ae3ea153b468abfcb230aa13830d8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f52d8741bed4f64bc4804e7062530f4.jpg Tutaj [...]

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/427/1/1534690521.jpg Przedstawiamy pierwsze zdjęcia z finałów Mistrzostw Świata Kobiet w Kulturystyce i Fitness i Mężczyzn w Fitness. [...]

No tak się składa, że ja też się nie popisuję nimi. Jedyny powód dla którego wrzucam zdjęcia na sfd to konstruktywna krytyka- hubert81 mnie zjechał za nogi (chyba wszystkich za to jedzie 8-) ), tutaj akurat liczę na "grubość całkiem niezła jak na taką chudzinę ale gdzie są k***a twoje prostowniki?! WIĘCEJ CIĄGÓW!", a nie na pochwały. Chyba po to [...]

zdjecia wstawisz jakies?

Powiem tak.. coraz lepiej :D w środe miałem zabieg pierwsze 3 dni po zabiegu tragedia, ciężko sie ubrać założyć plecak itp itd bo wiadomo każde rozciągnięcie klaty boli. W dodatku czułem sie bardzo osłabiony, brak apetytu, chęci na cokolwiek.. najchętniej to tylko położyć sie zamknąć oczy i leżeć całymi dniami haha }:-(}:-(. Dziś już w sumie 4 [...]

[...] ja kilka miesiecy odkladalem na wyjazd do pragi na Prague Pro, sam bilet na zawody wyszedl ponad 500zl , ale raz w zyciu wypada zobaczyc najlepszych BB:) chetnie porobilbym zdjecia i filmiki, ale miejsce na sali nie bedzie moje zbyt blisko sceny wiec bez dobrego sprzetu to nie ma co pstrykac bo 8mln pix w tel to za slaby sprzet do takich zdj.

Witajcie, Ciężko powiedzieć, żebym wracał do treningów po dłuższej przerwie, bo większość mojego stażu to przerwy, ale ostatnio ćwiczyłem jeszcze mniej. Ostatnio przerabiany plan to FBW: A - Przysiady przednie - WL - Wiosło B - Podciąganie - Wyciskanie żołnierskie - RDL Celem był ogólny powrót do formy, siła/masa. Trening stosowałem ok. [...]

Witam mam do sprzedania : - 2x2gb ramu ddr2 firmy A-data w stanie idealnym po 40zł za 2gb - Bluza firmy Fred Perry w stanie idealnym za 40zł ( Rozmiar M ) - Spodnie firmy LEE za 40zł ( rozmiar 34/32 stan idealny ) - T-shirt firmy NIKE z serii T90 za 40zł ( rozmiar XL stan idealnym ) - Ławka do brzuszków firmy BESMAREX za 50zł ( stan idealny ) [...]

[...] ramu ddr2 firmy A-data w stanie idealnym po 40zł za 2gb - Bluza firmy Fred Perry w stanie idealnym za 40zł ( Rozmiar M ) - Spodnie firmy LEE za 40zł ( rozmiar 34/32 stan idealny ) - T-shirt firmy NIKE z serii T90 za 40zł ( rozmiar XL stan idealnym ) - Ławka do brzuszków firmy BESMAREX za 50zł ( stan idealny ) zdjecia w dziale targowisko

To po grzyb ten cały temat? Wkleil zdjęcia jak był tłusty,a wstydzi teraz żenada temat do skanowania

j/w wrzuć fotkę, którą tutaj wrzuciłeś wg instrukcji: do góry masz EDYCJA KONTA, potem EDYCJA ZDJĘCIA PROFILOWEGO, wybierasz obrazek i zaznaczasz obszar, który ma być widoczny i masz avatar po chwili /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87ff2fd7dea14882b25829eb3bdfa0c1.jpg

Brawo,brawo-świetne zdjęcia!I nie kilka bo ponad 200...:) Fajnie jakbys kilka wkleił-Piotrkowicz doibrze wyszedł ale chyba się spieszył z tym bronzerem..:)

Chanula – niby wiadomo, że to tak właśnie jest. Ale poza tą wiedzą jest jeszcze jakby inny świat, w którym wszystko jest nie tak - postrzeganie siebie, odczuwanie (lub nie) głodu, niedostateczny sukces, niewystarczająca motywacja… Tak na wszelki wypadek – to pewnie ta szaruga jesienna … :-) Szczerze mówiąc nie do końca wiem, co można zamieszczać [...]

A to mówisz,że zabraniasz mi prowadzić dziennik po zawodach? Tylko teraz mogę zdjęcia wstawiać?

A jeszcze zdjęcia z wycieczki rowerowej wczoraj był tak piękny dzień a dzisiaj załamanie, zimno i deszcz. Z 25 stopni zrobiło się 9 brrr. Pod Tatrami można nawet spotkać osła i o prawdziwego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1dad4b0aead4d468e7f475d22ecd572.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4903fc8cb7504bf6baa71dadaa36446b.jpg

nie denerwuj sie, poprostu kazdy chce zobaczyc co tam udalo ci sie wyluskac. po to dziennik m.in sie prowadzi, relacje zdjecia powinny co jakis czas zagoscic a ty wstydzisz sie pokazac jak wygladasz

A gdzieś napisałem,że się wstydzę? Wstawię zdjęcia 19 października to wtedy ocenicie formę.

siemka, nowy na forum. mam kilka pytań, :p ćwiczę od 3 miesięcy, efekty już na prawdę widać. podpytałem osoby, instruktorów i od 2 tygodni biorę: http://www.fbb.pl/s_img//olimp/creatine_xplode2.jpg http://www.fbb.pl/s_img//activlab/act_bcaa2.jpg DN 5g na czczo kreatyny DT 5g na czczo, 5g po, bcaa 1 tabletka przed, 1 po i 1 na sen mój rozkład [...]